Здравствуйте, Наталья!

• Витамин Д Вам надо принимать в дозировке 8000 МЕ в сутки в течение 2-х мес. (принимайте «Детримакс-4000»по 2 таб.в сутки). После окончания курса терапии сдайте анализ крови на 25-ОН-витамин Д, отталкиваясь от результата надо будет принимать уменьшенную (по сравнению с текущей) дозу витамина Д.

• Для адекватной коррекции уровня железа в крови сначала надо установить причину железодефицита. К примеру, если у Вас есть лактазная недостаточность, то принимать препараты железа внутрь бесполезно, пока не пройдёт 3-4 недели безлактозного, безглютенового питания. Если же у Вас есть железодефицитная анемия, то целесообразно принимать препараты железа внутривенно.

В итоге, сначала пройдите дообследование:
- общий развернутый анализ крови, общий анализ мочи и копрограмма;
- анализ кала на фекальный кальпротектин и кал на скрытую кровь;
- витамин В9, витамин В12
- анализ крови на лактазную недостаточность;
- после дообследования – консультация гастроэнтеролога;
- консультация гинеколога;
- консультация гематолога.

Берегите себя!