Здравствуйте!

• Не переживайте! Никакой острой патологии высокий холестерин, жировая дистрофия печени и липоматоз поджелудочной железы не вызывают. Ничего срочно Вам делать не нужно.

• Вам требуется:
- привести в норму свой вес, так как избыточный вес приводит к нарушению углеводного и жирового обмена, к жировой дистрофии печени. Для этого обратитесь к диетологу.

- соблюдайте низкоуглеводную (ограничьте потребление быстрых углеводов, всего сладкого и приторного; продуктов, содержащих глютен; употребляйте 150-200г чистых углеводов в сутки; все углеводы принимайте только до 17.00. (все гарниры, кроме овощей, фрукты, все иногда потребляемые Вами сладости; так, чтобы после 17.00 у Вас в рационе были только овощи /кроме картофеля, его можно до 17.00/ и рыба/ мясо / птица); высокожировую диету (оливковое, рыжиковое, льняное масло, авокадо, орехи, жирная морская рыба, принимайте омега-3; откажитесь от сала, от животного жира, от маргарина, полуфабрикатов из кулинарии). Основные калории выбирайте правильными жирами. Чистого белка желательно из расчёта 1,4 г/кг массы тела. (Если масса тела, например, = 80 кг, то чистого белка нужно = 80 х 1,4 = 112г, что соответствует 112 х 2 = 224 г мяса / рыбы / птицы в сутки (уже в приготовленном виде).

- обратитесь к кардиологу. Врач этой специальности занимается дислипидемией, определит нет ли у Вас наследственной гиперлипидемии, других показаний к назначению Вам статинов.

- Если у Вас индекс массы тела = 30 и более, то это ожирение, что требует обращения к эндокринологу.

- обязательно сдайте анализы крови на здоровье щитовидной железы (Т3св., Т4св., ТТГ, атТПО и атТГ), выполните УЗИ щитовидной железы. При наличии выявленной патологии – обязательно консультация эндокринолога.

- если жировой гепатоз выраженный (по данным УЗИ), то выполните анализ крови ФИБРОМАКС (он заменяет биопсию печени), что позволит определить, в том числе, степень стеатоза печени, фиброза печени, степень активности воспаления в печени, связанного со стеатозом печени, с вирусным поражением печени, с приёмом алкоголя. С результатами дообследования – консультация гастроэнтеролога / гепатолога.

Берегите себя!