обсуждение   Вопрос №739990 07.07.2026 15:11

Здравствуйте, Мне 14 лет. Регулярно занимаюсь силовыми тренировками 3 раза в неделю, питаюсь полноценно. Хочу начать принимать креатин моногидрат в дозировке 3 г в день. Нет ли для меня противопоказаний? Нужно ли перед приемом сдавать какие-либо анализы?


Астанина И. А.

Врач УЗИ
г. Одинцово

Запись онлайн
Ответ №1
самый быстрый  самый лучший  полезный
10.07.2026 06:57

Здравствуй, Анна! Основное противопоказание к приему креатина моногодрата – возраст. Креатин моногидрат можно принимать после исполнения 18 лет, при отсутствии противопоказаний со стороны состояния здоровья.


Логотип МедОтвет
© 2011–2026 МедРокет ИНН 2311144947
Запрещено любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации.
Ответы специалистов носят информационно-консультационный характер, даются исключительно в справочных целях, не являются постановкой диагноза и не могут служить основанием для назначения лечения. При наличии заболевания необходима непосредственная консультация врача.
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
Выберите свой город в России