Здравствуйте, Татьяна!

• Чувство голода зависит, прежде всего, от уровня глюкозы в крови, от степени растяжения стенок желудка, от недостаточного потребления калорий в сутки, от дефицита поступления в организм питательных веществ, от переживаемого стресса.

Кроме того, чувство голода часто может возникать:
- при эндокринной патологии (например, при сахарном диабете; гипертиреозе; синдроме поликистозных яичников; при гиперпролактинемии;…);
- при патологии системы пищеварения (например, при гиперацидном гастрите; язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки; при нарушении микробиоценоза кишечника; при кишечном паразитизме; при нарушении всасывания питательных веществ;…).
- при поведенческих нарушениях (например, при расстройстве пищевого поведения; при недосыпании; при избытке быстрых углеводов в питании …)
- при множестве других факторов (например, при приёме антидепрессантов, гормональных препаратов;…).

• Вам надо обязательно обследоваться:
- фекальный кальпротектин и кал на скрытую кровь;
- аг ХБ Пилори в кале;
- общий анализ крови /развернутый/, копрограмма, общий анализ мочи;
- глюкоза крови натощак, гликированный гемоглобин;
- Т3св., Т4св., ТТГ, атТПО и атТГ;
- анализ крови на лактазную недостаточность;
- анализ крови МСММ на микробиоценоз кишечника по Осипову (тонкий кишечник);
- ПЦР кала на простейших, гельминты;
- УЗИ щитовидной железы и УЗИ органов брюшной полости;
- консультация гастроэнтеролога после дообследования. Врач, при необходимости, направит Вас к другим специалистам.

• Что делать прямо сейчас:
- Принимайте Безлактозное, Безглютеновое питание с ограничением быстрых углеводов; Питание должно быть частым, дробным (4-5 раз в сутки). Подсчитайте индекс массы тела, с учётом регулярной физической нагрузки определите калорийность питания (калькуляторы доступны в интернете); питайтесь максимально разнообразно, но всё – в небольшом количестве;

- При спазмах и вздутии живота принимайте «Метеоспазмил» по 1 капс. х 3 р/сутки, до еды. Обычно достаточно 2-3 дня приёма препарата;

- При подтверждении лактазной недостаточности принимайте по 2 капс. «Лактазара» (для взрослых) ОДНОВРЕМЕННО с КАЖДЫМ приёмом пищи / лекарств / БАДов, содержащих Лактозу.

Берегите себя!