обсуждение   Вопрос №741272 10.08.2026 00:48

Здравствуйте, уже как год меня мучает проблема в интимном плане с девушкой и как будто только усугубляется. Все началось с того, что я был девственником, а у девушки был уже опыт, ну и как полагается я переживал её не удовлетворить, поэтому во время прелюдных ласк мог разнервничаться, что падал член, в итоге я начал принимать препарат «черный муравей» и заметно сильнее была эрекция и уверенность, но когда дело дошло до ПА, то я был на таком стрессе, что он упал, и это начало повторяться, когда дело шло к ПА, то эрекция пропадала из-за переживаний, я начитался в интернете про Силденафил и купил его, начал принимать его и член мог упасть при надевании презерватива, тогда мы попробовали секс без контрацептивов, но я нагонял себе мысли и он упал во время процесса.
В итоге я сходил к урологу, она отправила на анализы и по итогам сказала, что анализы отличные, прописала тадалафил для уверенности на месяц. Я пил его и как будто уже был готов к сексу, но когда дело дошло, то снова эрекция пропала. И последнее время я замечаю что мне даже не хочется начинать ничего, тк у меня уже пропадает эрекция даже просто при минете или других ласк либо нету прежнего возбуждения, я не знаю что делать, я продолжал пить тадалафил 2 месяца, но сейчас прекратил. Чем дольше это тянется - тем больше опускаются руки, и понимая как девушке неприятно и сам теряя веру во что либо. Что мне делать, обратиться к психологу или как решить уже эту такую затянувшуюся проблему, помогите!


Афтахова А. А.

Терапевт
г. Москва

Запись онлайн
Ответ №1
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.08.2026 13:16

Здравствуйте. Конечно лучше обратится к психологу, так как тут явно психологическая проблема . Органических заболеваний уролог не выявил , и тут уже только работа с психологом .



Лебедева О. В.

Сексолог
г. Москва

Запись онлайн
Ответ №2
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.08.2026 13:47

Здравствуйте!
Рекомендую обратиться к сексологу, чтобы проработать вопрос со СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи).

Необходимо научиться техникам расслабления и переключения внимания, одна из самых частых техник, которая применяется для работы с тревожным состоянием и напряжением в теле – нейромышечная релаксация по Джекобсону, описание техники можете найти на просторах интернета.

Параллельно с этим нужно
• научиться самоанализу (можно с помощью протокола СМЭР (ситуация, мысли эмоции и реакции), где бедуете замечать на какой триггер среагировали в определенной ситуации, какие эмоции в этот момент возникли, что сразу подумали и почувствовали в теле, а также что стали делать с точки зрения своего поведения)
• выявить свои убеждения, которые могут оказывать влияние на эрекцию
• учиться видоизменять свои убеждения, правила и долженствования

Стоит понять:
• как часто возникает долженствование относительно стойкой эрекции
• больше думаете о своем удовольствии, об ее удовольствии или чаще только об эрекции
• как часто разговариваете о сексе, как часто конфликты или ссоры из-за эрекции и т д

Сексолог
• объяснит женскую и мужскую физиологию, как возникает эрекция и что может помешать
• проведет диагностику по циклу сексуальных реакций, выявит, в какой момент начинаете реагировать на триггер и предложит техники коррекции
• научит методам расслабления и переключения внимания
• поисследует сексуальные фантазии, а также те факторы, которые влияют на поддержание возбуждения и на его снижение

Приведу наиболее частые факторы (психологические, физиологические, социальные), которые могут влиять на возбуждение мужчины и на эрекцию, например:
• тревожное ожидание сексуальной неудачи (не смогу, не получится, снова упадет эрекция)
• переживание, что снова что-то пойдет не так или снова не удовлетворю её
• определённый тип мастурбации, который сложно повторить в отношениях и из-за этого может падать эрекция
• усталость, стрессовые ситуации
• разные эмоциональные состояния: тревога, разочарование, чувство вины или стыда
• непонимание своей физиологии или физиологии своей девушки, что может добавлять какие-то сложности
• неопытность в своих действиях (сексуальных или в плане выстраивания отношений) или страх не удовлетворить
• триггерят прошлые отношения или прошлые сексуальные опыты или ранние травматичные ситуации
• конфликты в отношениях
• тревожное или депрессивное состояние


Логотип МедОтвет
© 2011–2026 МедРокет ИНН 2311144947
Запрещено любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации.
Ответы специалистов носят информационно-консультационный характер, даются исключительно в справочных целях, не являются постановкой диагноза и не могут служить основанием для назначения лечения. При наличии заболевания необходима непосредственная консультация врача.
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
Выберите свой город в России