Здравствуйте. Дарья!

• Вам надо прежде всего, установить причину анемии.
В присланных Вами анализах не проставлены даты. В одном анализе крови анемии нет, а в другом – Железодефицитная анемия /ЖДА/ (Гемоглобин 105г/л). Актуальных данных ферритина, сывороточного железа нет. Поэтому сказать есть ли у Вас сейчас ЖДА или железодефицит без анемии невозможно.

Сдайте анализы:
- ферритин, витамин В9, витамин В12; (надо убедиться, что нет дефицитных состояний после проведённой Вами терапии);
- общий развернутый анализ крови, общий анализ мочи, копрограмму;
- фекальный кальпротектин и кал на скрытую кровь;
- анализ крови на лактазную недостаточность; Если у Вас есть лактазная недостаточность, то железо очень плохо усваивается как из еды, так и из препаратов железа, принимаемых внутрь. Чтобы железо хорошо всасывалось, нужно соблюдать безлактозное, безглютеновое питание (через 3-4 недели от начала такого питания уйдет отёк тонкой кишки и начнет хорошо всасываться железо из пищи и пероральных лекарств с железом). При КАЖДОМ приёме пищи / лекарств / БАДов с Лактозой, ОДНОВРЕМЕННО принимайте по 2 капс. «Лактазара» (для взрослых);
- выполните УЗИ органов бр.полости (комплексное);
- после дообследования проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.

- проконсультируйтесь у гинеколога (для исключения гиперменореи, полименореи, эндометриоза…);
- проконсультируйтесь у гематолога.

• В связи с текущим уровнем витамина Д в крови, равным 11,2нг/мл, означающим дефицит витамина Д, Вам нужно:
- принимать Витамин Д в дозировке 10 000МЕ в сутки, в течение 2-х мес. (принимайте «Детримакс-5000» по 2 таб. в сутки, утром).
- через 2 мес. сдайте анализ крови на 25-ОН-витамин Д. В зависимости от достигнутого уровня витамина Д Вы станете принимать ещё 2 мес уже уменьшенную дозу витамина Д в течение ещё 2-х мес.
- через 4 мес в сумме, у Вас витамин Д придёт в норму. Далее будете принимать уже профилактическую дозу витамина Д по 2000 МЕ ежедневно каждый 2-й мес. в течение года. В этом случае контроль уровня 25-ОН-витамина Д в крови 1 раз в год.

(«Вигантол», который Вы принимали по 4 капли (по 500 МЕ витамина Д в 1 капле) означает как раз, профилактическую дозу в 2000 МЕ витамина Д).

Берегите себя!