Бесплатная консультация психолога онлайн

На вопросы пользователей отвечают 122 психолога, имеющих опыт лечения профильных заболеваний. На данный момент врачи ответили на 333 вопроса.

Лучшие консультанты
закрыт   Вопрос №215933 получен ответ (2)30.03.2020 16:00

Добрый день, подскажите, что это может быть. Человек среднего возраста с детства боится общения с противоположным полом, когда зовут на свидания, внутри что-то останавливает и боишься сходить, думая что не воспримут, обсмеют. В итоге не можешь себя пересилить и сидишь дома. Человек от этого ушел в изоляцию, т к не может сдвинуться в своих проблемах, что это может быть? И может ли это быть связано, что в детстве один из родителей(отец), постоянно (пусть и по делу , иногда и без дела) оскорблял, орал,говорил какая сволочь выросла, тварь, мразь, лентяйка, дура и т.д. Постоянно попрекал, по каждой мелочи цеплялся, не так помыл, не туда стакан поставил, не так окно закрыл, не так дверью хлопнула и до бесконечности. может ли это послужить основой проблемы? И можно ли это исправить довольно во взрослом возрасте? И к кому обратиться


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
31.03.2020 10:56

Здравствуйте, Светлана Николаевна!
Да, работать с подобными комплексами можно, если речь идет не о 50-60 летнем возрасте.
Предстоит проработать особо травмировавшие события, произошедшие как в подростковом, так и в более раннем возрасте и избавиться от "критических узлов", из-за которых невозможна полноценная социальная жизнь, в которой есть любимый человек.
Вам нужно обратиться к клиническому психологу или современному психоаналитику. Работать можно как очно, так и дистанционно.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
02.04.2020 13:51

Здравствуйте. Важно, личная консультация. Все мы родом из детства и необходимо грамотно и профессионально понять, где психологические травмы так искалечели Душу? Только общение в реальном режиме. Спасибо.

закрыт   Вопрос №215182 получен ответ (1)28.03.2020 16:21

Здравствуйте, на протяжении многих лет постоянно возникает чувство вины, самоедство за то, что не правильно сделал, зацикленность на поступке, постоянно плохое настроение от этого, невозможность смириться. Что это может быть и лечится ли вообще


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
29.03.2020 11:48

Евгения, речь идет о депрессивной структуре личности. Это еще можно назвать особенностью характера или личностной акцентуацией.
В виду этого, понятие "лечить" здесь не совсем уместно. Скорее, речь нужно вести о коррекции личностных характеристик - это реально сделать в рамках курса современного психоанализа. Разумеется, это займет определенное время, но шансы на результат есть. Не нужно только ждать еще много лет, что "само пройдет" - нет, не пройдет, а с годами будет только усиливаться.
Найдите вышеуказанного специалиста (современного психоаналитика) и начинайте работу по переформатированию личности. Можно очно, можно и дистанционно.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №214837 получен ответ (2)27.03.2020 13:33

Здравствуйте.Такая проблема-живу в одной квартире с девушкой(ей 24), мы до этого знакомы не были, но просто она искала на подселение.сейчас она обручилась, постоянно у своего мч, то есть дома она иногда появляется.У меня тоже есть молодой человек, мы до этого вместе жили, а сейчас по некоторым причинам вместе не живем.Иногда хочется, чтобы он приехал и просто заночевал у меня. Эта девушка против, что бы он у нас ночевал.Ну естественно я его позову, когда ее не будет. С ней мы вообще не общаемся, всегда молчим. как поступить в этой ситации? в этом нет ничего такого, что он останется у меня. Она татарка если что


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.03.2020 00:11

Здравствуйте. Бывает, что не сложилось, ищите иные варианты жилья. Оговорите и пропишите чётко все Ваши условия и пожелания, обсудите с будущей соседкой все значимые для Вас вопросы. И, конечно Личная Жизнь и близость крайне важны. Берегите Себя и не тратьте Свою Жизнь на соседку, татарка она или, другой национальности и Веры, это роли не играет. Главное, какой Человек? Спасибо.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.03.2020 22:42

Катя, все нормально, следуйте своим интересам. Невозможно быть хорошей для всех вокруг. Главное - быть нормальной для самой себя.
Всех благ!

закрыт   Вопрос №214427 получен ответ (1)26.03.2020 00:25

подруга страдает суицидальными мыслями, селф-хармом, у нее постоянная апатия и полная ангедония, она утопает в ненависти к себе и считает, что ее все ненавидят, а жить бессмысленно. я через силу уговорила ее на консультацию, но ей всего 15 и она не может заплатить много, ведь ее мать не собирается оплачивать ее походы. как найти неплохого специалиста? мне очень нужно чтобы она поняла свою проблему и обратилась за помощью хотяб к психиатру, но она абсолютно не доверяет врачам(пока я не доказала, что психолог - не врач, она не согласилась), говорит что они все одинаковы и ее поймёт только ребенок лет пяти-шести из бедной семьи. мне очень страшно за нее


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.03.2020 00:04

Здравствуйте. В Москве есть Психологическая помощь населению, целая служба. Можно там выбрать Специалиста. Это бесплатно с паспортом.
Филиал ТиНАО, 84992341220, руководит Регина Рустемовна, она очень грамотный специалист. Позвоните, поговорите с ней и договоритесь о встрече. Ссылаться на меня, можно. Спасибо.

закрыт   Вопрос №212941 получен ответ (2)21.03.2020 13:35

Здравствуйте, с фобиями по поводу общения, избегания людей, боязни оценки обществом, осуждения к кому лучше обратиться к клиническому психологу или психиатру, или психотерапевту?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.03.2020 21:27

Анна, вопрос с кого начать предполагает некую неуверенность в части собственного состояния, в смысле остроты проявления симптомов. Если Вы чувствуете невозможность соприсутствия в социуме, вне зависимости от объективной ситуации, то тогда, пожалуй, необходима помощь психотерапевта или психиатра. Если же фобические состояния могут быть Вами управляемы, то есть Вы в состоянии быть в обществе, испытывая определенные сложности, которые можете преодолевать самостоятельно, тогда вам - к клиническому психологу.


Ищук Д. В.

Хирург
г. Санкт-Петербург

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.03.2020 10:52

Начните с малого - консультации психотерапевта. Если его помощь окажется неэффективной - обратитесь к психиатру.

закрыт   Вопрос №212483 получен ответ (1)19.03.2020 22:19

Здравствуйте. Помогите мне справиться с моей эмоциональностью. Я поэт, человек творческий. Меня может обидеть любая вещь, любое слово. Я легко впадаю в истерию, которую не могу контролировать, единственное, что я могу сдержать, это нанесение себе травм. Я плаксивая, слишком открытая и доверчивая, ненавижу быть виноватой, поэтому всячески пытаюсь с помощью морального давления заставить человека чувствовать себя виноватым, извиниться. Я не могу сдерживать свои эмоции. Как не воспринимать всё близко к сердцу? Как научиться терпеть? Так же в отношениях я ощущаю себя тираном, я всё запрещаю, буквально сажаю любимого человека на цепь, не разрешаю гулять с друзьями, чем-либо заниматься без меня, ревную до безумства, не могу идти человеку на встречу, искать компромиссы, находить общий язык. Я пытаюсь дать свободу, но от этого страдаю ещё больше. Считаю, что я являюсь лидером в отношениях, но понимаю, что так быть не должно. Я думаю, всё потому что в моей семье главная мама. Не то, чтобы она так же относилась к папе, но при этом она решает все проблемы в семье. Я понимаю, что она как мама имеет полное право что-либо запрещать мне, но она до сих пор держит меня почти под строгим контролем. К тому же она так же истерична, с ней нельзя спорить, потому что в конфликте, она давит на людей. Может я просто повторяю поведение своей мамы? Я понимаю, что моё поведение ненормально, но изменить что-либо я сама не в силах.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
19.03.2020 22:28

Анастасия, Вы почти полностью ответили на свой вопрос - да, Вы практически скопировали поведение мамы и в дополнение к этому, имеется Ваша личная история отношений с ней. Ваша гиперчувствительность, в сочетании с истеричностью и гиперконтролем делает невыносимой как Вашу жизнь, так и жизнь близких Вам людей.
Сама Вы с этой проблемой не справитесь, в виду чего рекомендую Вам обратиться к психоаналитическому психотерапевту, для того, чтобы проработать все вышеперечисленные комплексы, уходящие корнями в Вашу личную историю.
Работать можно, как очно, так и дистанционно.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №211567 получен ответ (1)16.03.2020 23:24

Здравствуйте! Недавно решила прочитать о зеркалах, почему нельзя смотреть долго в зеркало ночью и тд и прочла еще рассказы про кровавую мери и пиковую даму. Лучше бы не читала! Я не знала вообще про них, и там такие истории ужасные от людей в отзывах, мне прям страшно стало. Что нельзя вызывать, может убить или вселиться в человека! И так захотелось вызвать до сих пор не могу успокоиться! С одной стороны так смешно! Думаю если бы они существовали, многие бы захотели так умереть, как рассказывают люди. Я очень внушительная, вот не могу успокоиться (


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
17.03.2020 10:04

Виола, все (без исключения) страшилки о "зазеркалье" - полная чушь. Ничего, кроме отражения в зеркале нет и быть не может. А всё, что пишут, рассказывают и пр. - не более чем продукт фантазии (иногда очень больной фантазии) рассказчика или пересказывателя.
Если хотите перестать бояться - поработайте с клиническим психологом.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №210324 получен ответ (1)12.03.2020 15:41

Здравствуйте, уважаемый доктор ! Помогите пожалуйста хоть чуть - чуть угомонить мои навязчивые страхи и мысли. Я очень люблю себе все навязывать, мучаюсь от этого. До этого были отношения, но мыслей таких не было. Сейчас я в отношениях с парнем, у нас все хорошо, вместе 3 месяца, мы любим друг друга, мы стали родными душами, видим друг друга в совместном будущем, думаю, что я никого так не любила сильно, как люблю своего молодого человека. Так вот, я навязала себе страх, непонятно с чего, страх разлюбить человека, которого я очень люблю. Я не хочу его терять ни в коем случае. Но вот этот страх пожирает меня изнутри. Просто боюсь его разлюбить и потерять его. Может сейчас скажу глупость, но даже кажется, что все мои эмоции и чувства блокируются На время ( семья, учеба, близкие). Уже плачу от этих мыслей, я не хочу что бы так было. Если человек думает,что перелюбил, разве бросало бы в жар, в дрожь, в слёзы, ненавидя себя за такие слова и молясь чтобы такого никогда не произошло ? К платному психологу обращаться не хочется, за 60 минут я думаю мне толком ничего не скажут. И ещё вопрос скажите пожалуйста, если со мной пытаются завести разговор люди противоположного пола, я сразу вспоминаю своего парня и возникает такое чувство « будто я ему изменяю ? » Подруга говорит, что я какая то инфальтивная. Он меня ни в чем не ограничивает, мне и самой противно общаться с кем то противоположного пола, помимо как кроме учебы. Буду вам очень благодарна вам любому ответу!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
12.03.2020 22:16

Анастасия, Ваши страхи ничто иное, иллюстрация довольно любопытного психического бессознательного алгоритма, который выглядит примерно так:
- Я хочу потерять супер дорогой объект, для того, чтобы получить сильное переживание (страдание), которое должно вызвать сопереживание со стороны мира (первично - это родители) и, на фоне этого получить облегчение (или наслаждение). Причем важно то, чтобы Вы контролировали процесс - не Вас бросают, а Вы разлюбляете.
Это, скорее всего уходит корнями в Вашу раннюю историю, где могла в реальности происходить закономерность - чтобы получить удовольствие, нужно сначала пострадать.
Своего рода, психический мазохизм (находящийся в паре с садистическими компонентами - Вы бросаете МЧ). Это свойственно детям примерно лет 10-12 - фантазировать о своих мучениях, для того чтобы их больше любили.
Эти особенности можно скорректировать в кабинете психоаналитика. Разумеется, что не за 60 минут - потребуется значительно больше времени и сил.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №210085 получен ответ (2)11.03.2020 19:25

Здравствуйте. Много слов, но я просто вынуждена рассказать все Я начну из далека и расскажу про своего дядю, который заменил мне родителей, он воспитывал меня с пелёнок и до 9 лет, делал все для меня, любил больше жизни. Когда я жила с ним он иногда выпивал, но делал все, чтобы у меня было все самое лучшее, я ни в чем не нуждалась. Но я всегда стеснялась его. Когда мои друзья и одноклассники называли его моим папой я кричала, что "НЕТ, ЭТО НЕ МОЙ ПАПА", мне было мерзко, что его таковым считают. Я стеснялась ходить с ним по улице, наверное, из-за того, что он был полный и плохо одет, зато на мне всегда были самые красивые платья, которые он мне покупал. Я всегда грубила ему, когда мы были в людном месте, делала вид, что не с ним, но дома все было хорошо. Потом меня забрала мама и дядя сильно запил, потерял работу, вся жизнь пошла под откос. Она всегда говорила, что он плохой, ленивый, что ничего не добился в этой жизни, упрекала его во всем. Он жил с нами и бывали моменты, когда мама даже продукты от него прятала, говорила, что он сам должен зарабатывать. Мне было обидно за дядю, но я все равно почему-то поддерживала маму. Когда у нас была сложная ситуация, он отдавал мне последний кусок хлеба. Когда я приходила со школы, уже в старших классах, меня всегда ждал шикарнейший обед и куча ласковых слов, в ответ на все это я только брезгливо смотрела на него. Я продолжала стесняться и пыталась вообще не подавать виду, что я имею какое-то отношение к этому человеку. Он был очень умным и даже в университете помогал мне с дз, я всегда говорила, что он говорит мне неправильно, что не надо меня исправлять, а когда он уходил в свою комнату, я все равно делала так как он мне сказал. Иногда я все-таки позволяла себе поговорить с ним по душам. После этого становилось так легко. Но через минуту я могла сорвать на нем злость. Пару недель назад он уехал в деревню, где стоит наш старый дом, в котором уже лет 8 никто не живёт, да и на дом он уже мало похож. Нет ни света, ни отопления. Когда он собирался, я его подгоняла, потому что хотела включить музыку погромче, тогда я даже представить не могла, что вижу его в последний раз. Я звонила ему в течении недели, а он не брал трубки, но 27 февраля он ответил на звонок. Мы поговорили, я спросила как у него дела, а он ответил, что все хорошо, убеждал меня, что трезвый, но я слышала его выпивший голос, но сделала вид, что поверила. Я сама закончила разговор спустя две минуты, хотя понимала, что он хочет еще что-то сказать, я обещала перезвонить, но так и не перезвонила. Неделю я даже не вспоминала о нем. И 7 марта его не стало, сердце не выдержало. В момент когда я узнала, мой мир рухнул. Мне стало стыдно так как никогда. За все 20 лет своей жизни я даже ни разу не сказала ему, что люблю его, а я и правда люблю его больше жизни и сейчас я хочу избавиться от этого чувства вины, которое мне придется пронести через всю жизнь. Я понимаю, что самое страшное, что могло случиться со мной, уже случилось и дядю не вернёшь, но и не скажешь тех слов, которые так хотела сказать. Мне стыдно за то, что человек, который любил меня больше жизни так и не понял, что он мое все. Я бы все сейчас отдала за минуту разговора с ним, только бы сказать то, что не успела. Все что я имею и то какая я сейчас-это все его заслуга. Этот человек пробил все стены, когда меня пытались забрать в детский дом, он подарил мне самое лучшее детство. У меня есть друзья, мама. А у него не было никого кроме меня. Он знал, что я брезгую его, но продолжал любить меня безответно, как не может любить ни один другой человек. Он никогда, ничего не просил взамен. Он мог часами наблюдать за тем как я ем, делаю уроки. Когда мне было грустно, он готов был пойти на все, когда я улыбалась, он улыбался вместе со мной. Только он поддерживал меня во всех начинаниях и верил в меня. Сейчас мне говорят, что не стоит жалеть о прошлом, человека больше не вернёшь, смирись. Я не могу смириться, я не могу просто вот так взять и отпустить это все. Я просыпаюсь ночью, потому что кажется, что он храпит, вчера я случайно позвонила ему, чтобы попросить открыть дверь. Я не могу и не хочу принимать то, что его больше нет. Последние несколько дней, я даже не плакала сильно, потому что я просто забыла о ситуации и мне казалось, что он вот вот придет. Может быть это нормально в такой ситуации? Как вообще бороться с чувством потери?


Петренко О. С.

Дерматолог
г. Новосибирск

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
11.03.2020 19:47

Тоня, уже хорошо, что Вы написали сюда. Проговаривание своей боли это важно. Обязательно обратитесь к психотерапевту (есть и бесплатные очные ресурсы -100%), надо продолжить работу по снижению последствий. Переживаний много и они долгие и сложные и разнообразные. В целом потеря близкого человека выступает сильным стрессом около года.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
12.03.2020 10:29

Антонина, Ваша скорбь обусловлена еще и тем, что отношения с дядей выходили далеко за рамки "дядя-племянница". Разумеется речь не идет о том, что было взаимное, осознаваемое сексуальное влечение, но то, что и у него к Вам и у Вас к нему было чрезвычайно много сильно заряженных чувств - это очевидно. По крайней мере из текста это видно.
Если Вы не предпримете мер по проработке не только самой скорби, но и причин, вызвавших формирование такого рода зависимых отношений, то вся дальнейшая жизнь будет поломана и Вам будет чрезвычайно сложно построить гармоничные отношения с мужчиной. Найдите психоаналитического психотерапевта и начните совместную работу.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №209017 получен ответ (2)07.03.2020 12:18

Может ли помочь психолог избавиться от душевной боли, грусти, печали, которая длится много лет из за человека, который не с тобой


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
09.03.2020 10:37

Может. Но только при условии, если Вы обратитесь к нему за помощью. Лучше, если это будет очная работа.


Севостьянов О. В.

Психотерапевт
г. Тула

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.03.2020 12:46

Виктор Эдуардович глаголет истину! Скорее всего Ваше страдание имеет характер зависимости. Возможно на фоне депрессивного расстройства. Такое не редко встречается в практике врача-психотерапевта. Заочно это состояние не лечится. Главное, что-бы эта грусть и печаль не переросла в серьезное заболевание. Вспомните У. Шекспира Гамлет и Офелия...

закрыт   Вопрос №208397 получен ответ (2)04.03.2020 21:23

Здравствуйте! Моему сыну 1 год и 10 месяцев, в последнее время он начал складывать свои игрушки в ряды (машинки, фигурки, карандаши, перчатки, все что идентично по внешнему признаку). Может злиться если не получается выстроить так, как надо ему. Я переживаю, что у него признаки аутизма. Помимо этого он не ходит не горшок и не пьёт из чашки. Однако прекрасно понимает, что делать с этими предметами, просто отказывается на отрез и делает то, что привык. Речевое развитие: говорит звуки животных и отдельные слова. Идёт на контакт, смотрит в глаза, испытывает разные эмоции. Возможно он отстаёт в чем то, но не сильно, физически развит прекрасно. Я не знаю что мне думать. Всегда ли раскладыванием вещей в ряд это признак аутизма? Или просто новый виток развития? А касаемо приучения к горшку и пр. мне просто нужно приложить больше усилий что бы помочь ему? Я буду очень вам признательна если узнаю стоит мне беспокоится или нет.


Поспелов Г. Ю.

Психотерапевт
г. Саратов

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.03.2020 07:44

Здравствуйте. Только на основании описанных Вами проблем - диагноз "аутизм"- конечно, не ставится. Дети созревают по- разному,часто - "скачками"; многое зависит от обстановки в семье, проблем в беременности и родах и др. Конечно, если есть опасения - нужно обратиться к детскому психиатру: диагноз можно ставить только после непосредственного осмотра. Не стоит накручивать себя до официального вердикта. Удачи!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.03.2020 10:31

Диана, визит к детскому психоаналитику даст Вам ответы на все волнующие вопросы. Согласен с коллегой - по поводу аутизма не стоит делать поспешных выводов.

закрыт   Вопрос №207722 получен ответ (1)02.03.2020 18:10

Здравствуйте! У меня проблема с питанием. Я не могу знать точно, но встречала, что симптомы подходят к компульсивному перееданию. Я ем много, быстро, при этом когда нахожусь одна дома, при людях стыдно. Доходит до того, что уже не могу есть, но все равно продолжаю. Чувства голода не испытываю, мне не хочется есть. А потом вызываю рвоту. Становится стыдно за то, что делаю. Но не могу это исправить. Подскажите пожалуйста, что я должна делать?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.03.2020 11:41

Ира, пока это не переросло в более тяжелую форму булимии, когда будет требоваться психиатрическая помощь в соответствующем отделении больницы, Вам срочно нужно на прием к клиническому психологу или психоаналитическому психотерапевту.
Подобного рода расстройства, как правило иллюстрируют наличие внутреннего психического конфликта, где еда выступает как источник удовольствия, сменяющийся, затем сильным чувством вины и наступающим облегчением после сеанса рвоты над унитазом.
Разобраться со всем этим и обрести внутреннюю гармонию, научившись видеть и получать удовольствие более высокого уровня, чем примитивное объедание, как раз можно с помощью психотерапии.
Работать можно как очно, так и дистанционно.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №207604 получен ответ (1)02.03.2020 10:27

Здравствуйте.Папа уехал в командировку и там он стал по воскресеньям пить.Они с мамой созваниваются,мама это замечается.Говорит,ты на работу поехал,а не пить.Вообще не каждый день пьет,но то что по воскресеньм он стал пить,не очень нравится.Он был там с сентября по декабрь,тоже выпивал,но не каждое воскресенье,очень редко.А сейчас (он в январе уехал) выпивает по воскресеньям.Мама поговорит с ним,он вроде слушает.Мама может поругать.А сейчас не знаю,в чем дело.Я в себе держу,внутри переживаю.Дайте совет,как быть?Что сделать в этой ситуации?


Михальченко Д. А.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.03.2020 08:37

Здравствуйте, уважаемая Виктория, вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту(или психиатру), чтобы облегчить свои душевные переживания. Поговорите, расскажете все подробно, уже частично легче станет. Это во-первых. Во-вторых, психотерапевт(хорошо, если он ещё нарколог), даст рекомендации, как нужно в том или ином случае общаться с папой, чтобы помочь ему или возможно полечить папу(если в этом есть необходимость) и убрать проблему совсем. Удачи вам!

закрыт   Вопрос №207519 получен ответ (1)01.03.2020 22:05

Доброго времени суток) Это тревожит меня на протяжении нескольких лет и я даже не знаю с чего начать. Я постоянно ищу себе "кумиров". Все начиналось с обычных детских сериалов, мультфильмов. Вдохновлялась каким-то героем и долго не могла отпустить его. Потом стали вдохновлять певцы, актёры, режиссёры, другие знаменитые творческие личности. Я сначала даже немного радовалась этому, потому что это в какой-то степени помогло мне определиться с родом деятельности. Но чем старше я становилась, тем абсурднее становилась ситуация. Меня стали вдохновлять учителя из моей школы, причем это даже больше не чувство вдохновления, а какой-то зависимости. Я постоянно мониторила их страницы в соцсетях, не могла отпустить глупые навязчивые мысли. Первые звоночки были, когда я поняла, что все мои "кумиры"-это молодые женщины. Думала, что, возможно это как-то связано с моей мамой, внимания которой мне в детстве не хватало, но нет, тогда я бы искала в них какие-то ее черты, а они все совершенно противоположныей. Вторые звоночки случились, когда я стала понимать , что мысли не дают мне сосредоточиться на учёбе, на быту, на других делах. Я не могу думать ни о чем, кроме своего "кумира". Мои "кумиры", менялись один за другим, мне хватало просто в один момент услышать голос или ощутить на себе взгляд. Но чувство это было буквально на неделю и потом затихало. В какой-то момент все это ушло, в течении полгода все было хорошо. Когда я поступила в университет это вернулось. Я просто увидела симпатичную старшекурсницу со сцены. Меня стали мучить сомнения в моей ориентации, но на тот момент у меня был молодой человек и я с уверенностью могу сказать, что к нему я испытывала другие чувства. Они были не менее сильные, но совершенно другие. Я приложила все усилия, чтобы подружиться с той девушкой, сначала мы неплохо общались, но потом я поняла, что меня раздражает, что она общается с кем-то кроме меня, иногда даже раздражало, что она с семьёй проводит больше времени. Я поняла, что отношусь к ней как к собственности, понятное дело, что я не могла говорить ей напрямую об этом и я начала всеми возможными способами привлекать ее внимание, но потом поняла, что должна прекратить общение.Долго страдала, убивалась, но пережила. Полгода назад я попала в больницу, моим лечащим врачом была молодая, симпатичная женщина и первую неделю мне было на нее абсолютно плевать. Меня выписали. Через день мне пришлось вернуться обратно в стационар, в то же отделение. На обходе ко мне пришла врач, но уже другая и у меня началась паника, мне не хотелось чтобы меня лечил кто-то другой. Весь день я проревела, пыталась даже написать отказ, но с моим диагнозом меня никто не отпустил. Я даже не знаю как описать, то, что творилось в тот момент со мной. Я драла на себе волосы и царапала руки. Я звонила маме и умоляла забрать меня. На следующее утро медсестра мне пришла делать капельницу и подумала, что все эти ссадины от боли и пошла за лечащим врачом. Пришла не новая врач, а та самая и все буйство во мне успокоилось в один момент. Стало легко и спокойно. Да и другие недели пролетели также спокойно. Когда меня выписали я опять начала думать о ней. Я до сегодняшнего момента ни секунды не думала ни о чем другом, я даже во сне не могу отвлечься, потому что она мне снится. Я выкинула все вещи, напоминающие о больнице, я заблокировала ее во всех соцсетях, чтобы лишний раз не заходить. Я уже не знаю что еще можно сделать, чтобы избавиться от этих мыслей. Надеюсь на вашу помощь. Заранее спасибо!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
02.03.2020 09:27

Елена, совершено очевидно, что Вы ищете недостающий внутренний объект, дефицит которого происходит от ранних отношений с родителями. Скорее всего, дефицит внимания со стороны их обоих, породил стремление замещать их выдуманными персонажами, героями "с обложек" и пр. Далее все по нарастающей - учителя, преподаватели, врачи - все это символические родительские фигуры, характеризующиеся, кроме прочего, своей недостижимостью.
До тех пор, пока Вы не проработаете сей комплекс, выстраивать нормальные отношения не получится. В каждом партнере Вы будете искать суррогат родительской фигуры, и, не находя, кидаться на новый поиск, все глубже погружаясь в невротическое пространство.
Найдите современного психоаналитика или психоаналитического психотерапевта и начните движение в сторону нормализации внутренней территории отношений.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №207412 получен ответ (2)01.03.2020 15:20

Здравствуйте, поможет ли психолог избавиться от социофбии, неуверенности, стеснения , панических атак, страхов или это только к психотерапевту?


Климочкина К. А.

Психотерапевт
г. Тверь

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
02.03.2020 00:31

Рекомендую обратиться к психотерапевту, т.к. он имеет медицинское образование и сможет определить степень выраженности расстройства и оптимальную стратегию терапии. Если обращаться к психологу - тогда лучше, чтобы это был клинический психолог, т.е. у него должны быть хотя бы базовые медицинские знания, иначе есть риск нанести вред неверным способом лечения.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
02.03.2020 09:05

Согласен с коллегой, т.к. просто психолог не может осуществлять терапевтические действия. Поэтому, обратитесь к клиническому психологу или психоаналитическому психотерапевту.

закрыт   Вопрос №206963 получен ответ (1)28.02.2020 21:22

Здравствуйте. Так случилось, что я фактически не знаком с любимой и уважаемой мной женщиной. Ей около 50 лет (мне скоро 38), работает продавцом в продовольственном магазине. Я видел ее на протяжении лет 15, как минимум, но не было даже намека на то, что начал ощущать сравнительно недавно, чуть более года назад. Тогда у меня начался трудный период, так как мой отец заболел и вскоре умер. В этой женщине я увидел некую опору. Раньше мне как-то не приходилось делать у нее покупки, теперь делаю их регулярно. Безусловно, каждая встреча – настоящий праздник, хотя при этом ужасно нервничаю и нахожусь в постоянном напряжении. Находиться у нее глазах стоит немалых усилий. Она симпатичная, скромная, вежливая. Она мне кажется какой-то родной, и я вижу в ней сходство со своей давно умершей матерью в плане внешности, голоса, манеры говорить. Я верю, что и по своим душевным свойствам они похожи. При встречах я очень легко воображаю, будто она действительно является моей матерью. Что она всегда защитит, накормит, спрячет от всех проблем и т. д. Хочется, чтобы она заботилась обо мне и оберегала. В остальное время без нее очень тяжело, тем не менее, я вряд ли решусь проявить инициативу. Не могу ее найти в соцсетях, чтобы обо всем написать как есть. Понятно, что в магазине, в присутствии ее коллег и покупателей трудно вести разговор. Буду испытывать сильный дискомфорт, тем более, рядом с ней работают довольно языкастые тетки, могут отпустить обидное замечание. Говорить у них на виду, значит делать из себя посмешище. И она может почувствовать себя в неловком положении. Скорее всего, испугается, примет за сумасшедшего или решит, что это троллинг. У нее есть на руке обручальное кольцо, и вероятно, ей не нужны никакие отношения. Но это даже не самое важное. Однажды я встретил ее на улице, когда она, видимо, шла на работу. Я вовсе не искал с ней встречи, это произошло случайно. Я даже не попытался с ней заговорить, так как не вижу плюсов, которые могу иметь в ее глазах. Мне нечего ей предложить и во мне отсутствуют такие важные в мужчине свойства, как надежность, уверенность, умение адаптироваться в социуме, работать и зарабатывать. Не смогу взять на себя ответственность за развитие отношений, участвовать в решении ее проблем. Кроме того, у меня большой негативный опыт общения с людьми. Я испытываю дискомфорт, когда нахожусь среди людей и должен с ними контактировать. Люди сразу вычисляют во мне жертву и соответственно относятся. Мне очень давно хочется спрятаться и нигде не показываться. Часто не могу подойти к подъезду, если кто-то находится возле него. Кроме того, я боюсь живых отношений и никогда не пытался их строить. По всей видимости, принадлежу к категории людей, не способных к ним. Ранее я решался только на взаимоотношения на расстоянии, как максимально щадящие и безопасные, чтобы ни за что не отвечать и не строить их в реальности. Я испытываю к этой женщине благодарность просто за то, что она есть. Сожалею, что так долго не мог ее по достоинству оценить, не обращал внимания. Мне хочется быть рядом с ней, но очень стесняюсь показываться ей на глаза и ощущаю себя очень не ценным. Я стараюсь не пропускать ни одного ее рабочего дня, чтобы ее увидеть, но боюсь проявить какую-либо инициативу. Хотелось бы понять, что, собственно, делать в этой ситуации, какую линию поведения выбрать. Заранее благодарю.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.02.2020 23:33

Александр, Вы не сможете применить ни одну из каких бы то ни было линий поведения, пока у Вас остается страх перед этой символической материнской фигурой.
Скорее всего, эта Ваша особенность (бояться людей, а еще больше женщин) уходит корнями в ранние отношения с мамой (или с обоими родителями) и требует разрешения и проработки.
В противном случае, Вам будет суждено всю жизнь следовать за объектом обожания, находясь поодаль, не вступая в непосредственный контакт. Хотите разобраться с этим - обратитесь к психоаналитическому психотерапевту. Это поможет.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.

закрыт   Вопрос №202029 получен ответ (2)10.02.2020 23:32

Здравствуйте. По своей натуре я очень эмоциональный человек. По темпераменту я чистый холерик, не больше, не меньше. Окружающие всегда меня упрекали в моей излишней эмоциональности. Хотя сейчас я понимаю, что не мои проблемы, что окружающие в абсолютном большинстве не умеют воспринимать правду о себе, сказанную им в глаза или не видят тех вещей, которые заставляли меня радоваться мелочам. В общем, я стала учиться сдерживать эмоции. И я начала работать над своим темпераментом, не корректировать те черты, которые присущи мне как данность, а вовсе заглушать их, развивать привычку делать не так как чувствую, а абсолютно наоборот. Но природу не обманешь. Сейчас у меня неустойчивое психическое состояние. Даже если на душе радость, я не могу натянуть на себя улыбку. А отрицательные эмоции выходят через слезы, только повод дай. Внутри все переполняет, а ты ничего не можешь сделать, сидишь и ревешь: на паре, на улице, в магазине, дома. А весь пыл остаётся внутри и с каждым разом копится все больше и больше. Страшно сорваться однажды на какой-нибудь мелочи и заставить страдать людей, которые не виноваты. Самый главный страх, это то, что я в этом году поступаю в медицинский, где мне ни раз придется столкнуться с вещами, которые будут задевать психику и я очень боюсь, что это может поставить крест на будущем. В общем, сама наворотила, а что с этим теперь делать не знаю. Заранее спасибо за ответ!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.02.2020 23:42

Марина, заглушать эмоции - работа не только неблагодарная, но и чрезвычайно вредная, могущая нанести непоправимый вред не только психическому, но и физическому здоровью.
Наряду с тем, что Вам желательно пройти обследование по медицинским направлениям (анализ на кортизол, исследование состояния щитовидной железы, ЭЭГМ), начните работу в рамках психоаналитической психотерапии. Можно как очно, так и дистанционно. Это позволит разобраться с Вашей эмоциональной неустойчивостью и научиться управлять чувствами, не подавляя их.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите, обращайтесь.


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
13.02.2020 15:08

Здравствуйте. С темпераментом человек рождается, теория Павлова-Сеченова о Высших Психических Функциях, его изменить нельзя. Необходимо работать с чувствами, правильно их переживать, проживать и контейнировать. Это сложно, но реально. Грамотное психологическое сопровождение. Спасибо.

закрыт   Вопрос №201989 получен ответ (2)10.02.2020 21:00

Добрый вечер! В последнее время со мной происходит что-то ужасное. Я агрессивная, грубая, мне кажется, что вокруг меня глупые люди, которым приходится отвечать на их постоянную глупость. Я разругалась со всеми родственниками - с мамой, потому что лезет в мою жизнь, с мужем потому что не думает обо мне и о моем отдыхе, только в своих интересах всегда, постоянно кричу на ребенка за его капризы. Подруга говорит ,что я стала очень нервная, хотя мы с ней видимся раз в пол года. Проблемы со сном, могу засыпать по несколько часов, даже если сильно болит голова и сильно хочется спать. Могу проснутся через полтора часа ночью и не смогу уснуть ещё часа два,три. Просто лежу ,смотрю в потолок и обо всем думаю. Меня уже это дико беспокоит, так как мне кажется, что у меня из-за этого начинаются проблемы со здоровьем в общем. Мысли о том, что мне необходимо пропить курс успокоительных средств, но возможности обратиться к врачу лично пока совсем нет. Мне кажется, что уже близко к тому, что придется обращаться к психотерапевту и проходить курс лечения, потому что я уже сама за собой замечаю ,что я не могу вести себя адекватно. Что это такое?


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
13.02.2020 15:04

Здравствуйте. Необходимо обратиться к неврологу Лезина Александра Юрьевна и далее после её рекомендаций, психологическое сопровождение. Спасибо.


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
13.02.2020 08:13

Здравствуйте! У вас есть расстройство настроения и проблемы с избыточное агрессией и её контролем. МРТ, ЭЭГ мозга, кровь на сахар, кровь на гормоны щитовидной и пара щитовидной желез. Потом на приём к психотерапевту-психиатру. Здоровья и терпения!

закрыт   Вопрос №201824 получен ответ (2)10.02.2020 12:26

Добрый день!Такая проблема, когда мой парень выпьет, он начинает все крушить. Вчера он выпил, был нормальный, не как свинья. Мы немного поругались, он разбил мой телефон, свой вейп, и хотел разбить свой телефон, а потом уговаривал меня дать ему руль машины. Сейчас пьет редко, но такое вытворяет. что делать? к какому врачу обратиться? просто не дай бог он меня тронет..


Копанев К. Н.

Врач УЗИ
г. Киров

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.02.2020 14:36

Добрый день, Катя.

У вашего парня на фоне употребления алкоголя резко снижается контроль над своими действиями. Такое состояние чаще наступает после относительно длительного стажа употребления спиртных напитков, или на фоне приёма других психоактивных веществ, или на фоне уже имеющихся проблем с психикой.

Самый главный метод лечения - отказ от приёма этанола в любых видах и количестве. А здесь всё зависит от человека. Насколько он осознаёт свою проблему.

Вам же очень опасно с ним находиться, когда он пребывает в таком состоянии. Старайтесь этого избегать. Вспомните, чем закончилась история с историком Олегом Валерьевичем Соколовым, который также перестал себя контролировать в последние годы.


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
13.02.2020 15:02

Здравствуйте. Алкоголизм, это болезнь и для того, чтобы принять решения не пить, необходимо Вашему молодому человеку это сделать.
Вы в сильном слиянии и Вам решать, как жить дальше.
В со-зависимых отношениях находиться крайне разрушительно, но Вы выбрали такой союз.
Консультация и психологическое сопровождение. Спасибо.

закрыт   Вопрос №201518 получен ответ (1)09.02.2020 09:18

Здравствуйте! У меня проблемы со спиной, была травма грудного отдела, в 20 лет. Невролог направила в стационар в январе этого года, решил маленько пролечится, там определили процедуры, и в первый день и поставили Нейрокс (мексидол) капельницу, после чего к вечеру поднялось давление и стала плохо, сильные приливы к голове. А мне надо было на работу вечером идти, а у нас мереют давление и дышим в прибор. Давление было повышено 140-150, медик пропустил и потом дурновато на работе. После этого лечение остановил, но осталось чувство тревоги, когда иду на работу, или мерею давление, пульс и давление повышается на момент прохождения медосмотра, далее успакаиваюсь. Пил Афобозол, ну он мало помогает. Веду дневник давления утром 125, вечером 135. Чуть повышено. Состояние физическое хорошее. Как полностью убрать чувство волнения, чтобы спокойно мерить давление, ведь по сути проблемы уже нет. Спасибо?


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
12.02.2020 06:53

Здравствуйте! По описанию похоже на тревожно-депрессивное состояние с паническими атаками, особенно на мед. процедуры-невротическая фиксация. Вам к психотерапевту-психиатру для диагностики и лечения. А вас таблеткофобия, лечение лучше начать с дневного стационара. Здоровья!

закрыт   Вопрос №200305 получен ответ (3)05.02.2020 09:20

Здравствуйте. 2 года назад развелся. Есть ребенок 4 года. С этого момента жизнь стала не выносима. Пытались сойтись снова с женой. Я уехал жить в другой город. Все время разные мыли в голове,которые я глушил алкоголем. Были попытки начать новые отношения. Но я будто проклят. Влюбить могу а удержать нет. Ко мне быстро пропадает интерес к других девушек. Ходил к психологу 2 месяца, но ничего хорошего не произошло. Вернулся в родной город. Понимаю одну вещь. Что я найду умиротворение только в серьезных отношениях. И желательно с разведенной девушкой с дочкой. Живу сейчас с девушкой такой. На 3 день совместной жизни она решила разойтись и у меня все оборвалось. Эмоции вышли и я ударил по стене и сломал руку себе этим. Отпустить ее не могу и не хочу. Ее дочь для меня уже родная. Пытаюсь ей угодить даже со сломанной рукой. Пью пачками успокоительные потому что в душе тревога и паника. Мне кажется схожу с ума. Читаю " как перестать быть славным парнем?" Но не особо помогает. Спасибо.


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
06.02.2020 17:35

Здравствуйте. На индивидуальную консультацию и разбирать всю ситуацию и в целом Вашу жизнь с первых её секунд. На счёт препаратов, консультация невролога и грамотное назначение, индивидуально для Вас. Неврорлог в Москве, Лезина Александра Юрьевна.
Я консультирую по скайпу. Пишите.


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
05.02.2020 10:26

Здравствуйте! У вас кроме неудач в построении семейной и личной жизни присутствует расстройство личности с симптомами неконтролируемой агрессии, алкоголизации, тревоги и приступов паники. Вам к психотерапевту-психиатру для диагностики и лечения, желательно пройти комплексное тестирование через батарею тестов у клин.психолога. Для начала надо стать "здоровым парнем"?! Здоровья и терпения!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
06.02.2020 14:28

Efiop, два месяца работы с психологом в Вашем случае - это ни о чем. Помимо этого, Вам нужен не психолог, а психотерапевт психоаналитического направления, поскольку вопросы неконтролируемой агрессии выходят далеко за пределы классической психологии и лежат в области, именуемой "бессознательное". А это нива психоанализа.
Невозможность создания глубоких и длительных отношений, как правило, связана с нарциссическими расстройствами личности (тем более, Вы пишете, что влюбить в себя можете, а удержать - нет). Пока для своих женщин Вы выступаете в роли вампира, которым можно увлечься, но долго жить с ним невыносимо.
Поэтому и требуется глубинная личностная коррекция. В противном случае, Вам так и будет суждено скитаться среди женщин, постоянно ощущая то свое величие, то ничтожество, на фоне тотального одиночества.
Так что не затягивайте и идите на кушетку к психоаналитическому психотерапевту и рассчитывайте, что займет этот курс несколько лет. Тогда у Вас есть шанс.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

закрыт   Вопрос №199539 получен ответ (2)02.02.2020 16:29

здравствуйте. у меня такая проблема. в последнее время, у меня очень сильная апатия, нежелание что либо делать, рассеянность и нарушение концентрации внимания. ещё такое ощущение, что эмоции притупились. отрицательные эмоции я ощущаю хорошо, а положительные очень слабо. что это может быть?


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
04.02.2020 15:45

Здравствуйте! Вам с законным представителем к психотерапевту для диагностики и начала лечения, очень похоже на депрессивное расстройство. Желательно сделать МРТ и ЭЭГ мозга, общий и биохимический анализ крови, кровь на сахар, анализ мочи, кровь на гормоны щитовидной и паращитовидной железы, пройти тестирование у клинического психолога через батарею тестов. Здоровья и терпения!


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.02.2020 16:20

Здравствуйте. Для начала рекомендую посетить невролога или нутрициолога и возможно начать приём поддерживающие Терапии. Психика устала и истощилась, надо её подписать. Далее, работа с психологом и разбор Вашей ситуации детально. Спасибо.

закрыт   Вопрос №199535 получен ответ (2)02.02.2020 16:21

Здравствуйте. Не знаю, может, у меня стоит жёсткий внутренний запрет на просьбы помощи, но сейчас я сформулировала вопрос в голове и тут же запаниковала и забыла, когда начала писать. Но это другая проблема, извините за это лирическое отступление. Дело в том, что я могу сидеть несколько часов, не занимаясь никакими необходимыми делами, и чувствовать, что моя личность будто разрушается с каждым днём. Я чувствую, насколько незначительна для этого мира, людей и себя, и не могу найти хоть что-то, что бы это изменило. У меня перед всем опускаются руки, лишь перед очень малым количеством вещей не пропадает интерес. Но кажется, что скоро я потеряю и его, ведь постоянно лишаюсь возможности его поддерживать. И тогда меня больше ничего не будет связывать с нормальной жизнью. Можно сказать, я просто не чувствую себя, только пустоту, будто через меня можно коснуться стены. Будто живу от одного нервного срыва до другого, а в перерывах становлюсь приведением. Даже не знаю, туда ли это вопрос (а может, мне просто трудно сдержать себя и не выговариваться совсем никому, так что ещё раз извините), но можете ли вы ответить: важно рисковать чем-то, чтобы пытаться прервать это состояние? Например, уважением учителей в школе, если нужно просто побыть дома. Или накопленными деньгами, если хочется порадовать себя. Меня очень давно мучает этот вопрос.


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.02.2020 16:18

Здравствуйте. В 18 лет крайне сложно понять, что такое Своя Жизнь, цели. Для начала, важно сходить к хорошему неврологу для выяснения, нет ли у Вас депрессивного состояния или астено-невротического синдрома. А, далее уже обратиться к психологу и начать выстраивать Свою Жизнь. Спасибо.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.02.2020 23:15

Sun, состояние нарциссического инкапсулирования (это то, о чем Вы пишете), является невыносимо затягивающим и тягучесть этого парадоксально сладкого болота делает жизнь совершенно беспросветной. В те моменты, когда Вы осознаете свою притопленность в этом состоянии, становится ещё невыносимее. Выбраться Вам может помочь курс психоаналитической психотерапии. Не затягивайте с поиском специалиста и начинайте двигаться к исцелению.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

закрыт   Вопрос №199512 получен ответ (2)02.02.2020 14:42

Добрый день. Отчаянно нуждаюсь в помощи. Обращаюсь к вам с проблемой тотальной неуверенности в себе. Я боюсь начинать новые дела и доводить их до конца, проявлять инициативу в отношениях с моим молодым человеком. Мне каждый раз кажется, что я недостойна ничего, ничего не могу, не умею, ничего не получится. Я не могу уговорить себя начать что-то менять, осознавая, что я сама себя толкаю в пропасть этого состояния. Из-за этого портятся мои отношения, а я очень этого не хочу. Как суметь преодолеть это состояние. Начать более откровенно и открыто общаться с молодым человеком и найти в себе уверенность того, что я не самое ужасное существо на земле, которое портит жизнь себе и тому, кто рядом со мной. Огромное спасибо за ответ.


Осипов Ф. М.

Психолог
г. Домодедово

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.02.2020 16:13

Здравствуйте. Всё мы родом из детства, для решения Вашего запроса требуется длительная психотерапия. Разбор Вашей Жизни и маленькие шаги к присвоению собственной ценности и уникальности. Это огромный труд, работа с психотерапевтом. Но, через шипы к бутону Вашей Розы, Вашей Жизни, Вашего Пути.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
03.02.2020 23:09

Цветочек, основы подавленного состояния, низкой самооценки и недостойности, лежат в Вашей истории, в первую очередь в области ранних отношений с мамой. Это просто необходимо сейчас исследовать и вытаскивать из глубин бессознательного, дабы сделать осознаваемым и, как следствие, корректируемым. В результате, Вы сможете получить те возможности, которые на данный момент кажутся Вам нереальными, поднять свою самооценку и начать получать все виды удовольствия от жизни в полном объеме. Помочь в этом может работа с психологом психоаналитического направления.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

закрыт   Вопрос №198170 получен ответ (2)28.01.2020 18:56

Здравствуйте, каждый день я хожу в школу и утром меня настигают ужасные боли в районе солнечного сплетения, мне трудно дышать, мама говорит, что это панические атаки; ежедневно и ежеминутно у меня головные боли в затылке - не знаю что делать, невролог ничего не говорит; появляются суидальные мысли(возможно из-за смерти отца, может быть у меня депрессия); каждый день пытаюсь что-то сделать, переделать(в комнате, в одежде, во внешности - прихожу к такой мысли, что я пытаюсь чем-то заполнить пустоту внутри); мне кажется, что у меня много друзей, но практически всё время я нахожусь в одиночестве, и если я куда-то езжу(лагерь, форум и т.д.) я запоминаю фамилии, имена, возраст, город или район, при этом для этих людей я пустое место; столько вопросов - и это мучает меня изо дня в день, прошу помогите мне каким-то образом.


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
29.01.2020 20:02

Здравствуйте! Да вы правы у вас тревожно-депрессивное расстройство с паническими приступами, самое опасное суицидальные мысли. Со взрослым на приём к психиатру-психотерапевту, нужно медикаментозное лечение, лучше в стационаре, согласие мамы не требуется, только ваше. Здоровья!


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
28.01.2020 23:15

Дина,вне всякого сомнения, Вам нужна очная консультация клинического психолога или психотерапевта с дальнейшим прохождением психотерапевтического курса. Возможно что и с фармакологической поддержкой.
Согласуйте это с мамой и не затягивайте с началом психотерапии.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

закрыт   Вопрос №197067 получен ответ (1)24.01.2020 12:01

Добрый день, подскажите пожалуйста что делать у ребенка уже в течении 3 лет поднимается температура неизвесного генеза, при всем при том она холодная. Температура доходит до 41.5 (при измерении сидели с ней и контролировали) при этом ребенок сидит смотрит телевизор и ест. Были у инфекциониста т.к. у нас вэб, но все анализы показали что вирус не активен, были у невролога ставили термоневроз прорили фенибут который не подействовал (диагноз сняли) и отправили опять к инфекционисту и так 3 года. Теперь кроме температуры появились красные пятна на ногах (прошли), а теперь покраснело все лицо. Были у дермотолога нам сказали аллергия но не одно противоаллергическое средство (таблетки, мази, диеты) не помагает уже 3 недели. Все симптомы постипенно затихают как только ребенок перестает ходить в школу.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
25.01.2020 23:39

Анастасия, кроме того, что Вам нужно начать работу с детским психологом, советовать что-либо было бы неверно. Почему Вы до сих пор не посетили этого специалиста? Очень рекомендую.

закрыт   Вопрос №197031 получен ответ (1)24.01.2020 09:47

Здравствуйте.Как мне перестать плакать по любому поводу?Не могу,тянет меня.Вчера меня сестры позвали в боулинг,в кафе.пришлось сходить.Как пришла домой, плакать стала, не знаю от чего.У меня так и раньше было, просто приходила откуда то и хотелось плакать.Я думаю, что сошла с ума.Почему так? Я и так редко куда хожу, из дома для меня выйти большая редкость, я такой человек-домашний и нравится время с семьей проводить+не работаю.Я знаю, что это у меня депрессия, так и невроз у меня.Мне плохо бывает.А сейчас просто плакать хочется, могу что-нибудь вспомнить и поплакать.Сначала пойду пройду медосмотр, а во вторник к психиатру пойду, чтобы выписали антидепрессанты.Посоветуйте, как быть? Мне все это очень мешает.Очень стыдно и неудобно становится перед домашними.Как жить дальше, если я вот так прихожу с каких нибудь развлекательных заведений и начинаю плакать, хоть вообще никуда не ходи.Добавлю, я и раньше приходила так, хотелось плакать, но держала себя, а тут не выдержала и заплакала.Очень некомфортно.Я поэтому и в гости стараюсь не ходить особо.А когда в магазин хожу, на улицу или просто с семьей, то такого нет.Надо сказать, что началось это 2 года назад.Это все странно, потому что ни у кого такого нет.Мне 23 года.Что с этим делать, если это очень мешает, а так жить тоже не вариант.


Изюмов С. В.

Психиатр
г. Самара

Запись онлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
27.01.2020 20:19

Здравствуйте! У вас по описанию похоже на депрессивной расстройство, желательно обратиться к психотерапевту для диагностики и лечения, пройти комплексное психологическое тестирование, сдать общий и биохимический анализ крови, сахар крови, общий анализ мочи, кровь на гормоны щитовидной железы. Здоровья!

закрыт   Вопрос №195937 получен ответ (1)20.01.2020 11:52

Здравствуйте. Последние полторы недели у меня не проходит тошнота от всего, что я делаю, особенно от мыслей о еде и приёма пищи. С усилием я запихиваю в себя завтраки/обеды/ужины, но у меня даже не хватает сил заставить себя пойти и что-то себе приготовить из здоровой пищи, настолько сильную неприязнь к пище я испытываю, несмотря на то, что чувствую себя голодной. Никогда не было проблем с ожирением/недоеданием, и на диетах я не сидела, так что такие проблемы для меня неожиданны и немного пугают. Скажите, пожалуйста, это не похоже на анорексию? Как с этим бороться? Помимо этого я всегда усталая, отдых не даёт никаких результатов, редко есть работоспособность и какой-то интерес к кипящей вокруг жизни.


Поспелов Г. Ю.

Психотерапевт
г. Саратов

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
22.01.2020 09:08

Здравствуйте. Скорее это напоминает депрессию или реакцию на какие- то травматические события. Нужно обратиться ко врачу очно- другого пути уточнить диагноз не существует. Такие вещи неплохо лечатся амбулаторно, но затягивать не стоит.

закрыт   Вопрос №193770 получен ответ (1)11.01.2020 20:46

Здравствуйте! У меня проблема общения в коллективе. Два месяца назад устроился на новую работу, где сотрудники удивляются почему я мало общаюсь, хотя поддержать какой-нибудь разговор который мне интересен я поддерживаю, можем посмеятся над некоторыми моментами. Не скажу что я не общителен, за пределами работы я могу быть душой компании среди друзей, даже к девушке на улице могу подойти и взять номер без стеснения, есть узкий круг друзей, которые мне интересны. Но в новом коллективе у меня какой то барьер, на предыдущих работах также. На работе у меня серьезный вид и официальное общение в основном. Даже не знаю как перестроится, за пределами работы я и сам люблю повеселится, пообщаться но в пределах работы мне этого не хочется. Это меня угнетает. Что предпринять в этой ситуации?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
12.01.2020 15:48

Игорь, в этой ситуации нужно разобраться в причинах из-за которых Вам затруднительно общаться в коллективе, а, разобравшись, проработать эту проблему. Сделать это можно в кабинете психолога или психотерапевта. Можно и дистанционно
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

закрыт   Вопрос №193735 получен ответ (1)11.01.2020 18:43

Здравствуйте не знаю даже с чего и начать.Где то три года назад я очень сильно перенервничала, часто ругались с мужем были недопонимания, на фоне стресса первая проблема у меня появилась (тремор головы ) я сильно нервничала ,переживала, выброс адреналина был, голова начинала трястись верх вниз когда успокаивалась переставала .С каждым годом тремор усиливался, если где нить в обществе чуть понервничаю начинает трястись, приходилось напрягать мышцы на затылке или голову немного наклонять в бок ,а сейчас все стало хуже когда нервничаю сильно трясется ,и когда состоянии покоя замечала тож не много, если приглядеться качается это ад так стыдно ,а вторая появилась через какое то время (паническая отака),когда ругались я выгоняла на эмоциях мужа из дома, и доходило до такого что его не было неделю .Я в переживаниях что он и где он, в себе это копила ,нервничала и в один день почувствовала что то не так со мной ,жуткий страх появился головокружение, подумала я что схожу с ума я с ребенком одна дома была, позвонила маме попросилась к ней переночевать, и перед этим попросила вызвать скорую. Скорая приехала померили давление все в порядке сказали ,не переживайте дали глицин и уехали .После села в такси купила по дороге новопассит у мамы я с горем пополам уснула на следующей день все же дозвонилась до мужа рассказала что случилось и попросила приехать когда он приехал на душе появился покой атака ушла .Да я знаю мой поступок был не правильным что мужа выгнала но на тот момент конечно я думала иначе .Выгоняла я его потому что он меня оскорблял ,провокации частые были, иногда мне казалось что ему это нравится меня провоцировать. Когда плакала мог посмеяться надомной, говорил позвони своей мамочке пожалься ,и когда я его выгоняла ,могла на след день или через два дня позвонить и попросить приехать. Иногда приезжал, а иногда нет, ему было в кайф гулять особенно в игротеке сидеть.Сейчас атаки снова вернулись.Я сейчас в положении ,и меня беспокоят множество вопросов не передастся ли ребенку мои атаки ,тремор головы смогу ли я избавится от этого всего.Хочу жить полноценной жизнью как раньше.И еще когда забеременела вылез гестационный диабет, одни болячки лезут ужас какой то .последнее время стала много спать, если раньше я спала макс 9 часов ,то сейчас могу по 12 часов .И каждый день болит голова ,уже как две с половиной недели.У меня есть страх сойти с ума, мысли посещают вдруг у меня шизофрения .Я не смогу с этим жить если бы я об этом узнала, самый жуткий страх для меня.(((Извиняюсь что так много написала .Помогите мне пожалуйста.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
12.01.2020 15:45

Виктория, Ваша проблема носит комплексный характер и требует ОЧНОЙ консультации, как минимум у двух специалистов - невролога и психотерапевта. Возможно, что потребуется длительный курс психотерапии в сочетании с фармакологией. Учитывая Вашу беременность, лекарства нужно будет подбирать очень осторожно, но начинать этот курс психотерапии Вам обязательно.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

закрыт   Вопрос №193092 получен ответ (1)09.01.2020 14:46

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли обратиться за помощью к психологу, если проходила лечение у психотерапевта?


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.01.2020 15:26

Здравствуйте. Разумеется можно. Специалисты смежных областей, с той разницей, что психолог (если он клиницист) не работает с фармакологией, в отличие от врача-психотерапевта.

закрыт   Вопрос №192724 получен ответ (1)07.01.2020 22:49

Здравствуйте,два месяца назад муж решил уйти от меня, сказал что разлюбил и как женщина я его не привлекаю. Проживали мы в моей квартире, после того как решил уйти я собрала вещи,но он их не забрал. Они так и лежат у меня дома, везти по идее ему есть куда. У нас общий сын 7лет, прожили 11лет вместе. В данный момент он отсутствует с 30 декабря, ребёнку позвонил только 5 числа, это в первый раз такое. Он говорит что сын у него самый единственный и он за него готов всё отдать,но я не поняла тогда его действия что он пропал на неделю и ни подарка не подарил. Со мной он общается агрессивно, говорит что манипулирую ребёнком, что я его вывожу на эмоции,хотя я ничего такого не делаю, только говорю почему он не общается с ребенком. В городе его нет,он все это время где то в другом месте, скорей всего у другой женщины. Я все ещё нахожусь в шоке от того что он бросил меня, я вообще не знаю как себя с ним вести. Он приедет завтра, придет к нам. Подскажите пожалуйста что мне делать и как с ним себя вести, я устала,часто плачу. Спасибо большое, извините за много букв.


Козырев О. Н.

Психолог
г. Екатеринбург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.01.2020 07:59

Здравствуйте!
Сопереживаю Вашей ситуации. Как мне кажется, для Вас сейчас самое главное - это позаботиться о своём состоянии, сохранить себя. Для ребёнка развод родителей всегда будет травмой, с этим ничего не поделать. Но, как в самолёте, сначала маску с кислородом нужно надеть Вам. Вы и сама говорите, что в шоке. В таком состоянии трудно сориентироваться, поэтому сначала нужно просто немного прийти в себя. Кушайте хорошо (если нет аппетита, кушайте то, что особенно любите), спите (если не спится, сходите к доктору, это тоже очень важно), плачьте столько, сколько нужно, если есть возможность с кем-то говорить об этом, говорите.
Не пытайтесь делать что-то такое, чтобы он не злился или чтобы больше контактировал с сыном. Никакие Ваши действия не являются причиной гнева Вашего мужа или причиной того, что он не общается с ребёнком. Только его собственные чувства. Может, ему самому стыдно, кто его знает. Это сейчас не важно. В данный момент важно только Ваше состояние.
Берегите себя!

закрыт   Вопрос №192240 получен ответ (2)05.01.2020 19:22

Здравствуйте, у меня такая ситуация: у меня со свекровью был конфликт, после этого мы попросили друг у друга прощение, но звонить первая я ей перестала, все равно остался осадок на душе. Обидно еще то что они ооочень редко приезжают проведать своего маленького внука, постоянно у них какие то причины, то машины не было, машина появилась, а причины также остались. Ездим мы к ним. Как то она позвонила и говорит а то ж вы сами все равно не позвоните. И вот я решила ей позвонить, хоть изредка но решила что буду позванивать, но у нее теперь изменилось ко мне отношение, я незнаю как лучше, так в ее глазах я все равно осталась неблагодарной.


Козырев О. Н.

Психолог
г. Екатеринбург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.01.2020 12:12

Добрый день!
Соглашусь с предыдущим отзывом специалиста. Ощущение, что Вы что-то должны в отношениях не очень помогает. Скорее, наоборот. Было бы правильнее ориентироваться на то, чего Вы хотите. И слово "неблагодарная" звучит любопытно. Кому оно принадлежит? Вам, свекрови, ещё кому-то? Возможно, свекровь сделала для Вас что-то, за что Вы можете быть ей благодарны, но Вы не обязаны чувствовать только благодарность и больше ничего. Вы вправе отстаивать свои границы в конфликте и вообще испытывать разные чувства.
Ваша обеспокоенность вполне понятна. Ну кому захочется конфликтных отношений с семьёй? Вероятно, Вы хотите эти отношения улучшить. Но не всё зависит только от Вас. Если Вы решите взять на себя полную ответственность за поддержание добрых отношений со свекровью (да с кем угодно), Вы рискуете потерпеть неудачу, а потом ещё чувствовать себя виноватой. Будьте бережнее к себе.
Всего доброго!


Поспелов Г. Ю.

Психотерапевт
г. Саратов

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.01.2020 01:10

Здравствуйте. Ситуация требует, скорее, не врача- а психолога. Вам стоит уяснить: Вы человек взрослый. Ни Вы свекрови, ни она Вам - ничего не должны. Ни звонить, ни навещать внука. Ничего. Вежливость, такт, заботу о близких никто не отменял, но в Вашей ситуации речь идёт о т.н. " игровом" поведении". Очевидно, что с настоящими, серьезными бедами Вы ещё не сталкивались. Работать нужно над оздоровлением отношений в семье, расстановкой приоритетов. Советую обратиться к семейному психологу.

закрыт   Вопрос №191898 получен ответ (1)04.01.2020 13:23

Здравствуйте, крик души уже какой то, девушка не говорит ни да ни нет, но не против встреч, ласк итд, сама первая ни разу не написала, всё это продолжается 2 месяца,подскажите что делать, спасибо заранее


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
04.01.2020 18:43

Сергей, чрезвычайно мало информации, чтобы давать Вам какие-то рекомендации.
Насколько близки Вы со своей девушкой (не только телесно, разумеется), как проходят встречи, как часто? Разговариваете ли вы о перспективах отношений? Был ли у неё опыт близких отношений до Вас? И ещё масса вопросов, которые желательны к прояснению.
В виду этого, самым правильным было бы, если Вы обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы и картину прояснить и трудности преодолеть.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

закрыт   Вопрос №191394 получен ответ (1)02.01.2020 00:03

Здравствуйте. У меня социофобия. Началось это лет 8 назад, когда мне было ещё 10 лет. У меня тогда стали пропадать друзья, а я сам стал больше замыкаться в себе и находиться дома. Уже в раннем возрасте я узнал, что такое влюблённость. Неразделённая любовь, мечты и чувство одиночества ломали меня довольно долго. Со временем я стал замечать, что мне трудно общаться с людьми и заводить знакомых. Я человек со своим взглядом на мир, который совсем не вписывается в культуру моего поколения и моих сверстников. Я будто добрее, моральнее, чем мои сверстники. Я нахожу их грубыми, злыми. Я боюсь их. Это первое, что стало причиной моей социофобии. А второе, как я уже сказал, желание любви, чувство одиночества... Я знаю общие фразы, мол "действуй. Игнорируй отношение других к тебе. Возьми себя в руки." и т.д. Но не могу себя заставить быть собой. У меня не очень красивая внешность, из-за чего я тоже комплексую. В общем... Мне очень нужна помощь. Надеюсь, что вы не откажете и поможете. Спасибо.


Карпунин С. А.

Психолог
г. Дзержинск

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
02.01.2020 19:40

Здравствуйте, действительно, "взять себя в руки" бывает не достаточно. Могу предложить несколько вариантов решений вашей ситуации:
1) Исследовать Вашу личную историю, что происходило в 10 лет, что могло быть причиной изменения Вашего поведения.
2) Детско родительские отношения " - Я человек со своим взглядом на мир, который совсем не вписывается в культуру моего поколения и моих сверстников. Я будто добрее, моральнее, чем мои сверстники. Я нахожу их грубыми, злыми." Причины возникновения таких, характерологических особенностей, как правило, нужно искать в семье.
3)Укрепление самооценки, как основа будущих успехов.
Нужна очная встреча или работа по скайпу.

закрыт   Вопрос №190687 получен ответ (1)28.12.2019 14:57

Здравствуйте, девушка, с которой общались и был намерен на серьёзные отношения, сказала, что не может отпустить прошлое, решил прекратить общение, и написал, что если будешь готова к серьёзным отношениям, то пиши, правильно ли я поступил и стоит ли ее тревожить вопросами через некоторое время?


Черненко О. В.

Психотерапевт
г. Орёл

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
29.12.2019 18:23

Если намерены сохранить отношения, нужно продолжать ухаживать за девушкой, так ей будет легче ,,отпустить прошлое,,. Возможно, посоветовать психолога, психотерапевта. Если не бороться за женщину, она достанется другому.

закрыт   Вопрос №190404 получен ответ (1)27.12.2019 08:11

Здравствуйте, девушка, с которой общались и был намерен на серьёзные отношения, сказала, что не может отпустить прошлое, решил прекратить общение, и написал, что если будешь готова к серьёзным отношениям, то пиши, правильно ли я поступил и стоит ли ее тревожить вопросами через некоторое время?


Дьяконова М. А.

Терапевт
г. Иваново

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
30.12.2019 16:58

Здравствуйте, Евгений. Скорее всего, девушка вам и не напишет сама, если не отпустила прошлые отношения. Вопросами: «готова ли к серьезным отношениям?» тревожить не стоит. Начните просто общаться и ухаживать за ней. Вполне возможно, что ваши ухаживания перерастут в серьезные отношения. Удачи.

закрыт   Вопрос №190251 получен ответ (1)26.12.2019 15:07

Здравствуйте! Меня зовут Виктория,мне 25 лет ,У моего мужа очень тяжёлая финансовая ситуация: долги 2 кредита больших ( взяты до знакомства по глупости) у нас есть ребёнок 1,7. Живём в съёмной квартире,я получала хорошее пособие, покупала еду на это пособие,а муж кое как платил за квартиру,, сейчас я его перестала получать и денег только только хватает на какие то продукты, платит за квартиру ни в срок,из за этого мы с ним ругаемся,что если бы ни его кредиты мы бы жили нормально,я сказала что устала так жить потому что ребёнок,а его надо кормить,а ты тратишь только на кредиты свои,я уехала к родителям в деревню,а он остался в городе работать,звонит говорит что боится нас потерять из за того что не может нас обеспечить,он старается работает но только на долги,я его понимаю что всё это он сделал сам и расхлёбывать ему, понимаю как ему тяжело,но он не опускает руки,но и меня тоже можно понять,что у меня ребенок и мне нужно его кормить одевать и прочее.. он мне говорит что после Нового Года хочет нас забрать обратно в город,я ему конечно сказала посмотрим,но внутри себя я знаю что если мы вернёмся,мы начнём очень сильно ругаться опять же из за денег и даже можем разойтись! Помогите пожалуйста как лучше поступить нам пожить отдельно,и дать ему время чтобы он встал на ноги,и разобрался со своими финансами и жить нам здесь с родителями,либо разойтись(развестись) совсем и жить отдельными жизнями (так скажем) либо вернуться в город и держаться вместе?


Козырев О. Н.

Психолог
г. Екатеринбург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
29.12.2019 09:47

Виктория, здравствуйте!
Трудно делать выбор, особенно, если речь идёт о таких важных жизненных вопросах. Выбирая одно - отказываешься от чего-то, но что-то получаешь. Допустим, бабушка-соседка Вам скажет, что надо держаться за мужа, как бы тяжело не было. А подружка скажет, что надо бросать его и не мучиться. Кто бы что не посоветовал, стоит соотнести это со своими внутренними ощущениями. На внутренние ощущения важно опираться. Только они являются достоверным источником информации о Вашей жизни. А любой совет от другого человека будет исходить из его жизненного опыта.
Я уже говорил, что деньги определяют многое, но они определяют не всё. Есть ещё отношения и Ваши чувства к мужу. Вероятно, Вы что-то получали в этих отношениях. Вы ведь создали семью, родили ребёнка вместе. Не на одном же Вашем пособии эти отношения строились. Что сейчас остаётся от этих отношений - известно только Вам. Но, думаю, это тоже нужно учитывать.
Верьте себе и будьте здоровы!

закрыт   Вопрос №189816 получен ответ (1)24.12.2019 17:27

Здравствуйте! Помогите пожалуйста! У мужа долги по кредитам очень большие вся зарплата уходит на них,есть ребёнок, квартиру снимаем, только хватает на оплату квартиры и коммуналки,мне это всё надоело я устала и уехала жить к родителям в деревню,он остался там ,боится что может нас потерять из за того что не даёт денег,а я думаю что это в скором времени случится,помогите как поступить в этой ситуации,у меня из за этого чувства уходят


Козырев О. Н.

Психолог
г. Екатеринбург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
25.12.2019 16:02

Виктория, здравствуйте!
Деньги - это эквивалент многого. Постоянная нужда и неудовлетворенные потребности любого истощат, поэтому Вашу усталость можно представить и понять. Вы перебрались к родителям, судя по всему, чтобы облегчить своё состояние, и это вполне логично. "Муж боится нас потерять, а я думаю, что в скором времени это случится" - возможно, исходя из этих слов, у Вас есть идея прекратить или приостановить отношения с мужем, что тоже по-человечески является вполне естественной мыслью. Непонятно только, в чём именно Вы нуждаетесь, когда просите помощи? Есть другие идеи, и Вы сомневаетесь в выборе? Вы сочувствуете мужу, испытываете к нему противоречивые чувства, ощущаете какие-то обязательства перед ним? Возможно, если бы Вы более точно сформулировали свою потребность, тогда на Вашу просьбу о помощи было бы проще откликаться. Ситуаций похожих может быть много, а Ваша - только одна. В любом случае, если Вы поступаете честно по отношению к себе - это и есть правильный выбор.
Всего Вам хорошего!

закрыт   Вопрос №189627 получен ответ (1)23.12.2019 22:03

Здравствуйте, общаемся с девушкой полтора месяца, ходит ко мне в гости, поцелуи, объятия, секса не было. О разговоре про серьёзные отношения, говорит что три месяца назад рассталась с парнем и ей надо это пережить, и начинать новые отношения пока не хочет, также говорит что не может брать ответственность и обещать мне что то. Как правильнее поступить в этой ситуации?


Козырев О. Н.

Психолог
г. Екатеринбург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
24.12.2019 06:39

Артём, добрый день!
Разрыв отношений - это стресс. Насколько сильный, не знаю, но это точно стрессовая ситуация, которую нужно пережить. Девушка Вам сама об этом говорит. В такой ситуации человеку действительно может быть сложно заглядывать в будущее, потому что много сил уходит на то, чтобы сориентироваться в настоящем. Ещё сложнее брать на себя новые обязательства и что-то обещать (об этом она тоже говорит). Я бы ей доверял. Вы можете, если захотите, поддержать её и помочь пережить болезненные переживания, разговаривая с ней о том, какие это были отношения, что важного в них было, почему закончились, как она себя сейчас чувствует и т.д. Тем самым Вы можете показать ей, что Вам можно доверять и на Вас можно опираться в трудной ситуации. Но если девушка не захочет об этом говорить, принуждать её к этому разговору не стоит. И Вы, если чувствуете, что не готовы или не хотите об этом с ней говорить, себя тоже не заставляйте.
Девушка приходит к Вам в гости, вы вместе проводите время, проявляете нежность друг к другу. Это приятно, правда? Наслаждайтесь этими моментами. И верьте ей, Артём! Она Вам сама подсказывает, в чём нуждается.
Всего доброго!

закрыт   Вопрос №188897 получен ответ (1)20.12.2019 21:11

Как с 8 вида на 7 вид перейти, я не состою на учёте у психиатра у неё даже нет моей амбулаторной карты. Просто раньше в 2010 году мы недели просто в краевое ПМПК и там мне изначально дали 7 вид а потом дали 8 вид не потому что врачи захотели а потому что мы обратились повторно по той причине что у нас в городе не было школ с 7 видом а была только с 8 видом вот пришлось взять в краевом пмпк справку 8 вида но моя мама совершила ошибку. Мне 16 лет я закончил школу 8 вида 9 классов но со свидельсвом об образовании не куда не берут в техникум и колледж там нужен аттестат а аттестат дают только в общеобразовательной школе, мы обращались туда нам сказали обновите справку 7-го вида и мы вас посадим в 8 класс и вы получите аттестат. Скажите мне можно заменить заключение краевого пмпк 8 вид на 7 вид? Как это сделать и что для этого нужно? За ранее Спасибо.


Козырев О. Н.

Психолог
г. Екатеринбург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
23.12.2019 14:23

Добрый день, Влад!
Конечно же, пересмотреть заключение ПМПК можно в любое время (сейчас это возможно до 23 лет включительно). Рекомендую обратиться в центральную областную (или краевую) ПМПК. Для этого соберите необходимые документы: Ваш паспорт, паспорт родителя, который будет Вас сопровождать, на всякий случай возьмите с собой свидетельство о рождении, если по паспортам невозможно определить родство (такое иногда бывает), выписку из истории развития с заключениями специалистов (форму легко можно найти в интернете, но, возможно, на сайте ПМПК Вашего региона есть доступные для скачивания бланки), амбулаторную карту (если в поликлинике будут отказывать в выдаче карты на руки, Вы имеете право запросить копию для представления на ПМПК, а они обязаны Вам её выдать; скорее всего, они поленятся делать копию и дадут карту), письменные работы по математике и Русскому языку, заключения предыдущих обследований на ПМПК, характеристики из школы, где Вы обучались, от классного руководителя и других специалистов, которые с Вами работали (психолог, логопед, дефектолог), заверенные печатью школы и подписью директора. Обязательно берите с собой оригиналы документов, иначе могут отказать в обследовании. На всякий случай сделайте копии и тоже возьмите с собой.
Этого пакета документов должно хватить, но я бы на Вашем месте позвонил в ПМПК, куда будете обращаться, и спросил у них насчёт необходимых документов.
Я работал в ПМПК, и точно знаю, что нет никаких препятствий для пересмотра заключения, которое Вы получили ранее. Это очень здорово, что Вы хотите учиться дальше.
Успехов Вам!

закрыт   Вопрос №188849 получен ответ (1)20.12.2019 18:20

Здравствуйте. У меня часто бывают нервные срывы, особенно часто и особенно сильно на близких мне людей. Доходит до того что я не могу себя контролировать, а именно могу кричать, говорить гадости, и даже делать больно физически.хотелось бы узнать причину этого и как бороться с этим. Помогите мне пожалуйста.


Козырев О. Н.

Психолог
г. Екатеринбург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
23.12.2019 14:58

Добрый день, Павел!
То, что Вы обращаетесь за помощью в этой ситуации - уже большое дело. Если Вы будете настойчивы в поисках ответов на вопросы, которые Вы себе задаёте, вы обязательно будете их находить.
Попробуйте проанализировать ситуацию более детально и поразмышлять над вопросами, например: как давно это началось? с кем из близких людей это происходит/не происходит/происходит чаще или реже? все ли из этих отношений необходимо сохранять, или какие-то пора прекращать или как-то менять? злитесь ли вы на других людей (коллег, сокурсников и т.д.)? если злитесь, то как Вы это проявляете/проявляете ли? что вы можете контролировать в те моменты, когда кажется, что не контролируете себя? какие способы проявления злости Вам известны? всегда ли эти способы приводят к нарушению отношений? какие ситуации предшествуют Вашим срывам? на Ваш взгляд, это пустяковые ситуации, или это действительно те ситуации, в которых трудно себя контролировать? говорили ли Вы с вашими близкими об этих ситуациях? как они на это смотрят?
Это те вопросы, которые рождаются у меня, когда я читаю Ваше обращение. Возможно, у Вас появились бы другие вопросы или размышления. Но мне кажется важным прояснять ситуацию как можно подробнее, и тогда у Вас будет возможность лучше ею владеть.
Злость - чувство само по себе нужное и естественное. Вопрос в том, как это чувство выражать таким образом, чтобы это не разрушало Вашу жизнь и Ваши отношения.
Всего Вам хорошего!

закрыт   Вопрос №188082 получен ответ (2)17.12.2019 21:48

здравствуйте! Я подросток и у меня сложный год. Недавно заметила, что начала терять концентрацию и внимание, также начали постоянные депрессии. И вот хочу купить какие нибудь таблетки для улучшение работы мозга только не знаю какие.думала что то из этого : Интеллан, Мемоплант или тенотен.


Хапов В. Э.

Психолог
г. Санкт-Петербург

Запись оффлайн
самый быстрый  самый лучший  полезный
18.12.2019 21:39

Здравствуйте. Дополню лишь, что наряду с назначениями, было бы неплохо посетить, клинического психолога или психотерапевта по поводу прояснения причин возникновения депрессивных состояний.
Всего светлого! Будут вопросы - пишите.

Выберите свой город