Здравствуйте. Нужен совет по Ципралексу/эсциталопраму и сонливости.

Тревога у меня в основном на вахте: когда уезжаю от семьи, первые дни тяжело, бывает тревожно, сонливо, рассеянно. Дома тревоги почти нет.

Начал пить Ципралекс. На 10 мг тревога хорошо ушла, но появилась постоянная сонливость. Именно физически хочется спать, тяжело что-то делать. Это длится уже долго.

Сейчас снизил дозу:
- был на 10 мг;
- 5 дней пил 7,5 мг;
- сегодня перешёл на 5 мг.

Понимаю, что эффект снижения сразу не оценить.

По сну: могу спать больше 10 часов, но всё равно хочется спать. Днём иногда ложусь на 1–2 часа, после этого легче. Храпа и остановок дыхания вроде нет. Перед сном часто сижу в телефоне по 2 часа и больше.

Вопрос: это больше похоже на побочку Ципралекса или на проблему со сном/вахтовым режимом? Есть ли смысл подождать 2–3 недели на 5 мг и посмотреть, уменьшится ли сонливость? Или лучше обсуждать с врачом замену препарата?