Здравствуйте!
Меня зовут Евгения, 21 г.
В том году летом образовался зажим в шее снизу справа, я перестала нормально петь, заниматься спортом, потому что каждый раз он усиливается и дышать становилось тяжело.

До этого я 2 года занималась спортом, постоянно ходила по 20-30000 шагов в день, похудела на 17 кг, всё самостоятельно, были конфликты, напряжение, депрессия (экзистенциальная, о поиске смысла жизни, поиск себя)

Уже 6 месяцев к меня болит спина, лопатки, зажима в шее на том же месте нет, но теперь вся правая сторона тяжелая. Лопатки зажаты, постоянно ноют, спина просто не держит тело, опоры в вокале нет соответственно, всё на шее. Активности немного, потому что иесть нервное истощение, и я устаю держаться и терпеть, поэтому максимум 4000-5000 шагов в день, а потом поясница болит. Спортом и растяжки не делаю, потому что нет сил, и мышцы напрягается сильнее, а потом зажимает и дышать тяжело.

Неделю назад я утром упала, потому что потеряла опору в ногах и не смогла удержаться, так как не управляла телом. Весь день потом в положении лёжа кружилась голова или было давление мощное на голову. Отвезли к знакомой она костоправ, массажист, она мне размяла спину, зажимы. Якобы зажим в грудной клетке.

Вчера ночью я повернула голову лёжа на спине и у меня 2 раза щелкнуло в шее где соединяется с головой справа, будто что-то сдвинулось, с этого момента у меня зажало будто правую сторону шеи сзади. Отсюда как будто тяжелая челюсть, или каменная немного. Голова сложно держится.

Подскажите, что делать? Идти к неврологу, делать МРТ, релаксанты?