Бесплатная консультация психотерапевта онлайн

На вопросы пользователей отвечают 110 психотерапевтов, имеющих опыт лечения профильных заболеваний. На данный момент врачи ответили на 1724 вопроса.

Лучшие консультанты

Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
21.01.2021 00:10

Здравствуйте. Бывает такое, что наше восприятие себя и окружающего становится несколько искаженным. Такие состояния опасны тем, что возникают мысли о бессмысленности всего, о невозможности каким-либо образом повлиять на свое состояние. В такие моменты нужно обращаться к специалисту. Врач-психотерапевт - это психиатр (что позволяет корректировать состояние медикаментозно), прошедший дополнительное обучение психотерапии. направит, поможет проработать негативные мысли, научит, как с ними справляться. Из психотерапии направлениями выбора является когнитивно-поведенческая психотерапия. Не стоит откладывать обращение, такие состояния вполне поддаются коррекции, что возвращает качество жизни на другой, более высокий уровень. Будьте здоровы!


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
21.01.2021 06:13

Добрый день! Возможно это связано с тем, что вы опасаетесь последствий, которые могут за этим последовать. Для более объективной консультации вы можете обратиться к психотерапевту или к психологу.

закрыт   Вопрос №298367 получен ответ (1)18.01.2021 02:48

Здравствуйте,мне 18 лет, не хочу ничего делать, ни с кем общаться, выходить на улицу,но пытаюсь не забросить себя окончательно, и все равно стараюсь общаться с людьми, очень редко, но выхожу на улицу хотя бы на час, делаю домашнее задание, но все это даётся очень сложно, просто заставляю себя. Наблюдаются панические атаки, и также мысли о суициде,даже были попытки Также заметила, что постоянно меняются эпизоды от нормального самочувствия до "". Например, у меня может быть хорошее самочувствие, настроение, пару дней, недель или месяцев, и также есть желание что то делать, но потом как будто что то в голове щёлкает и начинается то, что сейчас. Я не знаю уже, что мне делать. Раньше такие эпизоды тоже наблюдались, но скидывала это все на переходный возраст,(тогда причиняла резала себя, потом перестала, начала себя царапать, пить, курить), но сейчас ничем таким не занимаюсь, курить бросила), в итоге поняла что проблема никуда не ушла.Когда начинается депрессивный эпизод, то появляется очень сильная тяга к алкоголю. Хотела бы узнать, психотерапевт, психиатр, психолог, к какому из враче обращаться с данной проблемой.


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
20.01.2021 23:45

Полина, здравствуйте! В данной ситуации лучше наблюдаться у врача-психотерапевта (это психиатр, прошедший дополнительное обучение психотерапии). Таким образом, при необходимости будет проводиться медикаментозная коррекция состояния параллельно психотерапевтической. Либо наблюдение у психиатра и работа с психологом, лучше с медицинским. При депрессивных состояниях с аутоагрессией психотерапевтическими методами выбора являются когнитивно-поведенческая психотерапия и DBT. Не откладывайте, это ни к чему. Специалист поможет прийти в более комфортное состояние

закрыт   Вопрос №298263 получен ответ (1)17.01.2021 18:23

Мне 21 и у меня " проблема" с чувствами. Началось это в октябре 2019 года я сильно нервничала, боялась, переживала тогда, и когда засыпала подумала что лучше жить без чувств (это предположительная причина почему все это началось - создание блока). А на следующее утро я чувствовала свои чувства так же сердцем, как и всегда, но только через " стену" будто их что то глушило. Думала из-за стресса дала себе отдохнуть неделю - они не вернулись, я испугалась и начала искать по этому поводу информацию, случаи, упражнения, всё что может помочь, всё выполняла правильно, но ничего. Думала потом что апатия, депрессия ещё какое психологическое отклонение, блок. Но сдаваться я не хотела. У меня даже тогда аппетит пропал но видимо благодаря тому что я не раскисла и взяла себя в руки он пошел на поправку (всё ещё есть проблемы с насыщением после еды, я так же глухо это ощущаю, пока чуть не заболит), другие физические ощущения остались. Не ощущаю только район груди, именно сердце чем я всегда и ощущала свои чувства и вот с желудком проблемки. Моя мама бывший психолог всё время твердит, что это простой переходный возраст, к психологу не пускает и мы не так давно переехали в другую страну, но всё по ощущениям не изменилось. Мне не хочется провести всю свою жизнь без чувств и в одиночестве, хочется снова ощущать эти особые краски в сердце, вернуть своё рвение, свое вдохновение и фантазию, подарить свои взаимные чувства близким людям, зажить так сказать яркостью жизни, как раньше, а может даже лучше. Я творческий человек постоянно рисую, мрачный картин нет. Я могу смеяться, плакать, показывать эмоции, но внутри вот это странное ощущение... Хочется прежней заполненности или как это правильно описать? Знаю что я должна помочь себе сама, но может я что-то упустила? Пожалуйста, помогите. У меня серьезная проблема? Это можно решить и как сложно? Долго ли? На верном ли я пути к своей цели? Что со мной вообще? Как это называется? Или это действительно просто возраст и надо переждать? Может какие то методики, упражнения.


Дешева Е. К.

Психолог
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
20.01.2021 20:40

Снежана, разделяю Ваше нежелание провести всю жизнь без чувств. Эмоции и чувства крайне необходимы нам для полноценной жизни, кроме того, они выполняют много полезных функций помимо того, что наполняют жизнь красками.

Безусловно, было бы хорошо, если бы Вы смогли обратиться к психологу, Ваше состояние Вас беспокоит и, похоже, Вам требуется помощь, чтобы с ним разобраться и справиться, не всегда мы можем преодолеть всё в одиночку.

Вы привели метафору стены, что как будто стали чувствовать через неё. Вы можете сами попробовать повзаимодействовать с образом этой стены, возможно, это поможет справиться или, хоть немного улучшить состояние.

Выделите для себя достаточно времени 30-50 минут, которые Вы сможете провести наедине с собой, в безопасном месте, где никто не будет Вас тревожить.

Займите удобное положение (лучше сидя), сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, перенесите внимание на тело и попытайтесь понять, где в теле вы ощущаете то, что заглушает чувства, сфокусируйте свое внимание в этом месте тела на пару минут.

Затем представьте перед собой, в своем воображаемом пространстве то, что мешает Вам испытывать эмоции во всей их полноте, подойдет первый пришедший в голову образ, неважно, каким он будет, здесь нет правильного и неправильного ответа.

Спросите этот образ, откуда он взялся, что он для Вас делает (это важно), для чего он нужен. Спросите, как он относится к Вам, спросите себя, что чувствуете по отношению к нему. Дальше, конечно, зависит от того, какой образ к Вам придет, здесь трудно предугадать. Но главное, скажите ему, что не будете больше мешать ЕМУ чувствовать, что разрешаете ЕМУ чувствовать и проявлять все свои эмоции, что для них есть место. Именно в такой формулировке, Вы разрешаете ЕМУ.

Обратите внимание, очень важно, ни в коем случае, не пытайтесь образу повредить, разрушить и так далее, это всё часть Вашего внутреннего мира, она нуждается в том, чтобы быть услышанной и имеет на это право.

К сожалению, очень сложно объяснить все нюансы метода в этом сообщении и нелегко делать это самому, если никогда не пробовал. Важно, чтобы рядом был человек, который помогает и задает нужные вопросы. Если найдете возможность, буду рада Вам помочь. Но надеюсь, что и самостоятельно Вы добьетесь успеха и вернете связь со своими чувствами.

закрыт   Вопрос №297840 получен ответ (1)16.01.2021 06:51

около полугода, начиная с лета 2020, появилась эмоциональная подавленность, часто сменяющаяся на многочасовые истерики со слезами. были случаи селфхарма. ежедневно присутствуют суицидальные мысли, мысли о том, что все неправильно, ненависть к себе и к своим занятиям. мотивация к учебе полностью пропала, есть лишь желание постоянно спать. усталость, отсутствие какой-либо тяги общаться с людьми и выходить на улицу, следить за собой. трясутся руки, дрожь по всему телу, иногда агрессия. раннее не наблюдалась ни у психолога, ни у психотерапевта, из лекарств принимаю только легкие успокоительные, чтобы остановить слезы. не знаю, что делать, так как на данный момент возможности посетить психотерапевта нет


Дешева Е. К.

Психолог
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
19.01.2021 18:42

Добрый день! Важно понять, что с Вами происходит и провести правильную диагностику, возможно, медикаментозное лечение, при его необходимости. Вы пишете, что сейчас нет возможности посетить психотерапевта, если это связано с финансами, то можно посетить психиатра по месту жительства, это бесплатно. Никакого "учёта" сейчас нет и можно не опасаться, что информация о Вашем состоянии будет где-то обнародована. Психиатры в ПНД, как правило, не проводят разговорную психотерапию, только медикаментозную, но могут оценить Ваше состояние, поставить диагноз, начать лечение.

Важно получить помощь и не оставаться одной с тем, что происходит.
Из того, что Вы можете сделать в рамках самопомощи.
1. Пройдите тест «Шкала депрессии Бека»
К сожалению, по одному тесту понять, есть ли у человека депрессия, и оценить ее тяжесть невозможно. Для этого нужна очная консультация, на которой выявляются симптомы, тяжесть заболевания, характерологические особенности пациента, подбирается индивидуальный метод терапии, а главное, появляется понимание, как решить проблему и уверенность, что вернуться к активной жизни возможно. Но он может стать отправной точкой.

2. Возьмите блокнот или пару листов бумаги и выпишите туда всего, что есть хорошего для Вас в этом мире – всего, что приносит удовольствие и «стоит того, чтобы жить». Не задумываясь, не оценивания, считается всё, от (условно говоря) чашки вкусного кофе утром, до глобальных свершений. Чем больше пунктов у Вас получится, тем лучше.
Если найдёте в себе силы, попробуйте нарисовать свою мечту – как образ позитивного будущего, того, что могло бы «держать» Вас в этом мире, того, к чему можно и на самом деле хочется стремиться.

3. Сегодня вечером возьмите лист бумаги или создайте текстовый файл на Вашем компьютере. Вспомните все то хорошее, что с Вами произошло за день, начиная с того момента, как Вы встали с постели. Напишите как можно больше пунктов.

После того, как Вы это сделаете:

Посчитайте количество получившихся пунктов. Если оно меньше, чем 10 – постарайтесь каждый день, выполняя это упражнение, увеличивать число пунктов хотя бы на 1.
Задайте себе вопрос: каким из этих пунктов я действительно верю, а какие считаю незначительными и написала только потому, что в упражнении надо что-то написать? Очень важно увеличивать доверие к написанным фактам. Одна из проблем человека, находящегося в депрессии, заключается в том, что он обесценивает все то хорошее, что с ним происходит. Очень важно вернуть значимость этих событий, поэтому данное упражнение способно помочь Вам, если Вы будете выполнять его каждый день в течение 2-3 недель. Всего один раз в день.

Также, я прикрепляю для Вас файл, который нужно заполнить, там полезная информация для помощи себе, к нему можно обращаться в моменты кризиса. https://cloud.mail.ru/public/PXme/S9UDH3ozP

Желаю Вам благополучия, берегите себя!

закрыт   Вопрос №297243 получен ответ (1)14.01.2021 09:23

Здравствуйте. Я всегда была закрытым ребёнком со школьных лет и ранее. В семье были проблемы с отцом, злоупотребляющим алкоголем, можно сказать, не дом, а поле боевых действий. В 17 я переехала для обучения в университете, и на так называемой свободе начались вредные привычки и ухудшение здоровья и психологического состояния. Мне было тяжело освоиться и пробиться, я хотела получить знания только честно, своим трудом, а не всяческими ухищрениями, но не справлялась. По каким-то причинам (стресс, мнимое горе или одиночество) вошли в привычку случаи самоповреждения, длительные отказы от еды, появились суицидальные мысли. На пятом году обучения подруга убедила обратиться к врачу, я обследовалась в ПНД, получила диагнозы остеохондроз II ст. шейного и поясничного отдела и депрессия. Курс в дневном стационаре состоял из амитриптилина, финлепсина, триптофана, если я правильно помню, через три недели назначили сертралин 50 мг и гопантеновую кислоту. Сертралин я принимала следующие два года, после из-за обстоятельств не смогла лечиться и получать рецепты в том же диспансере, поскольку программу университета закончить не смогла и решила вернуться домой и выйти на работу. Последние 2,5 года я работаю. В 2020 и 2021 году сложно получить очную помощь хорошего специалиста и вообще попасть на приём, тем более в маленьких городах. Я прикладываю много усилий, чтобы исправить свою жизнь к лучшему, но практически каждый день чувствую физическое и моральное истощение, безнадёжность и отчаяние, как будто я в западне. Мне хотелось бы быть лучше и сильнее, но на это просто не хватает моих внутренних ресурсов. Я очень переживаю из-за последствий одного серьёзного инцидента, нехватки денег, неспособности организовать свою жизнь и неумения это делать. Мне всегда кажется, что борьба бессмысленна, что бы я не делала. Я чувствую изнеможение, слишком высокую утомляемость, постоянные ноющие боли, перепады настроения и раздражаемость. Кроме того, постоянно висят фоновые мысли в голове о безнадёжности, несправедливости жизни и ощущение вечного нескончаемого горя, которое возникает снова и снова, что бы не происходило. У меня нет близких людей рядом, они либо далеко в данный момент, либо у меня не ладятся отношения. Как я могу себе помочь в данных обстоятельствах и что следует делать?


Сретенская И. М.

Психотерапевт
г. Рязань

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
17.01.2021 19:36

Здравствуйте. Вам нужно работать над принятием ситуации и прощением . Для этого есть разнообразные медитации в интернете в бесплатном доступе. Можете почитать мой инстаграмм, я даю ответы на многие вопросы. Лучий вариант - это обратиться к психотерапевту онлайн, если такого нет в Вашем городе. Здоровья Вам.

закрыт   Вопрос №297199 получен ответ (1)14.01.2021 00:59

Здравствуйте у меня проблема Кидает в жар начинает кружится голова тошнит темнеет в глазах трясутся руки слабость появляется нехватки воздуха начинает сильно сердце стучать/болеть и такое ощущение что потеряю сознание + особенно если в каком-то месте нахожусь то такое неожиданно происходит и это длится пару минут и проходит ещё бывает по ночам просыпаюсь и потом тяжело уснуть что это может быть?


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
15.01.2021 08:12

Добрый день! Данные симптомы чаще всего возникают при различных тревожных расстройствах, для определения причины и тактики терапии можно обратиться к врачу-психотерапевту.

закрыт   Вопрос №296462 получен ответ (1)11.01.2021 16:20

Добрый день. У моего мужа 2 недели назад случилась "белая горячка".пил не много,но часто. 1 день пролежал в отделении токсикологии,отпросился домой. Дома находился все время. Поведение у него странное. Временами агрессия,а временами очень добрый. Появилась излишняя тревожность. Постоянно за меня переживает,спрашивает по 10 раз на дню все ли у меня хорошо,постоянно говорит что любит всех. В тоже время может поиграть в приставку,сходить в магазин,на работу ходит,но при этом звонит очень часто,беспокоится. Как вернуть его в нормальное состоние ?


Николин В. В.

Нарколог
г. Сочи

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
14.01.2021 13:06

После психотического состояния("белая горячка") еще какое то время может сохраняться эмоциональная нестабильность, тревога, проблемы со сном... Чтобы купировать эти расстройства, необходима медикаментозная терапия - ноотропы, антиоксиданты, противотревожные препараты... не отпускайте на самотек, обратитесь к специалисту по вопросам лечения зависимостей (психиатру, наркологу, психотерапевту)

закрыт   Вопрос №296345 получен ответ (1)11.01.2021 09:10

Здравствуйте. Психиатр поставил диагноз смешанное депрессивное растройство. У меня бессоница с 5 ноября. Назначение миртазапин 30мг. И тералиджен 5 раз день по1/4. Первые дни засыпал,потом только с фенозепамом и то он действует не всегда. Иногда после длительного нахождения на воздухе удается удается поспать пару часов. Подскажите,что мне делать ?


Николин В. В.

Нарколог
г. Сочи

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
14.01.2021 12:57

Продолжить подбор и коррекцию доз препаратов, а также проводить психотерапию. Позитивная динамика уже хороший показатель!

закрыт   Вопрос №296031 получен ответ (1)09.01.2021 21:50

Доброго времени суток,обратилась в клинику невроза прописали паксил,неулептил,зипрекса,паксил подошёл другие побочка головные боли как будто с бодуна,пью только паксил,перешла на 2 таблетки в день,до этого начинала с половинки дошла до 1,5 ,при 1,5 нормуль чувствую,2 пью началось опять вздохнуть не могу,ком в горле,панические атаки.спать стала плохо .помогите


Сретенская И. М.

Психотерапевт
г. Рязань

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.01.2021 12:57

Здравствуйте. При панических атаках медикаменты помогают временно. Нужна психотерапевтическая работа, для поиска причины и проработки ее.

закрыт   Вопрос №295744 получен ответ (2)08.01.2021 20:46

здравствуйте. больше 3х месяцев (когда точно началось не могу вспомнить) испытываю подавленность, усталость, чувство потерянности и отстранённость ото всего, часто ухожу в себя. ничего не хочу. совершаю усилия над собой, чтобы что-то делать. иногда это не ощущается так остро, но бывает, что захлестывает моментально. при этом с окружающими я смеюсь, общаюсь и иногда встречаюсь с друзьями. не понимаю, что со мной происходит. беспокоиться стала недавно, потому что начала всерьёз задумываться о суициде. обсудить своё состояние не с кем, и почти уверена, что меня не поймут - внешне я выгляжу как и обычно, улыбаюсь и шучу.


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.01.2021 11:43

Добрый день! Возможно уверенность , что вас не поймут ошибочна, более того существуют специалисты ( психологи, психотерапевты,психиатры) которые работают с данными проблемами и при желании вы можете к ним обратиться.


Сретенская И. М.

Психотерапевт
г. Рязань

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.01.2021 12:32

Здравствуйте. Нужно понять причину депрессивного эпизода ( психологические ли факторы вызвали его или это дисбаланс микроэлементов в организме) и далее решать проблему исходя из этого. Вам нужно обратиться к психотерапевту.

закрыт   Вопрос №295685 получен ответ (1)08.01.2021 16:33

Дочь с 7 лет занималась биатлоном. В15лет на фоне интенсивных тренировок началась анарексия,вес упал до 37 кг рост 167.В Иркутске никто помочь не смог.В клинике Санки-петербурга лечилась 2 месяца.После выписки прописан феварин 50 мг и флюанксол 1 мг.Год приема-вес нормализовался.Прием препаратов прекращен.Начала вновь заниматься спортом-плаваньем.Стала злой,малообщительной,прячется от родных в свою комнату. Вновь стала ограничивать себя в еде.Ест обезжиренный творог,фасоль.финики .яйца и горох.Больше ничего не ест.С февраля 2020 возобновили прием препаратов по назначению врача из Санкт-Петербурга.Но обнаружила,что дочь таблетки не пьет,а прячет.Между тем продолжает многочасовые тренировки .сейчас ей 18 лет,но нет месячных и никогда не было. Поступать собралась в институт физкультуры.Оставлять ли такое маниакальное увлечение спортом без внимания?Домой она приходит злая,раздражительная.Мы ее не узнаем,она всегда была добрая и веселая.Заканчивает 11 класс,нужно поступать в Вуз.Лечиться категорически отказывается,отрицая свою "неадекватность".Посоветуйте,что нужно предпринять? Спасибо


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.01.2021 11:39

Добрый день! Возможно для начала стоит обсудить с дочерью, что вас беспокоит в её поведении, желательно избегая фраза "адекватность" или "неадекватность" и выслушать её мнение. Также можно обратиться к психотерапевту или психиатру для уточнения диагноза и формирования тактики терапии.

закрыт   Вопрос №295531 получен ответ (1)08.01.2021 00:03

Здравствуйте. Недавно пережила несколько сильных стрессов. Теперь каждый день внезапные истерики. То есть я могу просто идти по улице, вдруг внезапная смена настроения. Слезы градом. Просыпаюсь из-за сильного и учащенного сердцебиения. Также периодически не могу вдохнуть полной грудью и начинаюзадыхаться. Как будто зажим какой-то. Мне очень страшно. Что это может быть? К какому врачу обращаться?


Сретенская И. М.

Психотерапевт
г. Рязань

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
09.01.2021 22:53

Здравствуйте. Скорее всего обычное постстрессовое расстройство. Достаточно пропить транквилизирующие препараты. Обратитесь к психотерапевту или хотя бы пропейте траву пустырника, мяты, валерианы, ромашки. Попробуйте три раза в день практиковать правильное дыхание, а когда наступает срыв возвращаться к нему осознанно. Вдох(обычный) - выдох в два раза длиннее - пауза еще в два раза длиннее- вдох. И так раз 10. Это поможет успокоиться.

закрыт   Вопрос №295164 получен ответ (1)06.01.2021 14:36

Здравствуйте. Очень нужна консультация и помощь. 8 декабря мне была диагностирована легкая депрессия и тревожность. Были выписаны феназепам 10*1 мг(четвертинка+четвертинка+половинка на ночь) и эсциталопрам 28*10(1 неделю пол дозы). Первую неделю мне было то лучше, то хуже. К 14 дню лечения мне становиться хуже, возвращается плаксивость и тревожность. Мне врач опять прописывает транквилизаторы. Через 3 дня мне становиться только хуже, появление сильных суицидальных мыслей, апатия. К 19 дню каким-то чудом становиться полегче. На 21 день опять иду к врачу, она отменяет транквилизаторы. По повторным тестам, у меня уже нет тревожности, легкая депрессия по 1 из 2 тестов. Я уже тогда говорила врачу, что препарат даёт побочку, она решает его не менять. И у меня начинает ухудшаться сон. 1 января мне пришлось принять транквилизатор из-за плаксивости (четвертинку), спала. Потом 3 дня вообще не могу заснуть, хотя и клонит в сон вечером, мысли не останавливаются, сознание не отключается, есть движение ног. С 4 января решаю снизить дозу эсциталопрама до половины. Сегодня пришлось принять опять четвертинку феназепама, тк не могла уснуть до 6 утра. Все побочки что у меня вылезли: проблема со зрачками, задержка цикла, отсутствие сна, аноргазмия, потеря веса. Что делать? Отменять препарат? Пью всего месяц, будет ли синдром отмены? К врачу могу попасть только 11 числа. Жалобы с которыми пришла к врачу: после стрессовой ситуации, плаксивость, может длиться день, негативные мысли, единожды суицидальные. Этому предшествует 4 года безработицы и последние месяцы плохой сон, неглубокий, легко пробуждаюсь от шума. Ещё я принимаю витамин Д 500ме 20 дней. С 16 по 26 пропила Нейромультивит по 2 таблетки. Сейчас из-за бессонницы опять начала пить нейромультивит по 1 таблетке.


Сретенская И. М.

Психотерапевт
г. Рязань

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.01.2021 23:19

Здравствуйте. Смените психиатра, добавьте психотерапию, сдайте анализ на витамин Д, но его желательно пить не меньше 3000, если уровень снижен. 500 детская дозировка, и обязательно масляный раствор, ни в коем случае не аквадетрим. Замените нейромультивит на Берокку, но витамины В можно только при отсутствии новообразований. Проверьте гемоглобин и ферритин.

закрыт   Вопрос №295132 получен ответ (1)06.01.2021 12:53

Здравствуйте. Беспокоит паническое состояние при взаимодействии с мужчинами. 1. С самого детства 2. Не усугублялось, так как практически с детства общалась только с женским полом. Контактировала с мужчинами либо вынужденно (преподаватели, продавцы, операторы), либо максимально сокращая общение. 3. В настоящее время беспокоит боязнь взаимодействия с возлюбленным и как следствие общение исключительно в сети 4. Подскажите методику лечения или какие-либо способы, так как возможности ходить к реальному психотерапевту нет. Помощь родственников исключается


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.01.2021 08:45

Добрый день! Конечно сложно говорить о методике лечения не знаю полной клинической картины. Но если речь идёт о каких либо формах фобии , то скорее всего требуется психотерапия, если нет возможности ходить на очные приёмы рассмотрите приёмы-онлайн.

закрыт   Вопрос №294812 получен ответ (1)05.01.2021 10:45

Здравствуйте! подскажите пожалуйста что со мной происходит?уже какую ночь ложусь спать и начинается какие-то голюцинации ,то звуки ,то музыка ,то кто то разговаривает ,то ещё что то ,сильный страх И так на протяжении недели Как быть и что делать ?


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.01.2021 08:41

Добрый день ! Судя по описанию это похоже на гипнагогические галлюцинацинации, данные симптомы могут возникать при выраженном психологическом истощении, либо как отдельные симптомы при психических расстройствах.Для уточнения диагноза требуется консультация специалиста.

закрыт   Вопрос №294140 получен ответ (1)02.01.2021 16:20

Здравствуйте, я не понимаю что происходит с моим организмом. Уже несколько дней я не хочу есть, точнее не могу. Потеряла чувствительность. Иммунитет к алкоголю и никотину( не пьянею и не чувствую вкус, будто воздух вдыхаю). Нет сил ни на что: постоянно хочу лежать и чувство усталости. Что это может быть и как с этим бороться?


Петренко О. С.

Дерматолог
г. Новосибирск

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
02.01.2021 16:40

Добрый день. А может это проявления ковида? Больше пейте жидкости (клюквенные и брусничные морсы, чаи с листом малины, смородины), отдыхайте, не форсируйте праздничные гуляния.

закрыт   Вопрос №293883 получен ответ (1)31.12.2020 21:23

Добрый вечер.2 месяца назад спокойно болея ковидом я испытала такой приступ в 5 утра резко проснувшись: тахикардия под 180 ударов,резкое давление на грудь,нелегко вздохнуть. Ужасная паника, что я умираю,так как ковид же и явно останавливается сердце, прощание с родственниками,истерика,невозможность ни плакать,ни говорить,ни успокоиться. Мама долго говорила со мной по телефону,лежала,плохо,но вроде волнами то отпускало,то опять,резко трясло,причём сильно,но не было холодно. Не отпускало часа 3. Далее дикий упадок сил.Скорая приехала лишь к ночи и сказала,что кардиограмма норм-дала феназитат.Дня 4 еще была отдышка,затем вроде ничего.Я подумала,а вдруг это и есть панические атаки и забыла. Неделю всё отлично.Потом похороны,стресс,ночь без сна,сильная усталость и повторение приступа рано утром, минут через 20 после пробуждения.Опять думала умираю,тахикардия 150.Минут 30.Делаю кардиограмму-говорят-плохая(впв синдром? Нет зубца,есть дельта,укорочен интервал,брадиаритмия 57)Я в ужасе,считаю,что не было ПА,было сердце проблемное.Делаю холтер-ничего не ловит.Приступы повторяются каждые 2-3 дня ночью во сне.Трясёт,немеет рука левая,судороги на корне языка,ужасно боюсь умереть.Засыпаю часа лишь через 2-3.Итого начинаю спать по 3-4 часа каждый день. Появляется страх приступа в течении дня,страх смерти,слёзы,что за что это мне проблемы с сердцем в 25 лет.Бываю у кардиолога 1,2,3-предположительно впв синдром или пароксизмальные тахикардии, AB-тахикардии,предполагают делать операцию РЧА сердца.Я всё изучаю,ежедневно ловлю просто панику среди дня,страхи смерти,резкий страх и тахикардию без других симптомов,какой-то жар внутри,тревогу.Перестаю есть и не замечаю этого.Теряю с 45 кг до 41,5 за 2 недели. Боюсь умереть уже раз 20 в день.Плачу.Ночью приступ во сне,скорая даёт также феназитат.Теряю работу из-за невозможности приходить туда,так как мало сплю, у меня вроде как больное сердце и я уже без сил.Забываю много чего, что говорила,делала,кому звонила,по 10 раз проверяю ключи, двери, печки и тд.Постоянно накатывает страх типа: «я так и знала, что не доживу до старости».Концентрация лишь на своём больном сердце.Кружится голова, ежедневно всё будто плывёт,не могу ходить, делать что-то,так как нет сил, шатает,сразу тахикардия.Просыпаюсь ночью по 4-7 раз даже без приступов со страхом, что умру. Попадаю в кардиологию, находят незначительный пролапс клапана и пытаются вызвать приступ аритмии через пищеводным и электродами по сердцу и не получают ничего. Говорят, что предполагаемых диагнозов нет, никаких особых реакций тоже, максимум, немного укорочена реакция водителя ритма сердца, но я якобы слишком худая,сердце с тонкими створками и это не удивительно и не патология. Я не верю в это и мне всё равно кажется, что у меня какие-то опасные заболевания с сердцем,которые пропустили. Хотя! Головой я понимала, что это скорее всего панические атаки и я должна успокоиться, но всё равно не верю. Дни стали, как во сне, то ли от недосыпа, то ли такое состояние. Давление снижена неделю 90-95 на 60-67. Иногда понимаю, что я долго смотрю куда-то и вроде ни о чём не думаю. Часто стала плакать, но коротко: не понравился чей-то тон или не так сказали что-то. Родные перестали поддерживать, как раньше, говорят, что у меня реально всё в голове. Я вроде это понимаю, но также сильно боюсь проблем с сердцем. И боюсь, что схожу с ума.Или страшно, что я не в адеквате вообще что-то сделаю. Или наврежу себе. Невыносимо жить, хочу радоваться как раньше, потому что я всё и всех теряю. Была попытка пойти к психиатру в поликлинике-мне грубо объявили , откуда я вообще сюда пришла, в курсе ли я, что с паническими атаками(только о них успела сказать) меня якобы поставят на учёт и я не устроюсь на работу и не получу права(ведь бред? А так произошло) Я расплакалась и ушла. Сейчас уже некуда попасть на приём в праздники( Что у меня? Депрессия? Тревожное расстройство с ПА или еще хуже? Как себе помочь хоть как-то облегчить состояние? Сейчас в кардиологии совсем одна, даже общаться не с кем


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.01.2021 01:27

Здравствуйте! судя по тому, что Вы описываете, нельзя исключить депрессию с проявлениями соматоформного расстройства, а также навязчивых действий в рамках тревожного расстройства. Фензитат - не лучший препарат для лечения подобных состояний, он подходит только для купирования острого приступа тревоги, но не влияет на патогенез данных состояний. В таких случаях применяется как правило антидепрессант, возможно в сочетании с нейролептиком в небольшой дозировке. Сейчас у врача-психиатра/психотерапевта достаточно большие возможности коррекции данных состояний, в арсенале имеются современные препараты с минимальным количеством побочных эффектов, если всё грамотно делать, то можно подобрать комфортную схему лечения. "Побочки" встречаются у всех препаратов, в том числе и у витаминов, но ведь и те состояния, которые Вы описываете, болезненны и существенно снижают качество жизни. Лучше к врачу-психотерапевту обращаться, это позволяет "убить двух зайцев" - при необходимости специалист оценит, нужна ли медикаментозная коррекция, и если да, то какая, и параллельно сможет проводить психотерапевтическую работу. Не стоит подкреплять свои страхи и откладывать обращение к специалисту, сейчас многие специалисты предлагают в том числе и консультации в дистанционном формате.

закрыт   Вопрос №293690 получен ответ (1)30.12.2020 17:39

Здравствуйте. Страдаю паническим расстройством уже больше года. Врач назначил феназепам в дозе 0.25 мг 3 р/д. У меня боязнь препаратов. Все время жду, что от них наоборот станет хуже. После первого же приема феназепама минут через 30 у меня тревога не ушла, а наоборот усилилась, и появилось сильное напряжение в теле. Было такое предпаническое состояние, и длилось это где-то час-полтора. Это может быть от простого самовнушения (своего рода эффект ноцебо), или феназепам реально может вызывать такую обратную реакцию? Наркоманией и алкоголизмом никогда не страдал, психотропные препараты ранее не принимал, травм и органических заболеваний ЦНС не имею. Спасибо.


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
02.01.2021 14:48

Здравствуйте! не стоит бояться - такие состояния можно корректировать в том числе и немедикаментозно (врачом-психотерапевтом), а при необходимости врач-психотерапевт может назначить лекарственные препараты. Сейчас в арсенале врачей-психотерапевтов имеются препараты с минимальным количеством побочных эффектов. Как правило, лечение проходит курсом, и постепенно под контролем врача отменяется. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №293577 получен ответ (1)30.12.2020 06:12

Здравствуйте, я не могу даже конкретно описать что со мной, дело в том, что появляется чувство тревоги и сдавленности в груди, кажется что сердце остановиться, хотя ЭКГ ничего не выявил! Притом это происходит как только я ложусь на кровать и как только кое как я засыпаю, сразу просыпаюсь то ли от чувства нехватки воздуха то лис сердцем что то не то! Притом после засыпания эти чувства меня ничуть не беспокоят во сне и утром просыпаюсь как ни в чем не бывало! Да и в состоянии алкогольного опьянения не бывает таких чувств (или как его назвать) сразу вырубаюсь как младенец! Помогите советом, пожалуйста!?


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
01.01.2021 20:47

Здравствуйте! Трудности при засыпании, фоновая тревога, приступообразно усиливающаяся, ослабление симптоматики после употреления алкоголя - характерные проявления панических расстройств. Попробуйте отследить, какие мысли преобладают во время таких состояний. Такие состояния неплохо корректируются врачом-психотерапевтом (немедикаментозно, психотерапевтическими техниками) либо (при необходимости) очень небольшими дозировками препаратов, курсом с ограниченной продолжительностью и постепенной отменой. Сейчас есть большое количество психотерапевтических направлений, при таких состояниях наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия.

закрыт   Вопрос №293550 получен ответ (1)29.12.2020 23:09

Добрый вечер!Подскажите у меня какая то бессоница,в будний день встаю в 6 утра ложусь в одиннадцать ночи и вроде засыпаю нормально но именно воскресение перед началом рабочей недели ложусь и могу не уснуть до 4 утра,встаю утром в 9.30 в воскресенние ,раньше могла и спать до 11 дня и ничего а теперь вообще кошмар какой то,подскажите к какому врачу обратиться.


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.12.2020 00:45

Добрый день! Лучше обратиться к психотерапевту. Надо разобраться, в чём причина, может быть нарушения засыпания обусловлены тревогой, и коррекция будет включать психотерапевтические техники. Специалист оценит наличие или отсутствие других симптомов, клиническую картину в целом, исключит более серьезные тревожно-депрессивные расстройства. Не стоит откладывать обращение в долгий ящик - такие состояния являются очень выматывающими

закрыт   Вопрос №293321 получен ответ (1)29.12.2020 02:54

Не покидают панические атаки на протяжении нескольких лет, больше 5, начинаю задыхаться и тахикардия, когда нахожусь вне дома, уже не знаю как решать эту проблему, переодически пила фенибут, но он помогал только во время приема, успокоительные тоже пила, но сильные во время работы не позволительно, т к надо быть очень активной, не могу самостоятельно решить этот вопрос, к какому специалисту стоит обратиться и для начала что пропить попробовать?


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
31.12.2020 00:37

здравствуйте! лучше к психотерапевту, потому что такие состояния корректируются медикаментозно (как правило, это антидепрессант в небольшой дозировке и мягким нейролептиком также в маленькой дозе). Без назначения врача пить такого рода препараты неправильно, имеет смысл обратиться к психотерапевту, таким образом вы убьете сразу двух зайцев - один специалист и медикаментозное лечение подберет, и параллельно будет заниматься немедикаментозной (психотерапевтической) коррекцией тревожных состояний. Не откладывайте обращение к специалисту - несколько лет терпеть столь неприятные состояния ни к чему! Успехов Вам! Всё получится!

закрыт   Вопрос №292829 получен ответ (1)27.12.2020 10:17

Здравствуйте. Очень нужна ваша помощь. Не могу выбраться из дома т.к.грудной ребёнок. У меня всд. До беременности были панические атаки. Раньше могла сама себя загонять в такое состояние. В беременность поняла что могу с ними справляться. После беременности мне просто становится плохо. Когда дочь пищит, кричит у меня в голове сразу что то происходит, меня начинает в жар бросать, руки ноги ледяные, мокрые, всю трясёт, в глазах темнее, тошнит и будто диарея сейчас начнётся, голова очень болит, дыхания не хватает. и соответственно панические атаки начинаются. Я дома одна с ребенком. Мне становится так плохо что кажется умру.что мне делать, как быть подскажите пожалуйста. Мне страшно становится что со мной что то случится, что ребёнок тут плакать будет. Настолько плохо что страшно, кажется отключусь сейчас и все. Просто плохо и все и не знаю что с собой делать. Может какие то лекарства при грудном можно, или успокоительное. С чем вообще это связано.?у меня хандроз шейный грудной и ПОЯСНИЧГЫЙ, ПЕРВИЧНЫЙ ГИПОТЕРИОЗ И МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРОЛГИЯ. В беременность мне назначили пить гормоны эльтирокс и 75мл,потом эутирокс 88,после рождения дочи не пью гормоны потому что врач не говорила можно ли его пить. Может поэтому сейчас все обострилась? я даже не знаю какие тут лекарства нужны. Раньше валимедин помогал. В аптеке советовали. Буду очень благодарна за помощь. Помогите, прошу.


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.12.2020 01:02

Здравствуйте! Нужно обязательно проконсультироваться у эндокринолога - даже если нет возможности приехать, в последнее время получила большое распространение телемедицина. Дело в том, что нарушения уровня гормонов щитовидной железы часто могут провоцировать возникновение таких симптомов, поэтому сначала нужно понять, насколько сильны отклонения от нормальных показателей. Далее к психотерапевту. Сочетать прием психотропных препаратов достаточно сложно, рекомендуется очень тщательно взвешивать риски для ребенка и необходимость приема препаратов. Такие состояния вполне возможно скорректировать немедикаментозно. Попробуйте при возникновении тревоги применять дыхательные техники (например, "дыхание по квадрату"). Не откладывайте, психотерапевт вполне может работать с Вашим состоянием в формате онлайн

закрыт   Вопрос №292736 получен ответ (1)26.12.2020 19:58

Здравствуйте. Я родила 8 месяцев назад. 2-3 месяца назад начались сильные головокружения, пятна в глазах, туманность, плохо слышу, плохо ориентируюсь, голова вообще не работает, меня трясёт озноб, сильные удушья, меня тошнит часто, боль в грудной клетке, тяжело сделать вдох и выдох, чувство не наполненности в лёгких. Делала узи щитовидной, фгдс, флюорографию, ходила к терапевту, неврологу, сдавала анализы. Все говорят что я здорова, но я безумно плохо себя чувствую изо дня в день. Это состояние каждый день, сильные удушья 2-3 раза в день. Все отправляют к психотерапевту, записаться нет возможности, записи нет ко врачам бесплатным. что это может быть? На что похоже? Что делать? У меня сильные страхи из за этого. Я очень боюсь задохнутся. Это возможно? Пила Грандаксин, Фенибут не помогает. (Забыла сказать, летом была травма головы, сотрясение мозга) помогите пожалуйста! Нет Больше сил! Очень плохо самочувствие и страх смерти


Плахотник А. В.

Психотерапевт
г. Белгород

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.12.2020 11:41

Здравствуйте, Анастасия. Похоже, что у Вас паническое расстройство. Не следовало бы боятся, т.к. оно не несет угрозы, о котой Вы пишете. Указанные препараты, как правило, не назначаются при подобных состояниях ввиду недостаточной эффективности. Обычно назначают антидепрессанты, чаще группы СИОЗС. Но для их выписки Вам нужно посетить врача. Скорейшего Вам выздоровления.

закрыт   Вопрос №292267 получен ответ (1)24.12.2020 21:59

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, устала бороться, хочется узнать у вас может зря я борюсь в принципе. Более 3 лет страдаю паническим расстройством (посттравматическое) ,чуть больше 2 лет пила антидепрессанты (селектра, золофт, асентра) С таблеток слезла 9 месяцев назад, изначально более менее все было, сейчас состояние "нестояния".Я просто никакая. Приступы купировать научилась, работаю над собой, полностью изменилась внутренне насколько смогла. Но постоянное сердцебиение высокое, онемение в руке, туман в голове, тряска внутри бешеная. Не хочу возвращаться к таблеткам, если это возможно! Помогите, умоляю! Я не богата к сожалению, денег на платных врачей нет. Я стараюсь изо всех сил избавиться от этого, но все, чего я смогла добиться это купировать приступы, дальше дело не идёт. Помогите советом, как жить то дальше? Стоит ли бороться или опустить руки и сдаться. Крик души.... Заранее спасибо!


Плахотник А. В.

Психотерапевт
г. Белгород

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
26.12.2020 08:57

Здравствуйте, Натали. То, что смогли научиться бороться с паническими атаками говорит о том, что у Вас есть некий потенциал. Но, судя по тому, о чем пишете (постоянное сердцебиение высокое, онемение в руке, туман в голове, тряска внутри бешеная) от тревоги Вы не избавились. Могу предположить, что Вы не представляете, в каком направлении двигаться дальше. Стоит ли бороться? Однозначно да. Если у Вас нет возможностей заниматься с психотерапевтом, ищите психотренинги и работайте самостоятельно. Будет трудно, но если желание дойти до конца осталось, то оно того стоит.

закрыт   Вопрос №292038 получен ответ (1)24.12.2020 07:38

После перенесенного острого панкреатитта в январе 2018 года долго не проходили боли, пока не назначили рексетин. Пропила 1,5 мес. Было значительное улучшение, боль и страхи прошли. Мне психотерапевт отменила препарат, назначила курс психотерапии. Но до конца мне хорошо не было. через 4 ме, вновь рецидив болей в животе, анализы в норме. Назначили амтриптилин. Тоже пила 2 мес. Затем убрала. Через 1 мес вновь те же симптомы. Назначили флуоксетин. Стало хуже. Отменили, вновь амитриптилин на 3 мес по 1 т на ночь. Стало лучше, но сильно повышалось давление, пульс. Отмена, Снова рецидив. назначили рексетин с эглонилом, стало намного лучше. лето 2020 без терапии. сейчас вновь тревого, отсутствие желания что делать, радоваться жизни, боли в животе. анализы хорошие. назначили флуоксетин от котрого мне только хуже становится. тревога, трошнота. плохой соню не могу дальше его принимать. Посоветуйте что мне делать.


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
24.12.2020 12:00

здравствуйте! если физическая проблема исключена, то довериться специалист и вновь подобрать терапию. Вероятно, помимо антидепрессанта потребуется нейролептика с мягким противотревожным действием. Препараты в таком случае принимаются длительным курсом (порядка 6 месяцев), поэтому важно подобрать такое лечение, при котором будет соблюден баланс между эффектом от препарата и побочными эффектами. Если Вы наблюдаетесь у врача-психотерапевта, то помимо медикаментозной коррекции специалист сможет использовать в своей работе психотерапевтические методики, сто существенно ускоряет наступление улучшение состояния и снижает вероятность возникновения рецидивов. Найдите себе квалифицированного специалиста, которому Вы будете доверять, и к которому при возникновении каких-либо вопросов либо побочных эффектов всегда можно обратиться. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №291986 получен ответ (1)23.12.2020 23:07

Здравствуйте,помогите пожалуйста, постоянно задыхаюсь , нехватка воздуха, удушье, по обследованию все хорошо,вызывали скорую, лежала в больнице год назад. Сегодня вызывали опять скорую, ВСД распираторных расстройств


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
24.12.2020 11:38

здравствуйте! Такие состояния лечит врач-психиатр, либо врач-психотерапевт. При таких состояниях (что по сути является соматоформным расстройством), врачом подбирается очень аккуратная терапия, сейчас есть препараты, у которых минимальное количество побочных эффектов, пациент принимает данное лечение курсом (по последним рекомендациям, продолжительность такого лечения составляет от 3 до 6 месяцев), после чего под контролем врача препараты постепенно отменяются. Идеален в данном случае вариант обращения к врачу-психотерапевту, потому что помимо подбора лекарственных препаратов он параллельно может использовать психотерапевтические техники, что существенно ускоряет улучшение состояния и делает его стойким. Не откладывайте обращение к специалистам, ведь в данном случае это путь к существенному улучшению качества жизни!

закрыт   Вопрос №291734 получен ответ (1)23.12.2020 06:33

Здравствуйте мне 28 лет. Год меня мучают страх и тревога стало тяжело концентрироваться. Иногда так страшно что даже трясёт всего а чего страшно не понятно и кажется вот вот сойду с ума.


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
24.12.2020 12:19

Здравствуйте!
У современного врача-психотерапевта в арсенале есть как лекарственные препараты, курс которых (при необходимости в них) подбирается таким образом, что качество жизни существенно улучшается, так и психотерапевтические методики, которые помогают проработать более детально ваше отношение к различным дестабилизирующим факторам. Не откладывайте обращение к специалисту! Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №291483 получен ответ (1)22.12.2020 10:05

Здравствуйте, поставили диагноз депрессия, выписали антидепрессанты Дулоксента и Золофт, пропил их по очереди по 3 месяца каждый с нарастанием дозы, от обоих были побочные эффекты ( тяжело вставать по утрам, тяжело заснуть и т.д) и они ни как не помогли. Подскажите что делать?


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
24.12.2020 12:48

Здравствуйте! в зависимости от сочетания симптомов при депрессии назначают различные препараты, в некоторых случаях требуется назначение малых нейролептиков. Любой препарат воспринимается организмом индивидуально, но назначение психофармакотерапии требует более тщательного подбора и отслеживания изменений. Поэтому самым разумным будет выбор специалиста, которому Вы доверяете. А самым эффективным будет сочетание лекарственной терапии с психотерапией, что может делать тандем психиатр + медицинский психолог, либо (если хотелось бы обойтись одним специалистом) врач-психотерапевт. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №291238 получен ответ (2)21.12.2020 14:27

Здравствуйте. Помогите справиться с бессонницей. Долго не могу заснуть. Если усну, то сон не глубокий, поверхностный. Не знаешь спишь ты или не спишь. Часто за ночь просыпаюсь, раза 4-5. У меня было что-то подобное, когда работал. Были тревоги, стрессы, неприятности на работе и дома. Но я уже 5 лет как не работаю. Летом прошлого года банк , где были мои деньги, обанкротился и я лишился крупной суммы денег. Сейчас поводов для беспокойства нет. Не работаю, дома всё нормально. Но сна всё равно нет. Всякие успокоительные настойки типа валерьянки, корвалола, пустырника, боярышника не помогают. Даже Фенозипам в дозе 1 мг не помогает. Другие лекарства не пробовал, потому что не знаю какие , не хочу самолечением заниматься.


Быкова М. С.

Психотерапевт
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
24.12.2020 12:11

здравствуйте! стойкая бессонница часто служит индикатором наличия у человека расстройств тревожно-депрессивного спектра. Для того чтобы исключить такие процессы, а также проработать возможные причины возникновения таких нарушений, лучше обратиться к врачу-психотерапевту, который при необходимости может назначить лечение (и заниматься вместе с тем психотерапией), а если это не нужно, то будет работать немедикаментозными психотерапевтическими техниками.


Мазурина М. В.

Психолог
г. Москва

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
23.12.2020 09:04

Здравствуйте! У Вас вероятно фоновая тревога, которая вызывает выбросы адреналина в кровь, потому что организм думает нужно быть на готове и как итог Вы не можете уснуть и нормально спать. Решение либо простое - заглушить антидепрессантами. Либо сложное, но реально решение - работа с психологом, анализ текущей ситуации и проработка травмирующих ситуаций, которые заставляют тревожится.

закрыт   Вопрос №290553 получен ответ (1)19.12.2020 00:05

Здравствуйте! Проблема в следующем: я учусь на 4 курсе, с момента поступления в универ у меня начались большие проблемы с памятью, да и вообще с ителлект способностями. В последний год у меня начался нервный тик (или что это еще может быть). При недостатке сна, в стрессовых ситуациях у меня начинает очень сильно дергаться веко, переходит в бровь. Очень частные головные боли, тошнота, и прочие недомогания - все что раньше не волновало, сейчас стало частым явлением. Что делать? Это последний год, нужно взять себя в руки, но все попытки проваливаются. Может есть какие то лекарства, которые могли бы быстро привести меня в норму, с действием на пару недель хотя бы?


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
21.12.2020 10:11

Здравствуйте! Вы описываете некоторые симптомы, которые чаще всего возникают на фоне какого либо "психологического истощения". Для уточнения и дифференциальной диагностики , следует обратиться к психотерапевту в том числе и для консультации по поводу лекарственных средств.

закрыт   Вопрос №289051 получен ответ (1)13.12.2020 23:40

Здравствуйте, у меня такая проблема : на протяжении 5 лет я нахожусь в состоянии , похожем на депрессию. После смерти близкого человека я получила первые панические атаки, 2 года они были ежедневными , после сошли на 1-2 в месяц , во время беременности почти прекратились , но тревожное состояние сохраняется 24/7, что сильно мешает мне жить . Страх смерти и болезни от которой я могу умереть не покидает меня , появились навязчивые днйствия(смотрю на руки , не синеют ли пальцы, высовываю язык на проверку инсульта , улыбаюсь через силу и тд) Все эти мысли сопровождаются скачками давления , выбросами адреналина . Препараты успокоительные не принимаю , кроме как природные , так как боюсь усугубить ситуацию .подскажите , как мне быть ?


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
14.12.2020 21:40

Евгения, Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства с танатофобией, нозофобией, пониженным фоном настроения, ангедонией, психосоматикой. Постепенно Вы погружаетесь в теплое болото депрессии. Из этого болота все труднее и труднее выбираться. Трясина Вас затягивает все больше и больше. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения лечения.
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №289005 получен ответ (1)13.12.2020 20:36

Здравствуйте Доктор! Все началось даже сам не знаю с чего это так плохо правда. Расстался с девушкой очень сильно переживал я вообще человек душевно слабый по жизни. Работаю на работе нервы стрессы то зарплату не дают во время то еще что нибудь. У тут меня окончательно накрыло, постоянно лежу смотрю в одну точку думаю о чем то но не могу сформулировать о чем мысли даже посещали о суициде но я понимал в глубине души что я этого не сделаю были галлюцинации. И тут я обратился к Психо-терапевту выслушала мои жалобы поставила диагноз Атипичный депрессивный эпизод ( с депресонализацией и дереализацией ) в рамках биполярного аффективного растроиста. Выписала Золофт по 50 мг пью каждое утро не пропускаю всегда в 8 утра. Дозу не повышал так же пью 3 месяц пошёл. Наладился сон от него как то но все равно с трудом запысаю настроение то есть то нет т.е какие то скачки настроение то лежу не чего не охото то как то есть желание что то делать и знаете в основном с утра и до вечера хожу как будто трубой ударили по голове а к вечеру появляется желание и настроение как будто отпускает что то в голове. Доктор скажите как быть мне на прием пока не ходил к Психо- терапевту сказала через 3 месяца только. Просто устал так жить без настроение и эмоции. И можно ли вылечиться от этого??? Спасибо вам за ранее!!!


Плахотник А. В.

Психотерапевт
г. Белгород

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
16.12.2020 09:39

Здравствуйте Алексей. Для начала обсудите с врачом вопрос о смене препарата, либо увеличении дозы принимаемого

закрыт   Вопрос №288903 получен ответ (1)13.12.2020 13:42

Здравствуйте. Я понимаю, что нужно обратиться к психотерапевту, но в моем городе нет такого специалиста и в ближайшем тоже, поэтому прошу вас подсказать или помочь мне, пожалуйста. Примерно лет пять у меня происходят панические атаки и с каждым годом их становится все больше без какой-то на то причины. При панических атаках ощущая боль внутри груди, трудно дышать, внутри как будто все горит, начинает трясись все тело, а перед глазами все расплывается. Родители и близкие не верят мне и не могут даже просто успокоить, просто обнять, чтобы я поняла, что все по-настоящему. И из-за этого я начала приносить себя малейшую физическую боль, чтобы просто вернуть себя в чувства и понять, что я существую. Могу кусать губы, внутреннюю сторону щеки, царапать себя ногтями или щипать. Каждый раз я начинаю задыхаться или теряться в пространстве, мне кажется, что меня просто нет и как только я усну, то все закончится. Для меня важно, чтобы рядом со мной всегда было зеркало и чтобы я себя видела, иначе я забываю кто я и мне начинает опять казаться, что ничего не существует. Стала плакать намного чаще обычно по причине и без. И перестала чувствовать к людям хоть какие-то чувства симпатии, любви, перестала ощущать радость, не могу улыбнуться, посмеяться. В основном каждый день я как робот. И вроде бы я не хочу быть одна, но я начинаю закрываться в себе, перестаю со всеми разговаривать, не захожу в соц. сети и просто хочу лежать и ничего не делать. И такое состояние может продолжаться месяцы. А последние несколько дней я стала постоянно трогать и выкручивать свои пальцы, постоянно трогать волосы, украшения, очки. Пожалуйста, помогите понять что со мной и что мне делать?


Клевцов Д. А.

Психиатр
г. Москва

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
15.12.2020 13:00

Здравствуйте!

В Вашем случае можно предположить депрессивный эпизод (депрессию). Но диагноз нужно уточнить на приеме врача.
Основной подход к лечению - лекарственный. По желанию пациента, и если есть медицинские показания, я индивидуально подбираю гомеопатический монопрепарат.

Почему гомеопатия? Гомеопатическое лечение абсолютно безопасно, не вызывает привыкания и зависимости, не имеет побочных эффектов и осложнений.

С уважением, врач-психиатр, гомеопат, Клевцов Д.А.

закрыт   Вопрос №288863 получен ответ (1)13.12.2020 11:45

Моему сыну выписали лекарства бинериден от какой болезни лекарства. У него заключение f 06.79. Помогите.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
13.12.2020 20:26

Татьяна, Бипериден назначается, как корректор при синдроме паркинсонизма, болезнь Паркинсона, экстрапирамидных расстройствах, дискинезии, акинезии, вызванные лекарственными средствами, в т.ч. нейролептиками.
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №288583 получен ответ (2)12.12.2020 07:34

Диагноз:смешанное тревожно депрессивное, ОКР. Назначили на выбор: феварин либо рокона. Сказали, что лучше феварин, поскольку является проверенным, в то время как рокона ещё не очень. Также предупредили о цене. И всё же. Много ли потеряю, выбрав рокону, а не феварин?


Плахотник А. В.

Психотерапевт
г. Белгород

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
14.12.2020 08:42

Здравствуйте, Дмитрий. Это один и тот же препарат, только от разных производителей. Феварин производится в Европе, рокона в России.Трудно сказать о том, что Вы получите от роконы. Но могу сказать одно: в своей практике рекомендую, обычно, препараты европейских производителей. Поэтому, выбор за Вами. Скорейшего выздоровления Вам


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
15.12.2020 10:12

Дмитрий, Рокона является копией Феварина. Можете смело пользоваться копией. Материальный выигрыш существенный. Только разберитесь сначала, нужен ли Вам Флувоксамин вообще. Пройдите онлайн тест HADS и если по результатам депрессия будет впереди по количеству баллов относительно тревоги, то флувоксамин вряд ли Вам поможет, ни дорогой, ни дешевый. Ищите "своего" психотерапевта с опытом работы, чтобы он Вам назначил правильный препарат.
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №288391 получен ответ (1)11.12.2020 14:51

Здраствуйте несколько лет назад был невроз,затем депрессия с дереализацией стабильно неск.лет.Последние два года на фоне внешних раздражителей шума работающей техники ,с шумом от воды в душе ,параллельно с этим начал слышать женский голос.Начал пить золофт+ламотриджин.Все сразу прошло причем с первого приема.Я как понял это называется функциональные галлюцинации.Какова причина их?МРТ,ээг,сосуды отличные.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
14.12.2020 10:07

Тимур, возможно у Вас имеются проблемы с синтезом нейротрансмиттеров (моноаминов) в головном мозге, что приводило к описываемому несколько лет назад неврозу, а затем депрессии с дереализацией. Прием Золофта и Ламотриджина помог ликвидировать это дисбаланс в головном мозге. Результаты МРТ, ЭЭГ, отличные сосуды в данном случае не показатель! В Вашем случае только - ПЭТ!
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №288388 получен ответ (1)11.12.2020 14:48

начались приступы эпилептического характера, эпилептолог отправил к психологу, по его заключениям требуется консультация психотерапевта. сильно нервничаю по любому поводу, агрессия, вспышки гнева без причины.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
13.12.2020 20:14

tata, по всей вероятности врач-эпилептолог пока сомневается в принадлежности Ваших расстройств к эпилепсии и предполагает конверсионные расстройства гистрионного характера. Агрессия и вспышки гнева без причины бывают не только при эпилепсии.
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №288341 получен ответ (1)11.12.2020 12:36

Добрый вечер! У меня имеются постоянные проблемы в отношениях с девушками. По прошествии определенного времени (около полугода) я начинаю испытывать к ним чувства, которые явно противоположны влюбленности или другим нежным чувствам, помимо прочего часто начинаю сомневаться в их привлекательности, хотя с начала отношений подобных мыслей не возникало. Все это влияет на мое отношение к девушке. Сейчас аналогичная ситуация происходит, живу с девушкой около полугода, хочу продолжать отношения, а такие мысли/ощущения постоянно заставляют сомневаться в правильности выбора и т.д. Я осознаю, что это является скорее всего моей выдумкой, однако по итогу вижу, как сам начинаю относиться к девушке по-другому, более холодно что-ли. Подскажите, нормально ли это и что можно сделать, чтобы не разрушить взаимоотношения. Заранее благодарю!


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
14.12.2020 09:28

Здравствуйте! Вы описываете Ваше незрелое отношение к человеку противоположного пола, с которым намеревались построить серьезные отношения. Вероятно это связано с проблемами воспитания корнями уходящими в Ваше детство. Обратитесь за помощью к психологу или врачу-психотерапевту. Возможно придется подвергнуть анализу Ваши отношения с родителями и особенно с Вашей матерью, период первой влюбленности в юношестве.
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №288290 получен ответ (1)11.12.2020 09:55

Доброго времени суток, подскажите пожалуйста, у меня были сильные травмы готовы в раннем детстве, прошли года и у меня начались проблемы, переодически отнималась левая сторона тела рука и нога, ложилась в больницу, выяснилось что у меня очаги глиоза, и эписиндром, какое-то время курс лечения помогал, и хватало на пол года или год, но в 2019году,лежала на реабилитации в невролгии, появились проблемы в семье пришлось развестись с мужем с которым прожила около 10 лет, может это и помешало лечению, я целый месяц была полностью паралезована, пыталась сама себя взять в руки, но ходить было очень тяжело метр пройду становлюсь в ступор и начинаю падать, появился сильный страх к бардюрам и ступенькам, сама проктически не могу передвигатся, все дошло до того что я даже на ровном месте начинаю ступарится и немогу двигаться, только если есть за что то удержаться и попреседать, то припускает могу идти, но сильно трясёт и так в день по несколько раз, помогите мне разобраться в этом!!!


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.12.2020 11:35

Тамара, Вы описываете симптомы органического поражения ЦНС в следствие перенесенных ЧМТ в раннем детстве и коморбидной патологии. По всей вероятности сейчас наступила декомпенсация в организме. Парезы и параличи, которые Вы описываете вряд ли связаны с функциональными нарушениями нервной системы и носят системный характер, о чем говорит наличие очагов глиоза и эписиндром. По поводу страхов перед бордюрами и ступеньками, то в этом случае можете обратиться к психологу или врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и проведения сеансов КПТ.
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №288110 получен ответ (1)10.12.2020 17:05

Здравствуйте, у меня такая проблема. Время от времени без причины у меня возникает такое состояние, как будто мне не хватает воздуха и как будто горло сжимается изнутри. И иногда вместе с этим состоянием замечаю дискомфорт во внутреннем ухе. А при ухудшении состояния начинает сводить конечности. Такое началось примерно в сентябре этого года. Раньше такого не замечала. Помогите пожалуйста рекомендацией, что это за состояние и как от этого избавиться?


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.12.2020 09:33

Здравствуйте! Вам необходимо исключить железодефицитную анемию (ЖДА) и заболевание щитовидной железы и только после этого подозревать у себя психические расстройства. Сходите к терапевту на прием попросите обследовать Вас на указанные заболевания. Сделайте:
• Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ;
• Сывороточное железо;
• Глюкоза натощак или гликированный гемоглобин;
• Мочевина, креатинин;
• ТТГ;
• Натрий, калий, хлор, кальций;
• Витамин В12, фолиевая кислота, 25(ОН)витамин D;
Если ничего не найдут, то можете продолжить общение со мной для дальнейшего обследования и лечения.
Здоровья Вам! Если есть еще вопросы, обращайтесь напрямую. Мои контакты несложно найти в интернете. Вместо спасибо не забудьте хотя бы из уважения кликнуть лайк ❤️!

закрыт   Вопрос №287826 получен ответ (1)09.12.2020 18:22

Здравствуйте! В течение жизни было много неприятных ситуаций, начиная от буллинга в школе и алкоголизма отца, заканчивая суицидом и смертями нескольких близких людей. В 16 лет была очень глубокая депрессия, и РПП, как только поступила в институт, начала принимать «грандаксин». Но начиная с первого курса, не покидают плохие мысли о том, что я никому не нужна, плюсом прикладываются комплексы о внешности. Где-то раз в неделю случаются приступы паники. В эти моменты не могу остановиться плакать, могу наносить себе какие-либо увечия, в теле чувствую дрожь и как-будто какие-то судороги. Стоит ли обращаться за профессиональной помощью? И какой это может быть диагноз?


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.12.2020 11:11

Здравствуйте! Все что вы описываете является причиной для обращения к психотерапевту или психиатру, а диагноз может быть выставлен непосредственно после консультации специалист.

закрыт   Вопрос №287780 получен ответ (1)09.12.2020 15:39

Здравствуйте, прошу вас мне помочь пожалуйста . Попала не в простую ситуацию, врачи рекомендует обратиться к психотерапевту. В городе у нас его нет, только психиатр, но становится на учёт не хочется. Со мной произошло это 5 лет назад, когда я нащупала лимфоузлы и начала читать интернет, увидела, что везде пишут про рак. Сильно испугалась, в то время начались панические атаки, задыхалась, кружилась голова, прошла обследование все было в норме. Врачи говорили успокоится, но я все равно не верила, появлялись различные симптомы, которые приводили меня в ужас. Не помню, как я выбралась из этого состояния, но 3 года я не обращала такого внимания на разные симптомы, как то относилась к ним не серьёзно. Ситуация которая со мной сейчас меня очень сильно пугает, началось это 4 месяца назад, у меня стала болеть шея при повороте на право, (болит до сих пор) я вычитала в интернете, что это может быть из за лимфоузлов, соответственно тут же испугалась, страх вернулся, только в большей степени чем было 5 лет назад. Я нащупала новый лимфоузел на шее, началась истерика, я прошла узи щитовидной железы, узи лимфоузлов у онколога (заключение дали добро качественная лимфаденопатия), флюрография в норме, анализ крови в норме. Но меня это не успокоило. Сейсас проявляются симптомы как будто мне что-то мешает в ноге, будто там что то опухло, такое ощущение бывает в шее, как будто в ней тоже что-то мешает, колит в разных местах, это начинает пугать, что я сразу думаю, что это лимфоузлы. Сегодня была у онколога, он даже смотреть не стал толком, сказал что все нормально, что мои лимфоузлы реагируют на инфекцию в горле. Имеются заболевания хронический тонзиллит, хронический гранулезный фарингит, вазомоторный Ринит. После врачей прихожу домой, и не верю им, так как чувствую эти симптомы. Просыпаюсь с ужасом, и боюсь что лимфоузлы опухли. Помогите пожалуйста справиться с этой бедой


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.12.2020 07:04

Добрый день! Скорее всего врачи вам правильно рекомендуют обратиться к психотерапевту или психиатру, при этом сейчас не существует такого понятия как "учет у психиатра", вы можете по собственному желанию наблюдаться или консультироваться у данного специалиста.
То что вы описали это похоже на тревожное расстройство со страхом развития определенного заболевания.

закрыт   Вопрос №287375 получен ответ (1)08.12.2020 11:36

Здравствуйте ,2 года назад пришёл к психотерапевту с окр ,выписали антидепрессант элицея ,принимал 1 год и 8 мес по 20 мг в день.В период принятия антидепрессантов состояние улучшилось,я встретил девушку с которой у меня была взаимная симпатия,но я продолжал гулять с другими и иметь подовую связь на стороне,ей это не нравилось но все равно мы общались,далее она знакомится со своим коллегой по работе который постоянно подвозил ее домой и забирал из дома,как она говорила что у них взаимная симпатия,я начал паниковать и захотел ее вернуть ,не малыми усилиями у меня получилось это сделать,теперь мы договорились что я не гуляю ни с кем и не имею связь на стороне,мы начали встречаться,но тревога не ушла а стала сильнее в плане навязчивостей,т.к я говорил ей всегда все честно ,мне хотелось рассказать детали своих сексуальных похождений,рассказав что то я понял что мне легче,но и понимал что это навязчивости и им следовать не нужно,но мне сделать это тяжело,т.к не могу смотреть в глаза ей зная что мне человек верит а я что то соврал или не сказал,появляется тревога ,не могу ни на чем кроме этого сконцентрироваться,пропадает аппетит и сон,чувство что я нахожусь не реальности ,я плохой ,даже если начинаю засыпать,даже сны сняться на эту тему.Я могу ей не говорить навязчивости которые у меня были ранее (мысли о пожелание смерти и т д),но то что я сделал или делал когда был знаком с ней я не сотру из памяти и это состояние мрака захватывает и ищет выход,иногда сказав я понимаю что мне легче,но не на долго,через полдня опять возникают какие то воспоминания или мысли и я не могу справиться с собой.Психотерапевт по поводу мыслей говорил что нужно из не бояться а наоборот пытаться вызвать те ситуации которых ты боишься и не делать защитных действий.я следую иногда этим правилам но тревога ещё сильнее,я пытался вспомнить бывшую девушку и специально возбудиться и не говорить нынешней,но не смог и сказал,моя девушка знает про мое расстройство и никуда не уходит ,переливает за меня ,а у меня все навязчивые состояния связанные с ней,потому что мне кажется что я какой то предатель по отношению к ней,и из за этого мрак,я не хочу ее терять,но и не сказать ей что то из мыслей или воспоминаний я тоже не могу. Не знаю что у меня такое,окр ,депрессия или может какое то заболевание но хочу с этим справиться ,не могу нормально жить,мысли о суициде бывают тоже,не могу позволить даже в мыслях нарушить какие то наши договоры.Когда принимал антидепрессанты я легко имел связь на стороне,хотя мы и невстречались но тянуло друг к другу,и я не испытывал большого чувства вины,сейчас испытываю ,вспоминаю что нибудь такое и хочется ей рассказать об этом что бы не обманывать ее.на антидепрессанта я поправился на 20 кг ,через 3-4мес после них я похудел на 20 кг,тот факт что она меня принимает любого заставляет меня любить ее и рассказывать ей о своих мыслях или же похождений во время того как близко были знакомы с ней и мели тоже половую связь,но ее мои похождения очень расстраивали.А сейчас,когда мы уже все обсудили и встречаемся я ей сказал что не буду гулять изменять и т д ,я даже в мыслях не могу держать этого и если допускаю даже воспоминания своих связей именно в тот период когда у меня с ней была связь и симпатия,то сразу мрак тревога,нарушение сна аппетита и желание рассказать это ей . Дошло до того что я тревожусь если увижусь с ней потому что будет очень тяжело не сказать ей если она вот сидит рядом со мной.Помогите мне с постановкой диагноза


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
09.12.2020 07:04

Здравствуйте! Все что описано выше - вам надо подробно обсудить с лечащим врачом, обычно диагноз не ставится на основании вышеизложенного, требуется больше данных при консультации специалиста. Возможно это обострение текущего расстройства в связи со стрессовой ситуацией, иногда в таких случаях можно рассматривать вариант семейной психотерапии.

закрыт   Вопрос №286073 получен ответ (1)03.12.2020 15:46

1. Началось ещё с детства, началось с галлюцинаций и постоянного беспричинного страха и кошмаров, со временем добавилось все остальное. Сейчас беспокоят еженедельные сонные параличи, постоянный страх всего подряд, ожидание чего то ужасного ( не могу открыть дверь, боюсь неизвестно чего, боюсь взять в руки фен, мысли что он сейчас взорвется в руках, не могу зайти в ванную, боюсь отражения), панические атаки, постоянная паранойя, слуховые галлюцинации, проблемы с нервной системой, постоянные нервные тики которые не прекращаются, до предела заниженная самооценка ( мыли что на меня все смотрят, что я настолько убога что прохожие сторонятся меня, что вызывает опять таки сильный страх), абсолютно беспричинная тревожность, буквально на ровном месте. В больницу не обращалась, на общих осмотрах под давлением бабушки говорила что все в порядке и жалоб нет. Из лекарств принимала только новопассит, валерьянку и другие доступные успокоительные, ничего не помогает, пила курсом, во время панической атаки выпила около 20 мг новопассита и реакции никакой. Не знаю имеет ли это какое то отношение к делу но у меня нет родителей, папа умер когда мне был год, убили, мама умерла четыре года назад, после ее ухода все усугубилось, вместе с этим произошел разрыв с любимым человеком, ежедневные скандалы с родителями ( живу с бабушкой и дедушкой), предательство лучших друзей и буллинг в школе, как со стороны учителей так и сверстников. В итоге я каждый день только плакала по три часа, и три часа успокаивалась, находясь в полной апатии. Не могла сдвинуться с места, из за чего на протяжении нескольких лет имела при себе четвертные двойки почти по всем предметам, и около пяти двоек за год, естественно добавились еженедельные комиссии и проверки, на которых было ещё большее давление. В тот период я отвлекала себя селфхармом, помогало отвлечься. Вопрос: что вообще со мной? Мне нужно обращаться к врачу или я все себе выдумала?


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
06.12.2020 11:48

Добрый день! Сложно сказать, что конкретно с вами происходит, вы описали несколько синдромов, в рамках чего они наверное это стоит решать при консультации с психиатром. Хотелось бы отметить, что валериана и новопассит могут оказаться малолоэффективными при данной симптоматике

закрыт   Вопрос №285967 получен ответ (2)03.12.2020 08:24

Добрый день! Переболела короновирусом в легкой форме. В связи с повышенным давлением и положительным тестом на ковид положили в отделение где лежали и так сильно кашляли болеющие. У меня после этого начались какие-то панические атаки, не могу самостоятельно взять себя в руки. Терапевт прописал афобазол, с него более менее легче, а вчера не смотря на приём афобазола снова начала кружиться голова, потрясывает, сердце бьется. Даже заснуть было из-за этого тяжело. Теперь мне терапевт выписал мебикар. Ставят диагноз ВСД, а как толком с этим справиться не знаю


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.12.2020 14:08

Здравствуйте! Вы описываете признаки беспокойства, повышенной тревожности. Препараты которые вам выписали могут оказаться малоэффективными в связи с их недоказанным действием на тревогу . В первую очередь любые тревожные состояния требуют консультации психотерапевта или психиатра


Клевцов Д. А.

Психиатр
г. Москва

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
04.12.2020 10:55

Здравствуйте!
Панические приступы, нужно лечить у профильного специалиста, тогда и результат будет! Профильный специалист в Вашем случае - врач-психиатр.
С уважением, Клевцов Д.А.

закрыт   Вопрос №285625 получен ответ (1)01.12.2020 20:51

Здравствуйте. Нахожусь в отношениях с девушкой год. Ревную, по поводу и без, приезжаю внезапно к ней на работу чтобы проверить телефон, контролирую ее полностью. Ничего не нахожу. Думаю что я плохо ищу или она хорошо скрывает. Надеялся что это пройдет, но это даже усиливается. Она терпит, говорит ничего страшного, но вижу что её это уже начинает раздражать. До этого были отношения с девушкой которая изменяла. Подскажите как избавиться от этого, доверять и быть уверенным в партнёре?


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
04.12.2020 13:47

Добрый день Иван! Если вы считаете, что вам надо избавляться от привычки контролировать свою девушку, для начала наверное стоит поговорить о своих опасениях с ней. Так же есть вариант сходить к психиатру или психотерапевту, в данном случаем можно рассмотреть и семейного психолога.

закрыт   Вопрос №285438 получен ответ (1)01.12.2020 09:55

Здравствуйте ,подскажите пожалуйста ,принимаю амитриптилин,неудачно удалили зуб,нужен приём антибиотиков.В инструкции большая несовместимость?Макролиды нельзя,про остальные непонятно(Помогите срочно с ответом.Всю ночь опять накрывала па(


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.12.2020 06:16

Здравствуйте! Надо рассмотреть с лечащим врачом либо замену препарата,либо его отмену. Если Вас беспокоят возможно подключение психотерапевтической помощи.

закрыт   Вопрос №285270 получен ответ (1)30.11.2020 15:48

Здравствуйте! Пила около полтора года амитриптилин для лечения депрессии. Изначально дозы были большие, по 25мг 3 раза в день. Позже совместно с психиатром провели снижение дозы до 2 таблеток в день, а потом и вовсе до 1. Пол года назад назначили венлафаксин 37.5мг 3 раза в день для профилактики мигрени. Пропила 3 месяца, стала снижать дозу, постепенно прекратила приём. Амитриптилин тоже перестала принимать. После отмены начались головокружения, головные боли, постоянный звон в ушах, ощущение удара током и вибрации в голове и конечностях. Ощущение проваливания куда то при ходьбе (многие говорили про эти побочные эффекты при отмене лекарств). Очень сильная постоянная тошнота иногда рвота. Подскажите как облегчить состояние, главное убрать тошноту


Клевцов Д. А.

Психиатр
г. Москва

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.12.2020 19:01

Здравствуйте, Екатерина!
После отмены Амитриптилина, исходная болезнь вернулась с новой силой - Амитриптилин не излечивает, а только подавляет симптомы.
В своей практике, я использую гомеопатические лекарственные средства, способные излечить исходную болезнь во всех своих проявлениях.

С уважением, Клевцов Д.А.

закрыт   Вопрос №285163 получен ответ (1)30.11.2020 05:45

Началось все еще когда мне было лет 6-7, я потеряла тогда отца, и с тех пор как-то стала закрываться от всех, потом все вроде бы утихло, было много проблем со здоровьем и всегда я чувствовала себя из-за этого обузой, хотя отношение моей семьи об этом не говорило, что я им мешаю. Но я все равно внутри себя так чувствовала, я чувствовала себя несчастной, меня расстраивала каждая моя неудача, и от того что я несчастна мне еще хуже было, ведь есть люди у которых хуже чем у меня, а у меня хорошая семья, хорошая жизнь, но я просто не могу быть счастливой. Потом все перешло в старшие классы, где я не оправдала надежд, я потеряла надежду на себя, хотя я в принципе никогда себя не любила и не верила. Я очень много плакала, и не понимала почему я так несчастна, я просто уже не видела смысл в своем существовании. В прочем сейчас ничего не поменялось, в жизни все так же хорошо, но я продолжаю страдать я не понимаю почему, я не чувствую себя счастливой, я причиняла себя физическую боль, и ничего не помогало мне уйти от этой боли. У меня есть молодой человек, мы с ним давно вместе, он поддерживает меня, помогает всячески, а я огорчаюсь только от того, что вечно переживаю от того что если его слова о любви не правда, всегда жду подвоха и того что мне должны сделать больно, бывают от этого большие ссоры и от этого, я ещё больше себя не могу терпеть, от того что делаю плохо окружающим. Я так устала честно от такой жизни, я живу с этим уже очень долго, я много раз теряла вес очень много, и я очень много сплю, во сне я вижу выход, только так я не чувствую себя так плохо.


Клевцов Д. А.

Психиатр
г. Москва

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
01.12.2020 22:08

Здравствуйте, Екатерина!
Безусловно, Вам нужна поддержка. В том числе и лекарственная. Но бояться препаратов не нужно - существует масса гомеопатических лекарственных средств, которые безопасны, и вместе с тем эффективны!
С уважением, Д.А.

закрыт   Вопрос №285112 получен ответ (1)29.11.2020 21:26

Около 5 лет периодически испытываю постоянную ненависть к себе, обладаю низкой самооценкой (по словам знакомых) и иногда задумываюсь о суициде. Сейчас все обострилось вплоть до того, что сломался режим дня: встаю в два часа дня, иногда в три. Из-за этого начинаю ненавидеть себя еще сильнее, но ничего поделать с этим не могу. Также не могу нормально работать, а также не получаю удовольствия от многих вещей, что приносили мне его раньше. Вопрос: это депрессия?


Плахотник А. В.

Психотерапевт
г. Белгород

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.11.2020 08:56

Здравствуйте av. Все те вещи, которые беспокоят Вас в жизни могут иметь место в рамках депрессивного расстройства, но и не только. Но следует отметить, что как бы тяжело не было Вам сейчас, это поправимо. Правильно подобранный для Вас препарат и психотерапия могут относительно быстро улучшить Ваше самочувствие.Вам необходимо лишь найти опытного специалиста.Удачи Вам и скорейшего выздоровления.

закрыт   Вопрос №284968 получен ответ (1)29.11.2020 08:30

Здравствуйте,уже 4 месяца нахожусь в непонятном состоянии.Появились тревога,страх,чувство вины.Бывают моменты, когда резко начинаю плакать, как-будто появляется истерика,стала достаточно агрессивной без причины.Постоянно хочу спать, не могу сконцентрироваться на каких-либо делах,стала очень рассеянной, плохо запоминаю, в одно ухо влетело в другое вылетело.Всегда уставшая , даже когда встаю с утра, понимаю , что не хочу нечего делать, хочу просто лежать и смотреть в потолок .Мне буквально приходиться заставлять себя что-то сделать.Иногда бывает,что я начинаю по 10 раз проверять свои вещи, например сумка, я знаю что все положила, но проверяю каждые 5 минут.Раньше такого не было.Стала очень часто кусать губы.Всегда будто холодно.В голове либо нет мыслей вообще , либо слишком много. Бывает просто сижу,резко начинает быстро биться сердце, как-будто какая-то опасность близко.Уже не знаю,что делать пыталась выйти из этого состояния, но не получается.


Клевцов Д. А.

Психиатр
г. Москва

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
01.12.2020 21:57

Здравствуйте!
Спасибо за подробное описание проблемы - во время диагностике, на приеме врача, такое подробное изложение позволяет очень точно определить, а по желанию пациента и назначить, - гомеопатическое лекарственное средство. Абсолютно безопасное и эффективное.
С уважением, Д.А.

закрыт   Вопрос №284906 получен ответ (1)28.11.2020 20:44

Ощущение тревожности внизу живота на протяжении месяцев 2х, в случае переживания или от негативных мыслей, а бывает, уже как привычка. Когда чем то отвлекаюсь забываюсь пропадает это чувство, а потом оно опять вспоминается , не могу понять это я как будто его сама вспоминаю, чтобы поиздеваться самой над собой, я понимаю, что это все ерунда, можно просто взять и не нагнетать это все, но у меня не получается, оно автоматически уже . Пытаюсь мысленно себя успокаивать это не помогает, либо на короткий срок. Слушаю медитации каждый день, пила валерьянку. Хотя сижу дома учусь дистанционно. Что это такое, что делать с этим? Ничего не помогает, хочется чтоб отпустило уже это...


Клевцов Д. А.

Психиатр
г. Москва

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
01.12.2020 21:47

Здравствуйте!
При наличие показаний и желания пациента, я назначаю гомеопатическое лекарственное средство - безопасное и эффективное.
С уважением, Д.А.

закрыт   Вопрос №284782 получен ответ (1)28.11.2020 12:07

Год назад мне поставили диагноз тревожное расстройство и агорафобию. Меня сбила машина, и домогались на улице и это все в короткий промежуток времени. Я думаю некоторые расстройства у меня были и ранее, просто они усугубились. С детства у меня есть особенность: я зациклена на походах в туалет по маленькому перед сном и выходом из дома, а также в общественных местах. Мне все время кажется, что мой мочевой пузырь полон и мне нужно сделать около 3-4 походов в туалет перед сном, чтобы убедиться, что мой мочевой пузырь пуст и уснуть. В школе я ходила в туалет каждые 40 минут. На работе каждый час. С мочевым, к слову у меня все в порядке, я проверялась. Еще я боюсь людей и общественных мест, открытых пространств, вообще общения в принципе, если срабатывает триггер, например, меня не пропускает на пешеходнике машина, у меня происходит что-то типа отторжения тела (как будто играю в игру от третьего лица или смотрю кино) ровно до того момента, пока я не окажусь дома. Я могу общаться с людьми только по переписке и боюсь физического контакта, общения голосом. Вообще с новыми людьми я не схожусь, у меня остались друзья только по переписке и то те, с которыми я общалась до ДТП. Новые знакомые считают меня странной, так как я боюсь даже задавать вопросы и называть человека по имени. Я с этим борюсь, но это все общение выходит неестественно. На свидания я тоже не хожу. После домогательств, при общении с мужчинами у меня начинается паническая атака и мне мерзко от того, что кто-то начинает меня воспринимать как объект обожания. Еще у меня РПП, и мой вес стремится к недостаточному. Бывает даже так, что у меня начинается острое проявление тревожности и агрессии, если кто-то из членов семьи занимает утром туалет и я не могу почистить зубы, а так же агрессия начинается, если я что-то спланировала на день и у меня не получается это сделать. И наоборот, если у меня появляется какая-то навязчивая идея, то я не могу ничего делать, пока не выполню это желание. Через пару часов, эта идея мне кажется уже бредовой. Так же резко возникают суицидальные мысли, и через 5 минут я уже либо наглоталась таблеток, либо сожрала кучу листов олеандра, либо попыталась повеситься. Я это делаю не ради привлечения внимания. Я даже обычные панические атаки переживаю в одиночестве и не люблю внимание. Так же у меня болит голова 6 дней в неделю, не прекращая. Невролог ставила мне мигрень без ауры. Помогает только суматриптан, но после него у меня болят руки и горло, я не могу пить теплое и есть несколько часов. Мне также прописали тералиджен и феназепам, но родители запрещают их пить, так как я становлюсь овощем. Я живу домашней жизнью, хорошо учусь и у меня куча крутых навыков от рисования и рукоделия до приготовления сложных десертов, но я полностью отвергаю социум и окружающий мир. Мне больно оттого, что я даже агрессивна к своим родным. Что это, одно заболевание или несколько? Возможно ли такое лечение, при котором мне не нужно принимать психотропные препараты?


Плахотник А. В.

Психотерапевт
г. Белгород

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.11.2020 09:31

Здравствуйте, Наталья. Постараюсь доступно ответить на Ваши вопросы.Рубрика F 4, МКБ-10 включает невротические расстройства.Они могут существовать изолированно, но чаще сочетаются в различных вариантах, как и Вашем случае. Мне не понятна Ваша настороженность по поводу психотропных препаратов, поскольку к ним относятся, например: ноотропы, валериана и пустырник. Существует множество препаратов, правильное назначение которых,позволяет быстро снять невротические симптомы и не меняет качество жизни пациента. Но если Вы все таки противник любых психотропных препаратов, следует рассмотреть варианты психотерапии. И если в этом направлении Вы проявите необходимую настойчивость, то результаты могут оказаться неожиданными для Вас. Желаю Вам найти достойного наставника на своем пути к выздоровлению.

закрыт   Вопрос №284740 получен ответ (1)28.11.2020 08:06

Этой осенью мне поставили депрессивно тревожное расстройство. Обратились сами , потому что повторялось не первый год и в последнее время понимала что сама не вывезу. Назначили атаракс ,у меня с него было жёсткая непереносимость,я падала в обморок,не могла иногда даже просто встать с кровати. Быстро поменяли на амитриптилин,но с него тоже были сильные побочки ,но в принципе было переносимо ,потом всё более менее нормализовалось и начали дальше продолжать пить . Пока не выяснилось что у меня появились серьезные проблемы с давлением и тахикардия ( пульс обычно 120-130) ,врач сейчас постепенно снижает дозу . Вопрос из-за чего может быть такая сильная непереносимость антидепрессантов?


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
01.12.2020 07:43

Добрый день! непереносимость антидепрессантов может быть по разным причинам: в первую очередь это могут дозировки препарата, которые не соизмеримы с симптоматикой или жалобами пациента, а так же индивидуальные ( то есть биологические и/или генетические) особенности организма. Учитывая то что вы сообщили,следует разобраться: это побочные эффекты от препарата или все же проявления тревожного расстройства

закрыт   Вопрос №284686 получен ответ (1)27.11.2020 22:20

Здравствуйте. Сильно раздражают звуки, исходящие от соседей. В доме тонкие стены, очень хорошая слышимость. Причем не обязательно это связано с агрессивным шумом. Просто речь, даже негромкая. Ну а если это громкая музыка или крики, смех – вообще бешусь. Это раздражение от звуков со мной давно и везде – дома, в отелях, у знакомых. Не мисофония точно, изучал этот вопрос. Звуки ремонта не бесят, если только это не ночь. На этой почве развился невроз. Жду эти звуки, постоянно прислушиваюсь, ищу их. Очень хочу избавиться от этого состояния, но не знаю как.


Диордиев М. Б.

Психотерапевт
г. Екатеринбург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
29.11.2020 16:52

Добрый день. Возможно "так называемый невроз" развился не на "этой почве", а гораздо раньше. Судя по всему проблемой для вас является раздражение в каких то определенных ситуациях. Чтобы избавится от этого состояния для начала следует обратиться к психотерапевту.

Выберите свой город