Консультация психолога онлайн


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.04.2019 17:45

Светлана, Ваш текст пронизан страданием и болью. Однако, парадокс Вашей ситуации в том, что Вы привыкли жить в этом, без преувеличения, паталогическом садистическом пространстве. У Вас, своего рода, "стокгольмский синдром" - состояние, когда Вы не можете жить без постоянного давления на Вас со стороны такого "домашнего терроприста", коим является Ваш больной отец.
К сожалению, разового "волшебного совета", как Вам выпутаться из сложившейся ситуации, не существует, кроме того, что нужно работать с психологом, как минимум для того, чтобы Вы нашли в себе внутренние силы, дабы покинуть это садомазохистическое пространство. Это, как минимум. Работать с психологом, кстати, можно и дистанционно, например по скайпу или по иным мессенджерам.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
23.04.2019 00:17

Светлана, не буду повторять написанное Виктором Эдуардовичем, что без психолога Вам не обойтись. Поскольку Вы сейчас находитесь в тяжелом материальном положении, то предлагаю Вам найти в вашей области государственное учреждение социального обслуживания «Кризисный центр помощи женщинам» и обратиться туда. Вся помощь таких центров осуществляется бесплатно! Здоровья Вам и терпения! Вместо спасибо можете поставьте лайк ♥!


Григорьев М. В.

Психолог
г. Сочи

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
26.04.2019 01:22

Здравствуйте Светлана. Я бы предложил обратиться Вам к медицинскому специалисту, так как в Ваших переживаниях присутствуют мысли о суициде. Врач психотерапевт объективно оценит ваши собственные ресурсы и при необходимости назначит поддерживающую медикаментозную терапию. Ну и конечно же я согласен с моими коллегами в отношении того, что Вам предстоит дальнейшая личная работа по принятию сложившихся отношений и выбора как поступать дальше. С наилучшими пожеланиями М.В. Григорьев

закрыт   Вопрос №149752 получен ответ (3)21.04.2019 12:57

Встречаюсь с парнем,больше года.За это время много раз ругались,расставались и сходились..Окончательно расстаться не получается..Все время тянет к др.др.,больше в физическом плане. Ругаемся чаще по моей инициативе,меня не устраивает то что мы не съезжаемся жить вместе,не узакониваем отношения..Из-за этого я часто нервничаю,он говорит постоянно чтобы я подождала,он решит свои проблемы и тогда мы будем двигаться в дальнейшем в развитии наших отношений. Сейчас чувствую от него охлаждение,у меня же наоборот проснулись чувства,хотя раньше было наоборот..Не знаю в общем что делать в таких отношениях..


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
21.04.2019 13:45

Арина, видимо Вы находитесь в том периоде, когда пора уже полностью определяться в жизни, а Ваш МЧ, скорее всего, ещё не "дорос" до создания семьи и предпочитает свободу. Выходов, как минимум, два
- Заканчивать "тупиковые" отношения и создать новые.
- Начать работу с психологом, в процессе которой прояснить все аспекты отношений, "дорастить" мужчину до взрослого состояния и найти варианты взаимопринятия и взаимопонимания.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.04.2019 10:31

Здравствуйте! Вам надо срочно обратиться к семейному психотерапевту или психологу для индивидуального тестирования и психокоррекции, анализа выбора партнера для длительных отношений. Вполне возможно, что это мужчина не ваш, это тупик...Лучше будет прийти к специалисту вдвоем! Нервничать бессмысленно, " насильно мил не будешь". Здоровья и благоразумия!


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
21.04.2019 21:01

Арина, в 26 лет действительно пора задуматься по-серьезному об отношениях с противоположным полом. Молодость женщины быстро проходит и не дело растрачивать свою привлекательность и красоту в пустую. Это мужчина может до 60 лет пребывать в статусе вечного холостяка. Пусть это будут его проблемы. Если не хватает у Вас мыслей и слов, как объяснить Вашему другу, что Вы от него хотите и почему вынуждены разорвать с ним отношения, то идите на прием к психологу или врачу-психотерапевту (специалистам по семейной психотерапии). Специалисты "на пальцах" все объяснят Вам! Будьте здоровы! Вместо спасибо поставьте лайк ♥!

закрыт   Вопрос №148484 получен ответ (2)10.04.2019 18:25

Что делать и как быть в таких отношениях? У обоих с парнем проблемы,ссоримся,миримся,надоедает......


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.04.2019 21:57

Ох, нелегкая это работа - быть в отношениях, Ксения!........Это то пространство, где есть не только "кайфы" друг от друга, но и "траблы". Есть силы их разрешать - у отношений и у пары есть перспективы. Если "всё достало" и надоело и нет желания быть вместе - самое время сказать друг другу: "...сорян, досвидули..."
Судя по тому, что обратились сюда именно Вы, именно у Вас есть шансы решить свои внутренние конфликты и, в дальнейшем (с этим человеком или с другим) иметь возможность конструктивно решать возникающие противоречия. Разумеется, для таковой коррекции самой себя требуется помощь психолога. Обращайтесь - и будет Вам.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.
Если будет нетрудно, вместо "спасибо" поставьте "лайк".


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.04.2019 19:09

Ксения, у Вас два выхода из этих проблемных отношений. Либо Вы принимаете решение расстаться с парнем. Либо попытаться разрешить конфликт путем обращения к психологу. Нужно только согласие Ваше и Вашего парня на это и средства для оплаты работы специалиста. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №147938 получен ответ (1)05.04.2019 23:07

Здравствуйте. Знакомые на трансгендерном сайте достали! Сначала ,лет так 10 назад всё было нормально, даже "было" в администрации, а сейчас пишут следующее: У тебя в голове КАША из событий, их восприятия, чувств, желания и ты НИКАК их НЕ РАЗДЕЛЯЕШЬ. У меня вопрос ,разве все остальные люди не такие же? У всех в мозгах всё перемешано и политика, и бытовые проблемы и сексуальные и хобби ? Или всё таки норма это когда как у робота,когда всё разложено по полочкам? Вот например разве можно жить вне политики ? Думаю нельзя,так как она буквально везде. Или как жить с асексуальностью? Владимир Ильич Ленин писал: Жить среди людей вне общества невозможно... так может у меня в этом и проблема?


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
06.04.2019 01:53

Marina, для того, чтобы ответить на Ваши вопросы, нужно больше о Вас и Вашей жизни знать. Каждый человек неповторимая индивидуальность. Ленин рассматривал жизненные процессы в обществе с точки зрения диалектического материализма. Изучайте, как говорят в таких случаях матчасть и каша в голове исчезнет!

закрыт   Вопрос №147605 получен ответ (2)03.04.2019 13:34

Добрый день. год назад стала встречаться с парнем, через пол года мы съехались. отношения хорошие, за все время крупных ссор не было. разговариваем о совместном будущем, вместе покупаем технику и т.д. мелочи для дома. до меня парень два года встречался с девушкой (его первая девушка и любовь), инициатива расстаться исходила от нее. он переживал, в начале наших отношений часто упоминал ее, я говорила, что мне это неприятно и постепенно такие моменты сошли на нет. но я боялась, не общаются ли они, не приезжает ли она в наш город и стала мониторить ее соц. сети. Его бывшая очень красивая и наверное со временем я стала ей завидовать. Слежение за новыми фото постепенно стало навязчивым, могу заходить на ее страницы несколько раз в день. на фоне этого она даже иногда мне снится. Я чувствую себя как алкоголик, который не может бросить свою бутылку. Иногда даже захожу на страницы ее друзей в поисках фото с ней. Пыталась просто не заходить и все, но больше чем на пару дней меня не хватает. Не знаю чем себя можно остановить от этого или замотивировать. Пожалуйста дайте совет.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.04.2019 22:46

Ксения, скорее всего, наряду с тем, что сказал Олег Владимирович, Вам свойственен очень сильный страх потери значимого объекта - в частности Вашего парня. При этом, страх сей, каак и прочие необъяснимые состояния, носит иррациональный характер и не относится к актуальной ситуации, т.е. непосредственно к Вашим с ним отношениям. По-видимому, речь идет о какой-то Вашей застарелой психической травме (или серии травм), которая была получена очень давно и, возможно забыта, но при "благоприятных условиях" реактивировалась. Этот страх вызывает совершенно деструктивные состояния. Поэтому. Работа с психологом или психотерапевтом даст Вам шанс во-первых, разобраться со своей историей и, после этого, во-вторых, проработать всё конфликтные эпизоды.
Сделав это, Вы сможете избавиться от болезненной зависимости и измотавшего Вас страха.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.04.2019 16:54

Ксения, своими думами о сожителе, об отношениях его с бывшей его девушкой Вы истощили свою, и так слабую нервную систему. Так как Вы считаете ее более красивой, чем Вы, то стали подсознательно искать ее изъяны и следы общения своего сожителя и бывшей его подруги на фото, размещенных, на ее странице и страницах ее друзей, соцсетях. Это стало навязчивым действием, что приносит Вам неприятные ощущения и страдания. Избавиться от этого Вам позволит посещение врача-психотерапевта или психолога. Волшебной таблетки от Вашего недуга нет! Вместо спасибо можете поставить лайк ♥!

закрыт   Вопрос №147579 получен ответ (2)03.04.2019 10:23

Вчера с женой подали заявление на развод.Инициатором был я. Она после этого собрала свои вещи и ушла к себе. Сейчас я понимаю,что погорячился,хочу ее вернуть,но не представляю себе как. Очень плохо после всего этого. Причиной развода стали множественные накопленные обиды с моей и с ее стороны. С ее стороны чаще всего не обоснованные. Мало зарабатываю, жалею денег на нее. Хотя это не так.Зарабатываю я относительно хорош,чтобы позволить купить ей телефон за 60000,отдать ей в пользование свою недешевую машину. Все деньги я тратил только на семью. Себе я уже и забыл когда что либо покупал.На ровном месте может сорваться на меня или детей. Может ударить.Обозвать словами типа "Нищита". Стоит ли попытаться реанимировать отношения? Просто очень мне плохо. Люблю я ее


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.04.2019 22:36

Сергей, судя по формулировке вопроса, Вам свойственно пребывать в некоей зависимости от мнения определенного круга значимых людей. В связи с этим, Вы можете забывать о своих интересах, с позволения сказать, "растворяться" в другом, в частности, в супруге. Это всегда приводит к потере истинного интереса к тому, кто растворен. По крайней мере, до тех пор, пока не происходит нервный срыв, который, видимо, и был поводом к Вашей инициативе о разводе. А дальше...дальше страх неизвестности, невыносимое одиночество и растерянность.
Сергей, прежде чем реанимировать или не реанимировать, нужно разобраться со своими внутренними процессами, поскольку, если этого не сделать, то спустя незначительное время, всё вернется на круги своя.
Идите к психологу и только после того, как разберетесь с самим собой, можно принимать решения о возвращении супруги. Обычно, если удается обрести себя самого, то и усилий не требуется - всё и все возвращаются, но уже в обновленный мир.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.04.2019 13:22

Сергей, Вы задаете вопрос - стоит ли попытаться реанимировать отношения? Стоит в том случае, если Вы и Ваша пока еще жена согласитесь посетить психолога или врача-психотерапевта специалистов по семейной психотерапии имеющих приличный опыт в этой области. В противном случае все старания будут направлены на переживание утраты близкого человека и здесь тоже будет нужен психолог, но для решения другой задачи. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №147166 получен ответ (3)30.03.2019 20:45

Доброго времени суток мне нужна помощь психолога разобраться во мне с самого детства в школе надо мной издевались учителя публично унижая и оскорбляя меня, одноклассники тоже самое высмеивали работу моей матери (уборщица) на протяжении 9 лет учёбы для меня это было пыткой, старалась не жаловаться своим родным так и прожила года в унижении, на данный момент мне 19 лет я саморазвиваюсь я заочно учусь в университете, прохожу курсы стилиста вроде все отлично, сама по себе я активный добрый человек, решила начать свою жизнь с чистого листа, но есть одни моменты которые мешают мне жить, в социальных сетях я познакомилась с замечательным человеком искренним, добрым, прошло 3 месяца молодой человек меня не видел, но я боюсь критики, вдруг я не понравлюсь молодому человеку как перебороть свой страх, кажется из за прошлого я не могу себя полюбить


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.03.2019 21:42

Camellia, Виктор Эдуардович прав, Вам нужна помощь психолога! "Гадкий утенок" в Вас крепко обосновался! Одним сеансом не обойтись, иногда годы уходят на то, чтобы истребить в себе чувство плебея. Вам нужна поддержка специалиста, чтобы созреть и окрепнуть в своем понимании собственного достоинства и гордости за себя! Нет такой волшебной таблетки, которая могла бы помочь в Вашем случае, но есть волшебная сила искусства общения и нужные слова, сказанные вовремя для того, чтобы преодолеть собственные комплексы! Здоровья Вам и спокойствия, все будет хорошо! Вместо спасибо можете поставить лайк ♥!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.03.2019 21:01

Camellia, уверяю Вас - во многих случаях, даже и при относительно благополучном детстве, к 18-19 годам, практически у всех девушек (да и парней) могут наступать состояния, в которых ощущается собственная никчемность, и всё из этого вытекающее.
В Вашем случае, история имеет свои особенности, усиливающие описанный негатив. Для того, чтобы преодолеть этот (первый) возрастной кризис, Вам нужно начать работу с психологом. Это позволит поднять Вашу самооценку. Можно очно, можно и дистанционно.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.


Верещагина Н. В.

Врач общей практики
г. Тольятти

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.03.2019 22:08

Но детское бессердечие, которое, надо сказать, обычно проходит с возрастом, все же нельзя считать сознательной жестокостью и следствием какого‑то укорененного зла, — возможно, дети в силу малого жизненного опыта не в состоянии чувствовать боль другого человека. В сказке английского писателя Джеймса Барри «Питер Пэн» есть очень емкая и точная фраза: «Дети веселы, бесхитростны и бессердечны».

закрыт   Вопрос №146846 получен ответ (2)28.03.2019 10:40

Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, либо как справиться с кризисом четверти жизни, либо специалиста занимающегося этим вопросом в Москве. Через 2 месяца мне будет 21 год... меня чувство будто я что-то упустил в подростковом возрасте или юности (16-19 лет). К этому моменту у меня ещё не было девушки... Во всех смыслах. Я старший ребёнок и не уверен, что мои родители понимали как нужно воспитывать меня. Меня через чур оберегали от всего, по сути мне и со сверстниками в детстве не особо можно было гулять без присмотра родителей. Думаю от этого не научился заводить какие-либо отношения с людьми только по учёбе или работе. Я остался где-то в возрасте 15-16 лет и мне кажется, что даже сверстницы хотят сразу чего-то серьёзного в отношениях... А меня это пугает, этот как признаться самому себе что всё взрослость, "но ведь я чего-то не дополучил" - вопит моё сознание... Но может все люди моего возраста так себя чувствуют?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.03.2019 18:56

Евгений, Вы описываете первый кризисный период в жизни - подготовка к "вылету из гнезда". Да, по-видимому, в воспитании, были какие-то неполадки, излишняя опека со стороны мамы или что-то в этом роде. Если говорить о "недополученном", то, возможно, речь идет о недополученной самостоятельности и, как следствие, кажущейся неготовности к взрослой жизни со всеми её атрибутами (автономность, инициативность, ответственность и пр.). Страх смерти и ПА, по сути, взаимозависимые состояния, т.к. на бессознательном уровне Вам кажется, что отрыв от семьи (гнезда) приведет к неминуемой гибели. В этом смысле, осознаваемое Вами "застревание" на 16-19 годах уходит ещё глубже и относится к периоду раннего детства, когда выживание возможно только с помощью родителей.
Такие состояния сейчас возникают все чаще у молодых людей, рожденных в конце 90-х - начале нулевых. Это даже имеет свое название "Синдром Питера Пэна". Справляться с этими делами лучше всего с помощью психолога - он поможет Вам "довзрослеть" и выйти спокойно во взрослый мир. Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.03.2019 12:59

Евгений, так оно и есть! Неуверенность и тревога - основные Ваши проблемы. Избавиться от них Вам поможет визит к психологу или врачу-психотерапевту. Да и опыт отношений с девушками Вам не помешал бы для поднятия уровня самооценки. Не все, но немалая часть молодых людей вашего возраста чувствует себя, как Вы.

закрыт   Вопрос №146764 получен ответ (3)27.03.2019 17:24

Здравствуйте, был на приеме у психолога по поводу последствий после "завязки" с азартными играми в том числе и казино и была допущена теория что я стал адреналиново зависимым, по себе скажу что скорее всего так и есть. Грубо говоря внятного ответа как избавиться от нее мне не дали и поэтому пишу сюда, в интернете об этом тоже совсем мало информации, предлагают в основном альтернативы для получения этого адреналина на том же уровне посредством экстремального спорта, но возможно ли вообще избавиться от этой зависимости? Спасибо


Фоминов О. Э.

Сексолог
г. Тверь

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.03.2019 19:49

Да, Денис, возможно! ...............................................................................


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.03.2019 01:06

Денис, на безрыбье и рак рыба! Так же и с экстремальным спортом. Избавиться можно, если переформатировать мозг.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.03.2019 22:25

Здравствуйте, Денис.
Тема Ваша, на самом деле, имеет весьма серъёзный вес и "просто так" сама по себе, не проходит. Это значительно более глубокая зависимость, даже чем героиновая, т.к. отсутствует физическая "ломка", а психический компонент не менее сильный. Да, бытует мнение, что занятия экстремальным спортом могут заменить одну зависимость на другую, возможно менее деструктивную. Но! Суть лечения должна состоять в том, чтобы повысить шансы самостоятельного управления своим поведением, не прибегая к суррогатам. В виду этого, я бы рекомендовал Вам наряду с "заместительной терапией" в виде спортивного экстрима, начать работу с клиническим психологом или психотерапевтом, только не в виде одного-двух посещений, а рассчитывайте на несколько лет терапии (неплохо, кстати, было бы пойти на психологическую группу зависимых, но это по Вашему выбору). Работа эта может Вам помочь разобраться со своими внутренними конфликтами, приведшими к формированию игровой зависимости. Всего светлого. Будут вопросы - пишите в чат.
Не забудьте поставить "лайк", если не сложно.

закрыт   Вопрос №146606 получен ответ (2)26.03.2019 16:24

Здравствуйте, проблема следующая: у меня гипертрофированный страх трудностей и неприятностей, нездоровая оценка своих собственных сил и будущего, из-за чего я хочу уйти из магистратуры. Я очень нервный и ранимый человек, со школы страдала от синдрома отличницы и близко к сердцу воспринимала плохие оценки и неудачи, потерю контроля над ситуацией. До сих пор любая маленькая проблема воспринимается мной, как катастрофа, с чем я старательно борюсь. Учеба всегда давалась мне легко с интеллектуальной стороны, но со стороны моральной - никогда. Летом я закончила бакалавриат с красным дипломом, но на 2 курсе уже умудрилась столкнуться с депрессией из-за нервного истощения, из-за чего пришлось обращаться к врачу. Я не умею НЕ беспокоиться! Учеба для меня это вечный стресс: я не успею, я не справлюсь, я не пойму, буду выглядеть глупо, разочарую кого-то и т.д. и т.п. По этой причине я очень не хотела поступать в магистратуру - я НЕНАВИЖУ учебу! Она забрала столько моих сил, что меня тошнит от одного вида университета. Я наконец-то стала спокойно спать по ночам и просыпаться без чувства паники только после того, как получила диплом, но вот опять... Отец заставил меня пойти в магистратуру. Выносил мне мозг каждый день, и мы договорились, что если я пройду на бюджет, то буду учиться. И я как назло прошла. И вот скоро сессия... У меня есть любимая работа, ее придется совмещать с учебой. Это продлится всего месяц, потом снова перерыв до зимы, но я уже плачу каждый день в преддверии очередного стресса, нежеланных мной знаний, экзаменов, ощущения, что все валится из рук и нет времени на отдых, и т.д. Я уже ненавижу магистратуру всей своей душой, но бросить ее меня останавливает: 1. Синдром отличницы (снова), ведь если брошу, значит, я слабая. 2. Страх оказаться на задворках общества. Многие мои друзья пошли в магистратуру, а что я? 3. Страх, что однажды в карьере мне понадобится магистратура, а ее нет. Рационально я понимаю, что в России на мой диплом даже не посмотрят, как не смотрели и при приеме на все прошлые работы (я журналист-редактор), но ВДРУГ? Вот это "вдруг" и попытки заглянуть в будущее, тревога за это будущее, гнетут меня всю жизнь. 4. Разумеется, отец. Если я брошу магистратуру, то стану просто разочарованием. У моего отца девиз "В нашем роду бездельников не было". А я на самом деле весьма аморфна по причине своей ранимости. Я счастлива лишь тогда, когда не испытываю стресс. Мой же отец считает, что жизнь без стресса - это не жизнь, и я чувствую себя виноватой за то, какая я. Как можно трезво проанализировать ситуацию и принять решение?Не могу отделить состояние аффекта и эмоции от рациональных мотивов. Предполагаю, что у меня имеется генерализированное тревожное расстройство, да, но на данный момент у меня нет даже времени обратиться к специалисту. Я пытаюсь убедить себя, что учеба - просто учеба, что если отчислят - это даже хорошо для меня, но внутри продолжает клокотать мысль "Я должна выложиться на все 100!". Потому что либо я делаю все идеально, либо не делаю вообще. Как научиться относиться ко всему просто легче? "Будь что будет". Как можно изменить эту свою нездоровую картину мира, где любая проблема - конец света, а я должна постоянно беспокоиться о будущем, чтобы не облажаться?


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.03.2019 01:03

Настя, я согласен с Виктором Эдуардовичем! Ваше состояние критическое, благо, что Вы сами понимаете пагубность всего происходящего с Вами! Осталось поменять отношение к ситуации и собственным родителям, в частности к отцу. Вся Ваша жизнь может быть подчинена одной идее - заслужить похвалу от отца, в этом вся иррациональность... Представьте, что отец состарился или его не стало, а вы все продолжаете жить по линии, уходящей в бесконечность, начертанной Вашим отцом... Правильно ли это? Когда Вы начнете проживать свою жизнь? Считаю, что Вам необходимо встретиться с клиническим психологом! Иначе Вы многие годы будете глушить лекарствами свое генерализованное расстройство и навязчивости, которые появятся вот-вот. Будьте здоровы! Спасибо не нужно, от Вас только лайк ♥!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
26.03.2019 23:31

Настя, тиски, в которых Вы оказались, будут не хуже средневековых пыток "специалистами" святой инквизиции. Только Ваш "испанский сапожок" имеет психологическую форму - форму дистресса. С одной стороны - стресс от нагрузки, а с другой - страх не опревдать надежд отца, отстать от социума и пр. И, самое печальное, что нет возможности достаточного отреагирования этих деструктивных событий вокруг и внутри Вас. Это, честно Вам скажу, чревато нервным срывом, и м.б. даже мощнее предыдущего. Настоятельно рекомендую Вам Настя, обратиться к психологу или психотерапевту. Будет полезным, наряду с этим, иметь возможность физических нагрузок (без фанатизма, разумеется), а также, сбалансированного питания и достаточного сна (не менее 8 часов). Если таковых возможностей нет, то, в любом случае, работа с психологом Вам необходима. Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.

закрыт   Вопрос №145757 получен ответ (2)19.03.2019 21:41

Здравствуйте, я страдаю от бессонницы. Началось все это примерно со школы. Тогда я вовремя не ложился спать из за того, что задавали очень много уроков. Когда приходил после школы, то до 4 часов смотрел мультики, а потом вместе с мамой делал до поздна уроки. Естественно времени почти не оставалось чтобы заняться своими делами и уже тогда я начал не досыпать. Хотелось посмотреть телевизор, почитать книгу. Появились черные круги под глазами и постоянная сонливость, несобранность. Возникало желание лечь спать прямо на уроке и наоборот - когда наступала ночь ну никак, ни в какую не хотелось спать и сонливость пропадала. Так продолжалось всю школу и институт. Приобрело хронический характер. Даже ложась во время каникул летом я просыпался невыспавшимся. Нарушился суточный график и постепенно я ложился то в час, то в три, то вообще в пять утра как сейчас. Иногда я не могу уснуть всю ночь и засыпаю только под утро. Или ложусь нормально, но просыпаюсь примерно в 2 часа ночи и не могу уснуть. Я попытался вылечить это с помощью каких нибудь таблеток без рецепта врача. Принимал Фитоседан (сбор 3) в пакетиках. Тоесть брал пакетик и клал его в чашку, затем наливал кипяченую воду и наливал ровно 200 мл воды. По рецепту нужно принимать одну треть стакана 4 раза в день на протяжении 10-14 дней. Немного непонятно стало - толи сначала 66 мл, потом 44 мл, потом 30 мл и в конце 20 мл. Толи весь день по 66 мл. Я посоветовался с мамой и принимал 4 раза в день по 66 мл. После 12 дней результата вообще никакого, изменений никаких. Пожалуйста, скажите как мне раз и навсегда выровнять свой график, чтобы я ложился примерно хотя бы в 11-12 часов и просыпался в 9? Сон был крепким, здоровым я не просыпался посреди ночи. Чтобы пропали черные круги под глазами и исчезла сонливость. Может есть какое нибудь недорогое лекарство, которое продается в аптеке?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
19.03.2019 23:52

Серега, Вам нужна полноценная консультация психиатра, поскольку проблема носит затяжной характер. В свете этого и подход к ней должен быть серьезный, а не при помощи "какого нибудь недорогого лекарства". Возможно будет требоваться обследование (МРТ, ЭЭГ) головного мозга, а также консультация эндокринолога. Не воспринимайте, пожалуйста, эту проблему как незначительную. Всего светлого!


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
20.03.2019 00:59

Серега, Вы описываете десинхроноз — нарушение суточного биоритма, характеризуемое расстройством сна, снижением работоспособности и целым комплексом других неприятных отклонений в состоянии здоровья. Эта современная болезнь обусловлена социальными причинами и чаше всего обнаруживается у студентов, бизнесменов, путешественников. Ваше расстройство застарелое и простыми, народными средствами излечиться, скорее всего, не удастся. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту, потребуется назначение атипичного антидепрессанта агомелатина. Здоровья Вам и терпения!

закрыт   Вопрос №145481 получен ответ (2)18.03.2019 10:31

Здравствуйте, муж решил закодироваться. Я читала, что помимо кодировки нужна помощь психолога зависимому и созависимому члену семьи. Подскажите пожалуйста, кто из психологов в Вологде занимается этим вопросом?


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
18.03.2019 23:01

Аля, Виктор Эдуардович совершенно прав. Вы здесь задали вопрос, на который скорее Вам ответят либо местные врачи-наркологи, либо такие же страдающие созависимостью лица активно пишущие в местных интернет форумах. Либо позвоните на телефон доверия наркологического диспансера в Вологде: (8172) 500203; 8 911 5010203. Удачного Вам решения вопроса! Будьте здоровы! Спасибо не нужно, только лайк ♥!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
18.03.2019 21:47

Аля, думаю, что при посещении врача-нарколога, если зададите ему этот вопрос, он сможет дать Вам более точный ответ, поскольку он "в теме", а значит, более предметно владеет вопросом.

закрыт   Вопрос №145274 получен ответ (2)16.03.2019 17:36

Здравствуйте меня зовут Василий мне 31 год у меня такая проблема я говарю сам собой и вслух и могу представлять себя кем-то или девушку сибе выдумать могу ходить по улице и говарить вслух люди стали это замечать и еще стал себя чувствовать что моих умственных и физических способностей стало не хвотать чтоб работать жеву за счет родителей когда был военно-обязан мне поставили диагноз умственная отсталость легкой степени был женат но семья распалась из-за того что часто менял работу но я увольнялся потому что нервничал сильно или меня просили уволиться самостоятельно что не справлялся с обязанностями 11 лет назад у меня появился тремер головы когда сильно начинаю нервничать начинает дергаться голова я не знаю как жить дальше.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
16.03.2019 21:45

Вася, мы с Вами здесь уже встречались! Вам нужно хорошенько обследоваться у врача-невролога, поскольку появился тремор головы и выраженная астения при физической нагрузке. Вполне возможно будет найдена сосудистая патология. От результатов обследования и лечения будут зависеть дальнейшие действия врача-невролога по направлению Вас на МСЭ. Даже при отсутствии достаточного стажа Вам будет положена социальная пенсия. Не теряйте надежды! Будьте здоровы! Спасибо не нужно, только лайк ♥!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
17.03.2019 12:14

Вася, по части медицинских сторон Вашей ситуации полностью согласен с Олегом Владимировичем. Однако, добавлю также, что Вам было бы неплохо поработать с психологом в рамках поддерживающей терапии, поскольку в Вашем тексте я почувствовал безысходность и подавленность. Видимо, влияние внешнего мира оказывает на Вас негативное воздействие, а необходимого понимания и поддержки недостаточно. Так что, постарайтесь реализовать мою рекомендацию. Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.

закрыт   Вопрос №144323 получен ответ (2)10.03.2019 19:56

Здравствуйте, в последнее время меня стали посещать крайне странные мысли.к примеру я начал интересоваться и гуглить можно ли самому себе сломать шею, вывихнуть палец резким движением, что будет если зажать сонную артерию, файлы смерти (the goddes bunny) и тому подобное. То ли это от любопытства то ли не пойму от чего, но я стал испытывать на себе это, даже не понимаю что меня сподвигает к этому, мыслей о тьфу-тьфу суициде никогда не было и я очень ценю свою жизнь и в этом плане никаких проблем нет, но вот беспокоит меня это каким-то образом,забивает голову, проблем в жизни особых нет которые на меня как-то бы давили психически, может от безделья это, уволился пол года назад с работы и работаю на фрилансе тем самым крайне много свободного времени и не знаю чем себя занять и вот лезут такие крайне глупые мысли и даже не знаю как от них избавится, пробовал уже и ПДПГ вроде помогает но временно, вот проснусь с утра, разминаю шею либо после тренировки и вот эта вот мысль лезет не пойми откуда, может есть какой-то курс успокоительных препаратов или может нужно чем-то себя отвлечь. Спасибо


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.03.2019 21:50

Денис, скорее всего здесь имеет место невозможность выхода агрессии (в смысле энергии) вовне. Говоря языком психоанализа, в виду каких-то обстоятельств, Ваше либидо замкнулось на "внутренний контур", а это всегда прямой путь либо в депрессию, либо в соматику, либо в самоповреждениме, вплоть до суицида. Есть масса примеров где в реальности демонстрируется подобный феномен - тотальный пирсинг, подвешивания, изменение формы частей тела и пр. Наверное Вы ещё не дошли до подобных экспериментов, но "замкнутое либидо" всегда дестуктивно. Самым логичным было бы в Вашем случае, начать работу с клиническим психологом или психотерапевтом, дабы разобраться в психических процессах, а разобравшись, дать себе возможность выпустить энергию в конструктивное русло. Это может быть какое-то творчество или глубокие серьезные отношения. Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.03.2019 00:19

Денис, азартные игры Вы бросили, а мортидо продолжает деструктивно на Вас действовать. Где-то не доработали Вы с психологом! Если оставить так, то может "разорвать" Вас в клочья. Советую продолжить работу с психологом! Спасибо писать не нужно, только лайк ♥.

закрыт   Вопрос №144104 получен ответ (3)08.03.2019 22:01

Здравствуйте.Можете мне помочь разобраться?Почему при виде своих ровесников,как они женятся,выходят замуж и рожают детей,мне становится грустно и я сама уже начинаю этого хотеть?Вот просто я им завидую,ничего не могу с этим поделать.Мне 22 года.Как вообще перестать думать об этом и жить своей жизнью,не смотря на других?Я даже боюсь,что у меня никого не будет и детей тоже.У меня ни разу за 22 года не было парня и отношений с ними,становится стыдно перед людьми.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.03.2019 09:51

Виктория, по-видимому, тот факт, что у Вас пока ещё не было и нет отношений с парнем, имеет свою историю, которая уходит корнями в детский период. Возможно, что-то происходило в отношениях Ваших родителей между собой или в отношении к Вам, что послужило поводом сейчас избегать близости и как бы только наблюдать за ней, видя отношения других людей. Это корректируется с помощью психотерапии, при Вашем, разумеется, желании. Всего светлого! Будут вопросы - пишите в чат.


Фоминов О. Э.

Сексолог
г. Тверь

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
09.03.2019 20:37

Стыдно не перед людьми, а перед самой собой, Виктория!И вопрос не в отношениях с кем-либо, а в чувствах к кому-либо! А любить нужно начинать с себя! Отсутствие любви и рождает у Вас зависть к чужому счастью .. Удачи и Любви Вам!


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.03.2019 23:12

Виктория, видимо пришло то время и возраст у Вас соответствующий (фертильный), когда пора об этом задуматься! А почему не было до этого отношений и стыдно перед людьми? Скорее всего, придется разобрать на приеме у врача-психотерапевта или психолога. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №143564 получен ответ (3)05.03.2019 00:11

Здравствуйте, очень много лишнего в голове, помогите разобраться.началось все дней 10 назад, я очень часто разьираюсь в своих мыслях и это меня напрягает, я худенькая.и это моя больная тема..люди с которыми я работаю это знают. Но доводчт меня.вечно напоминают.мои друзья все уехали в другой город а я тут одна.мне оченьскучно.всегда одно и тоже работа дом..недавно мне запретили спорт временно.я очень растроилась.а не так давно меня очень напушали тем.что я могу худеть дальше.мол это нервы и вовсе не выжить.я очень ревела тогда и вошла наверно в апатию.я начала внушать себе.что нет смысла ничего делать.мне не хотелось иногданичего.я была в себе иногда не сообоажала что происходит..как будто ушла в себя..летала в облаках.как будто это не со мнрй все происходило..мне сказали.надо развеяться.что быснрва придти в себя.что б жить захотелось.я начала ходить в бассейн.мысли конечно есть.но мне легче.я хоть больше не думаюо о плохом..хоть не разбираюсь в мыслях..я конечно внушаю себе что все хороши и это мне помогает..наверно это апатия.просто накопилось многое и видимо не выдержала уже.посоветуйте


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.03.2019 00:38

Ника, действительно у Вас повышена сенситивность, Вы очень внушаемая натура и переживаете нехватку друзей, отсутствие общения с ними. Что Вам посоветовать? Обратитесь на прием к психологу или врачу-психотерапевту, поведайте о своих проблемах и помощь придет! Наладится сон, исчезнет мысленная "жвачка", поправитесь физически. Здоровья Вам! Спасибо можете не писать, ставьте лайк (♥).


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.03.2019 08:59

Ника, согласен с Олегом Владимировичем. Повышенная чувствительность иногда граничит с мнительностью и фобиями. Высокие нагрузки, ощущение одиночества и по факту, хронический стресс - и всё это у Вас никак не отреагируется и остается внутри. Тяжело. Как минимум, визиты к психологу Вам нужны для проговаривания всех своих переживаний. Далее это может помочь Вам укрепиться, избавиться от описываемых страданий и почувствовать полноту и радости жизни. Всего Вам светлого! Будут вопросы - пишите в чат.


Фоминов О. Э.

Сексолог
г. Тверь

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.03.2019 16:43

Вам не хватает общения, Ника - с этого нужно начинать! Ищите собеседников по общим интересам. Для ответов на все Ваши вопросы можно и проконсультироваться "онлайн" с психотерапевтом. психологом .. Удачи и Любви Вам!

закрыт   Вопрос №142681 получен ответ (4)27.02.2019 11:50

Здравствуйте.Мне 22 года.И я никак не могу найти работу.Начну по порядку.Дело в том,что я кое что нашла,но мне так и не позвонили.Из-за этого у меня ссоры с мамой,брат издевается.Она говорит,что я так просижу на шее у родителей,мама говорит,что я неблагодарная тварь,что надо было меня после рождения еще задушить,что я одна сплошная катастрофа.Я ей всеми силами доказываю,что я нашла работу,что мне просто не позвонили,она не верит,мы начинаем орать друг на друга,я им говорю,что они тупые,дураки,говорит,ты сначала иди работай,а потом говори.Она мне такое высказывает,до сих пор плохо на душе.Они меня просто напросто не понимают и не хотят слышать.Я сейчас это пишу и слезы на глазах,обидно осознавать,что я ни на что не годна,что ничего не добьюсь в этой жизни,что я никчемна,бездарь.Хочу покончить со всем этим,чтобы прекратить страдания,из за этого заниженная самооценка,мама меня сравнивает с другими людьми,а мне это жутко не нравится.У меня ни разу не было молодого человека,работы нет,учебу не закончила,отношения с родителями и братом напряженные,мне кажется,что я никому не нужна и всем на меня все равно.Я не знаю,что мне с этим делать,смотрю на своих ровесников,многие уже женятся,замуж выходят,детей рожают,а я бестолковая.Мне очень тяжело и не знаю как быть...


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.02.2019 10:02

ЗДравствуйте! Вам надо срочно обратиться в гос или частную структура для получения поддерживающей психотерапии индивидуальной и групповой, с возможной медикаментозной коррекцией. У вас в данной ситуации время социальных неудач, родственники вас не поддерживают, давят и проявляют агрессию, вы социально замкнулись и нарастает одиночество ти депрессия. Срочно обратитесь за помощью! Здоровья и терпения!


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.02.2019 21:02

Виктория, Ваше депрессивное расстройство напрямую связано с дисгармоничными, манипулятивными отношениями в Вашей семье. Вам нужна помощь психолога или врача-психотерапевта. Вначале можете позвонить на бесплатный телефон круглосуточной психологической помощи. Поищите в интернете. В каждом регионе он свой. А дальше Вам подскажут куда обратиться. Надеюсь, что у Вас все будет хорошо. Если будут вопросы, обращайтесь. С удовольствием отвечу. В социальных сетях можете найти меня. Здоровья Вам.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.02.2019 23:05

Виктория, Ваше положение и обстановка в семье, довольно сложные. Усугубляется ещё все и тем, что, похоже нет возможности очно обратиться к психологу за помощью. Есть такой вот сайт: Там Вы могли бы получить отклики специалистов и, при желании получить консультацию психолога бесплатно и онлайн. По крайней мере, на начальном этапе. Вам категорически необходимо повышать самооценку, избавляться от деструктивного влияния близких и обретать независимость. Если над всем этим не работать, то может произойти провал в настоящую депрессию.
Ваше имя предусматривает победу, поэтому - принимайте решение и переходите к организации помощи себе. Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.


Фоминов О. Э.

Сексолог
г. Тверь

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.02.2019 04:26

Вам просто необходим диалог со специалистом. - психотерапевтом, Виктория, - тогда многое изменится и наладится в Вашей жизни! Любви и удачи Вам!

закрыт   Вопрос №142389 получен ответ (3)25.02.2019 12:48

Здравствуйте.Проблема в том,что я недовольна своим голосом,я иногда с людьми не могу общаться.Не знаю,как жить с этим,я иногда плачу.Как быть?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
25.02.2019 12:52

Виктория, по-видимому Вам свойственно довольно критическое отношение к себе, а также ощущение собственной плохости и недостойности, так? Возхможно, также, что имеет место периодически посещающее ощущения бессмысленности существования. Эти проболемы желательно решать совместно с клиническим психологом, в процессе курса консультаций.
Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.


Фоминов О. Э.

Сексолог
г. Тверь

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
25.02.2019 20:11

Нужно послушать Ваш голос, Виктория, ........................................ и скорректировать ситуацию!


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
26.02.2019 00:22

Виктория, кроме Вас каждый человек недоволен своим голосом! Вам, конечно, доводилось слышать свой голос в записи. И вы, конечно, удивились его звучанию, так как звучит он совершенно иначе, чем его слышите вы. У разных людей это восприятие разное — кому-то кажется, что его голос в записи звучит выше, кому-то — ниже, но всегда это совершенно не похоже на то, что слышат они сами, когда говорят. Что касается маленьких детей, они, чаще всего, вообще не способны распознать свой голос в записи.
Какой же голос «правильный»? Как ни странно, оба. Эти два разных звучания — один и тот же ваш голос. Вот как объясняет процесс формирования и восприятия звука голоса логопед и профессиональный постановщик голоса голливудских актёров, Нельсон Воган: «Слушая свой голос в процессе разговора, мы воспринимаем его не только ушами. Мы слышим звуковые волны, распространяющиеся внутри нас, через жидкость, заполняющую внутренние органы.
Речь начинается в гортани, откуда исходят звуковые вибрации. Часть этих вибраций распространяется по воздуху. Это именно то, что слышат другие, когда мы разговариваем, и то, что записывается, например, диктофоном. Другая часть вибраций проходит через жидкости и различные ткани нашей головы. Внутреннее и среднее ухо расположены в костных полостях. Внутреннее ухо содержит жидкость, а среднее — воздух, и оба они находятся в постоянной компрессии. Гортань, в свою очередь, заключена в мягкую ткань, также содержащую жидкость. По воздуху звук распространяется иначе, чем в жидкости и плотных тканях. Эта разница относится практически ко всей ширине тонов, которые мы воспринимаем, поэтому окружающие слышат совсем не то, что слышим мы.
Исследование не может доказать, что голос, который мы слышим (наш „внутренний“ голос), непременно выше или ниже, чем тот, который слышат другие („внешний“ голос). Поэтому можно сказать, что на самом деле у нас два голоса. И оба из них — наши „настоящие“ голоса. Все зависит от уха внимающего.»
Чтобы адаптироваться к этому, советую Вам посетить врача-психотерапевта, который поможет Вам изменить свое отношение к восприятию собственного голоса! Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №141923 получен ответ (3)22.02.2019 00:34

Здравствуйте, в последние 4 месяца меня тревожат непонятные паранойи которые скорее всего и придуманы мною же, все началось с того что от меланомы умерла знакомая, а я сам человек с родинками и стал постоянно гуглить, выяснять, сходил даже на обследование и вроде бы все хорошо и бояться нечего, но я привык постоянно переживать по поводу этого и начал искать другие поводы для паранойи, например что за мной постоянно кто-то следит, потом еще что-то и еще и в итоге так вышло что без переживаний я не могу представить свое существование, возможно есть какой-то прием чтобы отвлечься от этого или что-нибудь пропить из лекарственных средств.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.02.2019 23:37

В обязательном порядке, Денис, Вам показана работа с клиническим психологом или врачом-психотерапевтом. То, что Вы описываете, относится к, так называемой, канцерофобии (боязнь ракового заболевания), которая имеет две основных причины.
Первая - Ваш личный опыт столкновения с онкобольным;
Вторая - навязанное обществом отношение к этой болезни.
Поэтому, работать нужно с Вашими страхами, ибо, иногда бывает такое, что страх может негативно влиять на иммунитет.
Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.02.2019 08:27

Денис, можете попробовать для преодоления своих проблем метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро ДПДГ (англ. EMDR) десенсибилизацию и переработку движением глаз или использовать глицин в количестве не менее 10 таблеток на прием. Но лучше, если Вы обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Будьте здоровы!


Фоминов О. Э.

Сексолог
г. Тверь

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.02.2019 19:52

Сначала, Денис, не лишним будет подробно разобрать Вашу тему с психотерапевтом! Исходя из этого, появятся и реальные рекомендации. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №139553 получен ответ (2)05.02.2019 21:09

мне 14 лет, и уже месяца 3 я не узнаю себя, не понимаю, кто такие люди, как это вообще, быть человеком? все такое странное и нереальное, голова кружиться. я не скажу, что я в депрессии, я смеюсь, гуляю. но когда начинаю опять вдумываться в жизнь все как будто рушиться, я перехожу в свою реальность. Никто не может понять это чувство , как я не обьясняла. Я уже думаю, что рак. просто голова кружиться и зрение немного упало, а на тренеровках по волейболу иногда в глазах темнеет. Может это все из-за стрессов, я часто ссорюсь с папой, часто плачу, недосыпаю(сплю по 5 часов), в общем очень устаю.и очень переживаю, что у меня рак, что это со мной?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
06.02.2019 09:40

Александра, переутомление, разумеется, ещё никому не шло на пользу, но обязательно пройдите те обследования, которые рекомендовал Олег Владимирович. И, возможно, что папе было бы неплохо поработать с психологом, коль скоро у Вас с ним сложности в отношениях. Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
06.02.2019 02:49

Александра, пожалуйста, для начала пройдите рутинные обследования: МРТ головного мозга, ЭЭГ, биохимию крови, в т.ч. ТТГ, Т3 , Т4. Только после этого можно будет сказать, что у Вас происходит в голове. Здоровья Вам!

закрыт   Вопрос №139440 получен ответ (2)05.02.2019 08:39

Здравстуйте. Мне 40 лет. У меня неопределённая ситуация. Я обращаю внимание на женщин, флиртую, в общем и влечение есть. Но какая то лень продолжать знакомство дальше и довести до секса. Сам я понимаю, что секс должен быть, я это осознаю. Но его нет уже 2 года и вроде не надо. Есть в жизни всё, а секса нет. И недавно я встретил девушку, которая была для меня как глоток свежего воздуха. Всё было отлично душа в душу, но она прямо намекала на секс и я к ней естественно приехал, но ничего не получилось. Было такое волнение, как будто я первый раз её увидел. Я понимал, что она ждёт от меня этого. Она для меня всё, но без секса отношений не бывает. И ушёл от нее самоуниженный. Я всячески избегал этой темы с ней. И она теперь с другим. Она прямо сказала, что долго ждала от меня секса, и уже не смогла устоять перед другим мужчиной, т.к у неё год с лишним не было секса. Секс - главное для людей, что бы не говорили. А я ей этого не дал и сердце моё разорвано. У меня эрекция хорошая крепкая наблюдается ночью, когда просыпаюсь среди ночи, то вижу. А днём не хочу. Для меня, всё, что случилось - трагедия. Я здоров, прошёл обследование, анализы УГИ, гармоны и т.д. Всё нормально.Что со мной? Подскажите пожалуйста.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.02.2019 09:10

Николай, то что Вы здоровы и все у Вас функционирует, когда Вы один на один с собой не сомневаюсь! А вот условно-физиологического ритм (УФР) половой активности нарушен. Особенно это проявляется после длительного воздержания при первой встрече. Не волнуйтесь, это лечится. Вам следует обратиться к врачу-сексологу и лучше не одному а вместе с партнершей.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
06.02.2019 09:38

Николай, с психологической точки зрения, Вам труден сексуальный контакт, скорее всего, по той причине, что бессознательно Вы испытываете сильный страх перед женщиной, возможно опасаясь быть поглощенным, лишиться чего-то очень для мужчины важного. В своей практике я многократно сталкивался с такими явлениями и у 20-летних юношей и у 40-50 летних мужей. Это, повторюсь, бессознательный страх. Устраняется сей феномен с помощью психоаналитической психотерапии. Я соглашусь с Олегом Владимировичем - физически Вы здоровы. А психические помехи устранимы. Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.

закрыт   Вопрос №139267 получен ответ (2)03.02.2019 19:58

Добрый день, меня зовут Катя и мне 16 лет. Хочу обратиться к вам с таким вопрос. Чья помощь мне нужна я не могу понять у меня часто бывают дипрессии, я не сплю по ночам, могу заплакать не иза чего, даже если ребёнок какой то толкнет в шутку в школе я могу зарыдать чувствуя что меня может обидеть даже ребенок, думаю что не кому не нужна кроме мамы Часто режу вены но не сильно это не суицыд просто слегка провожу лезвием что бы боль утихла Могу рыдать по часу очень сильно) Что со мной? И чья нужна мне помощь пчихолога или все же психиатара? Вечно меня все пугают и говорят что не нормальная и меня нужно в псих больницу положить иза порезов а я боюсь этого и не хочу иза чего опять же рыдаю очень сильно и боюсь.. Что мне делать?


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.02.2019 20:31

Екатерина, конечно Вам нужен осмотр врача-психиатра, поскольку Вы описываете расстройства, относящиеся к депрессивному спектру со склонностью к самоповреждению. После осмотра будет ясно, нужна ли Вам помощь психолога. Здоровья Вам!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
04.02.2019 10:41

Екатерина, думаю, Вы и без специалиста понимаете, что так как есть, быть не должно. Олег Владимирович совершенно верно определил специфику Ваших проблем, поэтому последуйте рекомендации и пойдите на прием к врачу-психиатру (совместно с ккем-то из родителей, т.к. Вам нет 18 лет). Возможно, что описываемые Вами состояния связаны и чувством одиночества и ненужности, недостойности; тем, что этот мир Вас не принимает, не понимает - будто бы Вы "выброшены" на обочину жизни. Чрезвычайно сложно жить с таким состоянием. Физическая боль помогает, в известном смысле, спасает от невыносимости боли психической. Со всем этим нужно разбираться в кабинете психолога, но желательно, после посещения доктора, для того, чтобы тот, при необходимости, назначил фармакологическую поддержку. Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.

закрыт   Вопрос №138301 получен ответ (2)27.01.2019 16:44

Здравствуйте! Меня беспокоит поведение мужа,в браке мы 3 года, детей у нас нет.Работает он 2/2 недели,после работы,да и вообще, когда дома остальные 2 недели он постоянно играет в игру на телефоне,кушает играет,идёт по магазину,может тоже невзначай поиграть,в туалете извиняюсь играет,сидит до часу ночи даже не знает сколько времени,мне кажется,что ему нравится,когда я нервничаю.меня это жутко раздражает. я пыталась с ним поговорить нормально, спокойной,он вроде слушает, понимает,но через час опять всё то же самое,делать ничего не хочет,а если делает,то всё с большой ленью,начинаю о чем в серьезном тоне разговаривать,он начинает нервно дышать,глотать слюни и постоянно грызет пальцы,либо ковыряет.Когда говорю,что это не нормально,он говорит,что я всё придумываю и он ничего плохого не сделал.Я незнаю,как вразумить человека,что столько играть,это ненормально,он же не подросток. Ещё меня пугает,что он боится собственную мать,она ему звонит,он сразу сам не свой,боится ей в чём либо отказать,если она попросит,если её дома нет,то он придти,что то принести или забрать не может,т.к её нет и без разрешения он боится придти,сидит на стуле, постоянно ёрзает, перебирает ногами.Для меня это всё странно,может я чего то не понимаю,на Разговоры он не идёт,если тема ему не приятна,он встаёт и уходит в другую комнату,либо просто молчит.Что мне делать доктор,я уже незнаю,как с ним разговаривать, человек меня не слышит,может у него какая то детская травма? Подскажите,что мне делать в такой ситуации? Спасибо,если откликнитесь.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.01.2019 21:48

Анастасия, да конечно Вам достался "маленький ребенок". В физическом плане может там, у мужа все нормально, хотя и это под вопросом, 3 года вместе, а детей нет! Хотелось бы спросить у Вас, куда ваши глаза раньше глядели, до замужества? Обгрызенных ногтей не было заметно? Придется Вам обратиться к психологу или врачу-психотерапевту (специалистам по семейной психотерапии). А дальше, как карта ляжет.… Придете вместе с мужем или нет, время покажет! Терпения Вам и здоровья!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.01.2019 14:30

Анастасия, судя по Вашему описанию, у супруга явно прослеживается расстройство личности по инфантильному типу (он "застрял" на подростковом периоде), возможно, также имеет место невроз навязчивых состояний. Нормальной супружеской жизни, если не произвести с ним личностные изменения, очевидно, что не будет. Наряду с этим, можно было бы задуматься, почему Вы выбрали такого мужчину? Может быть в Вашей истории есть какие-то события и процессы, которые подтолкнули Вас к тому, чтобы Вашим спутником стал незрелый человек? Хотя, это, конечно, очень "тонкие" моменты в которых работает бессознательная часть психики. Чтобы решить актуальную проблему, Вам однозначно необходимо идти на прием к семейному психологу, а супругу - к психотерапевту. Всего Вам светлого! Буду вопросы ко мне - пишите в чат.

закрыт   Вопрос №138138 получен ответ (2)26.01.2019 11:09

Здравствуйте.Мне 22 года.У меня проблема с братом,которому 13 лет.Мы с ним ругается,он обзывается,бьет,постоянно показывает,просит, как будто я ему прислуга.Я уже в сердцах такие слова выкрикиваю,типа "чтоб ты сдох",хотя потом и жалею,что это говорила,матом кричу,ору на него,иногда так сильно,что думаю,что скоро голос сорву.Я не могу себя в таких ситуациях контролировать,он меня провоцирует,ударить не могу,он в ответ бьет,в итоге я на него кричу и матом посылаю и говорю "чтоб ты сдох",иногда и сдерживаюсь,что бы так не сказать.У меня еще ВСД,невроз,но он этого не понимает,когда говорю,что мне плохо,то ему пофиг,иногда специально так говорю,чтобы он отстал,но он не понимает.Он у меня уже раздражение вызывает,все силы и всю энергию забирает,я уже психую,плачу,он меня утомляет.Как мне с ним разговаривать и что можно сделать в этой ситуации.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
26.01.2019 21:09

Виктория, в, конечно могу и ошибаться, но, как нем кажется, Вы уже поднимали эту тему? Добавлю к сказанному Олегом Владимировичем лишь то, что Вам нужно научиться не вовлекаться в то, с позволения сказать, "подростково-патологическое" пространство, куда Ваш брат Вас настойчиво затягивает, превращая тем самым Вас из 20-летней девушки в подобную себе "девчулю". Вам самостоятельно, видимо, с этим не справиться и от родителей, по-видимому, поддержки Вы не получаете. Поэтому. Последуйте рекомендации, которую Вам дал Олег Владимирович - обратитесь к психологу или психотеапевту. Всего Вам светлого! Буду вопросы ко мне - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
26.01.2019 14:38

Виктория, сложная у Вас ситуация! Брат уже в том возрасте, когда дети пытаются взять верховенство, пытаются доминировать в пространстве, в котором живут. Ваша реакция на его поведение является защитой, но в тоже время эта защита неадекватная, что может привести к депрессивному расстройству, если не более... Ван нужна встреча с психологом или врачом-психотерапевтом. Выбор за Вами. Это не стоит откладывать. Будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №137977 получен ответ (2)25.01.2019 01:49

Здравствуйте. Я уже писала здесь о том, что мой папа 79 лет попал в реанимацию с низким давлением 50/30 после чистки снега. Спустя сутки нахождения в реанимации он умер. Хотя доктор говорил о положительном прогнозе, т.к. кровь у него спокойная, давление подняли 90/60, почки и кишечник заработал. Мы сами видели, что ему намного лучше стало. Он нас узнавал, кушал, разговаривал, только был очень слаб. Что пошло не так, я не знаю и уже не узнаю никогда, т.к. его не стало. Прошло 3 недели, но до сих пор я виню себя в том, что оставила его одного в реанимации, не настояла на своем присутствии. Мне кажется, что за ним просто не досмотрели. К этому чувству вины добавляются еще и другие - мне кажется, что мало заботы и внимания ему уделяла. Сам он никогда не жаловался на свои проблемы со здоровьем. На вопрос как самочувствие - всегда говорил, что лучше всех. Я живу в другом городе и виделись мы раз в 2 месяца. Поэтому многого я не видела. Но в больницу он ездить никогда не любил и не хотел. Он и в этот раз не хотел ехать в больницу по скорой, написал отказ. А мы приехали и отправили по скорой уже в коме. Врач думал, что не довезет. Но ведь наступили же улучшения. Что случилось????????? И вот он умер один, без близких, в реанимации. Может его можно было спасти, если бы вовремя увидеть проблему, но, нас близких людей, не оказалось рядом с ним.Все эти мысли не дают мне спать и жить. У меня жуткая депрессия. Как все это пережить? Успокоительные совсем не помогают. Я не знаю что делать, как выйти из этого состояния. Я понимаю, что с этим чувством вины мне жить дальше. Но пока, оно меня убивает.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
25.01.2019 20:50

Присоединяюсь к Олегу Владимировичу. Добавлю лишь, что стадий проживания потери - пять. Однако, иногда, возможны возвраты на предыдущие. У вас, действительно, прошло очень мало времени с момента смерти папы, но, тем не менее, помощь психолога была бы не лишней, а очень даже подходящей. Как минимум, в рамках возможностей переписки, могу сказать одно - человек приходит в этот мир один и покидает его один. Это закон жизни - ничего не поделаешь. Сопроводить своего отца к небесным вратам у Вас всё равно бы не получилось. Однако то, что Вы думаете о нем, не забываете и скорбите, говорит о том, что всё идет своим чередом и черед этот - правильный. Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
25.01.2019 07:59

Здравствуйте, Вы не назвали себя! То, о чем Вы написали называется посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), что случается при потере близкого человека. Сейчас Вы "застряли” на стадии вины, следующая - депрессия. Вы, как никогда нуждаетесь теплом, дружелюбном собеседнике, психологе или враче-психотерапевте. Не столько лекарства в этом состоянии помогают сколько участие доктора. Еще не прошло 40 дней и Вы можете ощущать присутствие отца рядом. Это не помешательство, такое бывает со здоровыми людьми, испытывающими сильнейший стресс. Обратитесь за помощью к психологу или врачу-психотерапевту, имеющему опыт работы с такими состояниями. Здоровья Вам!

закрыт   Вопрос №137895 получен ответ (2)24.01.2019 14:50

От чего бывает термоневроз? От каких эмоций, ситуаций или психических болезней повышается температура?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
24.01.2019 17:33

Анна, базовых причин, по которым при стрессе может повышаться температура тела две - психогенная и нейрогенная. Окончательного ответа откуда что берется пока не найдено. Для того, чтобы исключить органику (нейрогенную природу) проблемы, нужно пройти ряд обследований, как то:
- Анализ крови (биохимия, общий, гормоны);
- УЗИ или МРТ ГМ (для определения органического состояния)
- ФЛГ (для исключения легочных патологий)
- Анализы на наличие/отсутствие гельминтов
Если будет исключена органика, то можно приступить к психологической работе, с целью определить, что именно выражается таковым симптомом, т.е. понять, что пациент пытается таким образом сообщить и почему это невозможно сделать вербально. Итогом психотерапевтического курса может явиться научение субъекта навыку выражать чувства словами, а не телесно. Всего Вам светлого! Будут вопросы ко мне - пишите в чат.