Здравствуйте!

• Почти все показатели копрограммы у Вас в норме.

- Йодофильная микрофлора может немного присутствовать в норме в копрограмме, но, обычно её избыток - свидетельство избытка бродильной микрофлоры.

- Растительная клетчатка как перевариваемая, так и неперевариваемая в норме также могут присутствовать в копрограмме, но это повод провериться на Лактазную недостаточность, когда растительной клетчатки в копрограмме становится больше.

• В качестве профилактики, рекомендую Вам:
- сдать анализ крови МСММ на микробиоценоз кишечника по Осипову /тонкий кишечник/;
- сдать анализ крови на Лактазную недостаточность;
- после дообследования – консультация гастроэнтеролога.

• Что делать сейчас:
- Старайтесь соблюдать безлактозное, безглютеновое питание с ограничением быстрых углеводов (FODMAP вариант диеты);
- При спазмах и вздутии живота принимайте «Метеоспазмил» по 1 капс.х 3 р/день, до еды. Принимать препарат 2-3 дня.
- По результатам анализов – откорректируйте состав кишечной микрофлоры (гастроэнтеролог назначит требуемые Вам пребиотики и пробиотики);
- При подтверждении Лактазной недостаточности – с КАЖДЫМ приемом пищи / лекарств / БАДов, содержащих Лактозу, принимайте ОДНОВРЕМЕННО по 2 капсулы «Лактазара» для взрослых.

Берегите себя!