- аллерголог
- андролог
- венеролог
- врач УЗИ
- гастроэнтеролог
- гематолог
- генетик
- гинеколог
- дерматолог
- диетолог
- инфекционист
- кардиолог
- косметолог
- ЛОР
- маммолог
- нарколог
- невролог
- нейрохирург
- нефролог
- онколог
- ортодонт
- ортопед
- офтальмолог
- педиатр
- пластический хирург
- проктолог
- психиатр
- психолог
- психотерапевт
- пульмонолог
- ревматолог
- рентгенолог
- репродуктолог
- сексолог
- сосудистый хирург
- стоматолог
- терапевт
- травматолог
- трихолог
- уролог
- фтизиатр
- химиотерапевт
- хирург
- эндокринолог
Valentina
32 года
32 года
Вопрос №741843
| 23.08.2026 06:43 | |
Уровень б12 в крови составляет 158 ,при этом железо и фолиевая в норме. Кто посоветуйте попить для поднятия? | ||
| Ответ №1 | 
 | 23.08.2026 09:00 |
Здравствуйте! Уровень витамина В 12 в крови у женщин 158 пг/мл – показатель близкий к дефициту. Восполнение витамина зависит от причины данного дефицита: недостаточное поступление с пищей (например, при вегетарианстве или веганстве, несбалансированном питании), нарушение всасывания (атрофический гастрит, болезни кишечника, операции на ЖКТ, глистные инвазии), длительный приём некоторых лекарств (ингибиторы протонной помпы, метформин и другие). Рекомендую консультацию гастроэнтеролога для обследования и лечения, включайте в рацион питания продукты богатые витамином В 12 (печень, молоки рыб, мясо красное). | ||
