Здравствуйте, мне 22 года , я работаю в школе, в последнее время очень много стресса пережила , с сентября месяца я стала замечать что у меня очень часто болит голова, спасает только спазган и так де начинает сводить мышцы челюсти (примерно где скулы) и я не произвольно начинаю сильно сжимать челюсть(так же происходит во сне сжимаю сильно челюсть и начинаю ночью скрипеть зубами, такое раньше было но очень редко и из-за того что день был эмоционально тяжелый , сейчас каждую ночь такое ), в начале октября пропила тизанидин 2мг на ночь на протяжении 10 дней , ближе к концу октября начала замечать что при малейшем стрессе начинают стрястись руки и дергается глаз, так же сильное сжимание челюсти никуда не ушло , стала ставить комблипен 10 дней и так же тизанидин но уже 4мг , особо лучше не становится, а на днях дошло до пред обморочного состояния, на работе было довольно много стресса из-за чего тряслись не только руки, но и ноги(они стали ватными какими то и совсем не хотели передвигаться,слегка тряслись) так же свело мышцу на шее и до подбородока так резко и сильно что я дернулась , так же заметила( и сказали со стороны) что появился тик , очень часто стала моргать, глаза все время быстро бегают и речь стала очень быстрой и обо всем сразу пытаюсь сказать, появилась бессонница (либо не могу уснуть, либо засыпаю в 10 вечера и просыпаюсь в 3 утра и так же не могу дальше уснуть)

Подскажите пожалуйста что можно сделать в данной ситуации и нужно ли обращаться очно к неврологу или тут уже к психотерапевту стоит обратиться?