Здравствуйте!
Очень неприятная ситуация произошла, конечно, это может вызывать сильный страх и тревожность.

В данном случае, стоит для начала провести более подробную психологическую диагностику, понять это симптомы как при ПТСР (посттравматичное стрессовое расстройство), либо это проявление другого вида тревожного состояния. Плюс стоит понять, в целом на сколько Вы тревожный человек, как ранее справлялись со стрессовыми реакциями. Что в целом сейчас с Вашим физическим состоянием относительно всего организма в целом, к каким врачам уже обращались?

Исходя из этого, можно будет предложить план лечения.

Могу предположить, что в данном случае важно переработать травматичное событие, для этого может помочь ДПДГ/EMDR (десенсибилизация с помощью движений глаз), этот метод поможет снизить неприятное ощущение, которое возникает, когда вспоминаете об этой ситуации.

Рекомендую подобрать для себя специалиста, который работает в этом методе.