иногда у меня я чувствую как кто то не моим голосом может что то крикнуть и замолчать, или иногда я сижу и начинается рандомно из головы идти голоса, которые так скажем имитируют что я сегодня услышала, но лишь иммитируют, иногла я реально это слышала иноглда нет, но другими голосами, или просто оклики моего имени и даже фамилии, или просто рандомных звуков, подрожаний и просто слова отдельные, а иногда почти всегда просто шепот на грани соышимости и иногда вижу тени боковм зрением и искажени, полосы, и уже обычным зрением могу увидеть к примеоу жуков или сороконожек. постоянное чувство, что за мной следят, я никогда не настоящая, я типа всегла веду себя так, будто за мной рельно наблюдат даже когда я одна, всегда, я стараюсь не смомтреть в зеркала и стараюсь НИКОГДА не быть видимой из окна, я их закрываю и еще и обхожу стороной всегда, так же часто у меня мир другой, ненастоящий, все манекены, все сделано и такое чувство что мной управляют, типа вот тело не мое, все что мое не мое и такое вот да, а еще бывает я просто сижу и резко начинаю прям верить что в соседней комнате кто то, я прям представляю детализированно его, но оно само, я это не контролую, сами мысли такик, я понимаю что это бред, но и я верю в это, мне рально становится страшно. а еще я постоянно чувствую чье то присутствие, что вот кто то сейчас стоит и смотрит на меня и это чувство поятонно 24/7 прям, я из за этого боюсь часто засыпать, мне в принципе плохо спится и еще и страшно в принципе закрыть глаза, передо мной всегда картинка где черный экран должен быть какой то монстр, всегда разный, прям настоящий и всегла смотрит прям в меня, даже когда я одна, это не слежка, а именно то что он со мной сейсас в комнате. еще бывают моменты, когда это настолько сильно все нарастает, что у меня паника, я чувствую слежку, чувствую кого то в комнате, и верю что сейчас из за угла кто то выпрыгнет, я обычно всегда к стенке прижимаюсь или в угол все время и мне постоянно страшно, иногда это может быть пару часов, а иногда полчаса.

еще такое не особо редко, но бывает когда вообще пусто в голове, я не могу ничего сформулиоовать, пытаюсь думать, а оно не думается, ну вообще ничего нет, или наоборот когда слишком много всего и я перескакиваю постоянно, еще часто по странному могу сгруппировать что то, ну закономерность у меня всегда я думаю по разному, ну не по разному, а странно. еще бывает я просто иду и в мозге картинка на мнгновение какая страшная вылетает, я даже не понимаю что там

у меня иногда бывает такое, что я ЧУВСТВУЮ что за мной следят, но я понимаю что это странно, но тем не менее мне реально страшно и для меня мир враждебен для меня и я всегда чууствую на себе взгояд. я могу находиться где то и мысль одна такая яркая что про меня слухи о чем то моем сокровенном распустили, узнаьи мою тайну, но не говорят мне и так скажем без меня обсуждают и мне не говорят и у меня прям реально паника, прям страшно, но и я понимаю что ну, откуда они узнают, а потом отпускает и я забываю. я не смотрюсь в зеркала и в окнах пытаюсь не палиться. еще я постоянно чувствую на себе взгляд какого-то существа даже когда я одна, это мне стремно и всегда веду себя так будто в этой комнате еще кто то есть, кто следит за мной, то есть перестаю быть "собой". я понимаю абсурдность, но я не могу с "чувствами" поспортить. и так я могу тоже просто идти и резко почувстчовть кого-то сзади, аж холодок по телу, я сразу вжимаюсь короче спиной в стену и мне прям очент страшно, я не могу пошевелиться будто тело оцепенело, дыхание перехватывает.

так же у меня бывает "эхо" мыслей, шума, ну короче просто эхо в голове другим голосом и я не могу это контрить. иногда кто то в голове имитирует диалог, типа будто я это слышала сегодня и они повторяют что было сегодня какой то фрагмент, иногда он был, иногда нет, типа да, слышу оклики в которые верю, типа иду слышу "эй" или имя, фамилию, ну просто обращения, поворачиваюсь думая что там реально кто то есть, я аж подскакиваю, а там никого и тогда я только понимаю что показалось просто. еще такое бывает что мне тяжело думаьь, мысли такие тягучие, заторможенночть какая то и вообще нету сил, эмоций, пустота внутри, ничего не чувствую. иногда забываю что делаю минуту назад