Добрый день. Женщина, 39 лет. Две недели назад произошел приступ: во время засыпания начались судороги, как при ознобе. Теперь это происходит каждый вечер, состояние (напряжение в мышцах, беспокойство в теле) длится часами, нет нормального сна, только поверхностный на короткое время. Дрожь, тяжесть в голове сохраняются утром и в первой половине дня.Состояние ужасное, слабость, уже страшно отходить далеко от дома. Во второй половине дня как будто спадает волна. Во время отхода ко сну все начинается заново. Я живу в Нидерландах. Домашний врач прописал сразу оксазепам 10мг от панических атак. Лекарство снимает спазм, после приёма удаётся уснуть. Но мне не хочется его долго принимать, чтоб не стать зависимой. Но обычные успокоительные (валерианка) не помогают. В то же время мозгу нужен отдых, так долго без глубокого сна очень вредно. К неврологу не направляют, говорят, дело в стрессе. Через 2 недели запланирована поздка в Москву, но я не уверена, что осилю перелёты. Подскажите, как быть, что делать с этим. Спасибо.