Добрый день!
Три месяца назад, поднимаясь по лестнице ощутил резкую боль в левом колене. До этого была активная прогулка в лесу.
Была боль при сгибании, особенно сильная при боковых поворотах.
Врач прописал Аркоксиа, компрессы с димиксидом, диклофенак гель и покой.
Полегчало, но в колене была сильная скованность и невозможность из-за ходить без наколенника. Иногда случалось ощущение, что колено "останавливается", становилось тяжело идти дальше.
Прошел курс лечения меновазином, магнитотерапию, старался держать колено в тепле.
На данный момент (через 3 месяца после травмы) скованность осталась только с внешней стороны колена, но колено периодически всё так же " стопорит и без наколенника ходить не могу.
Сейчас, к сожалению, не имею возможности выбраться к врачу (живу в маленьком городе),
Прошу помощи, как можно облегчить ситуацию.

Результаты МРТ:

Конгруэнтность суставных поверхностей коленного сустава сохранена.
Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей с четким,ровным контуром.
Суставная щель равномерная.
МЕДИАЛЬНЫЕ ОТДЕЛЫ СУСТАВА: без хондромаляции.
Медиальный мениск разволокнен задний капсулярный край.
Медиальная боковая связка без повреждений.
ЦЕНТРАЛЬНЫЕ ОТДЕЛЫ СУСТАВА:
Пкс с признаками диффузной дегенерации.
Задняя крестообразная связка имеет обычный ход, нормальной толщины, МР сигнал равномерный, целостность не нарушена.
ЛАТЕРАЛЬНЫЕ ОТДЕЛЫ СУСТАВА: без хондромаляции.
Латеральный мениск с небольшой дегенерацией переднего рога-Stoller1 Латеральная боковая связка без повреждений.
ПЕРЕДНИЕ ОТДЕЛЫ СУСТАВА: Надколенник I типа по Wiberg, положение правильное.Хондромаляция поверхностная. Собственная связка надколенника, ретинакулумы без особенностей. Медиопателлярная складка синовиальной оболочки сустава не утолщена, пролабирования ее в суставную щель не выявлено. МР-сигнал от жирового тело Гоффа не изменен.
ЗАДНИЕ ОТДЕЛЫ СУСТАВА: не изменены.
Избытка выпота нет.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Артроз коленного сустава и пателло-феморального сочленения 0-1ст. по Косинской.
Дегенеративные изменения ПКС,менисков.