Раньше спокойно мог выходить на улицу и общаться с людьми, сейчас при необходимости выйти испытываю сильный страх, боюсь общаться с людьми и не вижу в общении особого смысла. Недавно впервые затряслись ноги перед тем как выйти. Начал прибегать к селфхарму чтобы справиться с эмоциями.
Начал худеть думаю может быть это что то изменит, за месяц +-8 кг, в привычку начало входить вызывать рвоту после приема пищи, дома часто испытываю тревогу, уже не знаю чем заняться, все надоело, просто существую изо дня в день
Редко, в основном ночью бывают приливы хорошего настроения и мотивации но через пару часов это состояние резко уходит и начинается уже стандартное овощное состояние
Началось это примерно в 15-16, у меня иногда происходили неприятные ситуации в социуме(нагрубили и не смог ответить и т.д.) что наверное отпечатывалось на мне и копилось со временем так постепенно из нормального стал затворником. Благо у меня есть пару старых друзей которые поддерживают со мной общение но переживаю что скоро у них кончится терпение слушать мои проблемы и отказы сходить куда либо