Добрый день, Катя! Здорово, что Вы так ответственно подходите к своему здоровью. Выбор лабораторных и инструментальных исследований обычно зависит от изначального состояния пациента: его жалоб, анамнеза, возможных целей на будущее.
Если мы не учитываем данную информацию, то базовый перечень исследований выглядит так:

1. - Общий анализ крови, биохимический анализ крови (холестерин, глюкоза, алт и аст, билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота), общий анализ мочи.
- Флюорография, ЭКГ, УЗИ брюшной полости, почек,щитовидной железы и малого таза.
* Также может рекомендоваться сдать анализы на инфекции: кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты + мазок на инфекции передаваемые половым путем.
При отсутствии заболеваний, данные анализы достаточно сдать 1 раз в год или по показаниям,которые обсуждаются с лечащим врачом.

2. По данным результатов исследований терапевт прекрасно сможет сориентировать Вас , нужно ли посетить специалистов дополнительно. Заранее запись не требуется.

3. Своим пациенткам Вашего возраста, которые хотят комплексно оценить состояние своего организма, я также рекомендую анализ крови на ТТГ, ферритин, Витамин Д. Также можно сдать анализ на витамины группы Б: б6,б9,б12.
Такой комплексный подход позволит составить полную картину вашего здоровья, выявить возможные риски на самой ранней стадии и составить персонализированный план профилактики. Будьте здоровы!