обсуждение   Вопрос №745627 07.11.2026 16:47

Здравствуйте.Можно я пришлю вам ответ на вопрос мой от одного монаха, которого я бы назвал липовым или псевдо монахом, потому что монах не должен так хамить.Он меня унизил и обругал.Вот его ответ на мой вопрос:Ваш протест против Бога — это, по сути, детский лепет, простите. Вам нужно не спорить с Богом, а жить. Взять себя в руки и постараться стать нормальным, здоровым человеком. Ваши слова — это слова человека, психически нездорового. У человека есть возможность стать смелым, мужественным, целомудренным, взять на себя ответственность и создать семью. А вы всего боитесь и во всём обвиняете Бога. Но это ваши личные качества, то, что вы в себе взрастили за жизнь.

Человек был создан прекрасным в раю, но отказался от Бога, стал жить самостоятельно. К чему это привело — можно посмотреть хотя бы на ваш внутренний мир и ваши слова. Это не жизнь, это мучение. Вы мучаете себя, мучаете, наверное, и близких. Смотрите на всё глазами, в которых нет света. Жить в темноте — ваш выбор. И обвинять во всём Бога, что «почему нет света», самому залезая в эту тьму и мучая себя… Ну кто виноват? Идите в храм, пойдите на исповедь, покайтесь, расскажите священнику о своём состоянии. Вам нужна помощь, и её можно получить от Бога — но не воюя с Ним и не выставляя Ему ультиматумы.

Мне жалко, что вы мучаете сами себя. Это может закончиться безумием. Думаю, у вас ещё есть возможность всё это — весь этот ужас, который копится в мыслях, — выкинуть и начать жизнь сначала. Попробуйте, у вас получится. Только нужно поверить, что вы можете стать нормальным, верующим человеком, на которого приятно смотреть и которого приятно слушать. А сейчас во что вы себя превратили?



--
Елисаветинский Монастырь Андрей Лемешонок


Лебедева О. В.

Сексолог
г. Москва

Запись онлайн
Ответ №1
самый быстрый  самый лучший  полезный
08.11.2026 11:19

Здравствуйте!
Тут важно понять, как именно Вы сами реагируете, какие мысли, эмоции и убеждения возникают в этот момент?
Т.к. люди вокруг могут себя вести по-разному, но мы сами выбираем, как нам отреагировать на слова и действия других людей.

Поэтому, хотелось бы прояснить, попробуйте самостоятельно ответить для себя на следующие вопросы:

• Какими техниками самопомощи и техниками переключения внимания владеете, чтобы в подобных ситуациях помогать себе?
• Какие методы релаксации используете?
• Как анализируете свои мысли, эмоции и убеждения?

Т.к. для этого может хорошо помочь протокол СМЭР (ситуация, мысли эмоции и реакции), где бедуете замечать на какой триггер среагировали в определенной ситуации, какие эмоции в этот момент возникли, что сразу подумали и почувствовали в теле, а также что стали делать с точки зрения своего поведения)

Рекомендую почитать различные книги по КПТ (посмотрите таких авторов, как И. Качай, П.Федоренко, Р.Лихи, Д.Бернс), там много разных техник работы с мыслями и с эмоциями.


Логотип МедОтвет
© 2011–2026 МедРокет ИНН 2311144947
Запрещено любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации.
Ответы специалистов носят информационно-консультационный характер, даются исключительно в справочных целях, не являются постановкой диагноза и не могут служить основанием для назначения лечения. При наличии заболевания необходима непосредственная консультация врача.
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.