- аллерголог
- андролог
- венеролог
- врач УЗИ
- гастроэнтеролог
- гематолог
- генетик
- гинеколог
- дерматолог
- диетолог
- инфекционист
- кардиолог
- косметолог
- ЛОР
- маммолог
- нарколог
- невролог
- нейрохирург
- нефролог
- онколог
- ортодонт
- ортопед
- офтальмолог
- педиатр
- пластический хирург
- проктолог
- психиатр
- психолог
- психотерапевт
- пульмонолог
- ревматолог
- рентгенолог
- репродуктолог
- сексолог
- сосудистый хирург
- стоматолог
- терапевт
- травматолог
- трихолог
- уролог
- фтизиатр
- химиотерапевт
- хирург
- эндокринолог
20 лет
Вопрос №744558
| 20.10.2026 07:33 | |
Здравствуйте, в августе был сдан анализ на суммарный витамин д, результат 10 нг. Хроническая усталость, сонливость, апатия. После лечения в дозе 50000 (форте детрим) + омега-3 раз в неделю , через 2,5 месяца результат 65 нг. Нужно ли продолжать принимать поддерживающую дозу. Например, капсула 4000 через день. Студент очной формы, 2 раза в неделю спорт, регион проживания МО. | ||
| Ответ №1 | 
 | 20.10.2026 12:30 |
Здравствуйте,Уровень витамина D 65 нг/мл является отличным целевым показателем, поэтому прием ударных доз можно прекращать. Поддерживающую дозу 4000 МЕ через день (или 2000 МЕ ежедневно) принимать можно и даже нужно, особенно учитывая проживание в Московской области с недостатком солнечного света в осенне-зимний период. Это безопасная профилактическая доза. Однако, учитывая сохраняющуюся хроническую усталость и апатию, причина может быть не только в витамине D. Рекомендую сдать анализы на ферритин, ТТГ, витамин B12 и проверить уровень глюкозы, а также наладить режим сна и сбалансированное питание. | ||
