Здравствуйте, Юлия!
• Рвота не может вызывать запор.
Обратитесь к гастроэнтерологу для обследования и назначения Вам корректной терапии. Рвота может быть не только от переедания, но, например, из-за высокого артериального давления. Надо обследоваться. После обследования Вам будет назначена требуемая терапия.
• Для профилактики запоров:
1. Индивидуальный Вариант диеты, Безглютеновый, с ограничением быстрых углеводов.
2. Достаточное количество жидкости в сутки, исходя из расчёта 30мл на 1 кг массы тела. Принимать всю жидкость до 19.00. (Если нет жажды, то с 19.00 до 07.00 принимать жидкость внутрь не нужно)
3. Обязательна физическая активность )это стимулирует перистальтику).
4. Дегазированная Минеральная вода Ессентуки-17, Баталинская – прохладной или комнатной температуры за 10-15 минут до приёма пищи (по 0,5 стакана). (ПРИ ЗАПОРАХ).
5. "Mucofalk" 5,0. («Мукофальк»). Принимают внутрь, в виде суспензии 3 раза/сут за 30 мин до еды, растворяя гранулы в 150 мл воды.
6. «Microlax» 5ml. «Микролакс» -микроклизма для взрослых. В прямую кишку, введя наконечник микроклизмы на всю длину. (Применять разово, при запорах в 3 дня и более)
Берегите себя!