Подскажите,пожалуйста,такая ситуация,на данный момент уже 4ый день ,после того как покаталась на горных лыжах и длительного похода в гору,сильно болит спина,а точнее конкретное место ,где я ощущаю будто стягивание внутри и боль непонятную ,ранее такого не было .В 2023 году была невралгия ,тогда я проставила курс препаратов ,все прошло,в этот раз мне показалось,что сначала была невралгия ,когда чихала ,отдавало в спину - конкретную область ,сейчас же боль усилилась и осталась в определенном месте справа от позвоночника,примерно,посередине . Для информации: в 2021 году делали МРТ - выявили выбухание дисков ,не помню каких именно . В 2023 году поставили остеохондроз так же, с того же года начались проблемы с ногой .а именно большим пальцем,после продолжительной боли ,искривился второй палец на левой ноге,врачи к сожалению ,ничего не сказали ,сказали сдавать кровь и цитирую «кости не могу болеть»,сказали так,когда я пришла с болью в пальце,перед искривлением , думаю все,конечно,это взаимосвязано ,живу в городе ,где нет даже МРТ ,к сожалению.Сейчас меня волнует именно боль в спине,она перестает болеть,как. Только я ложусь в постель ,у меня достаточно активный образ жизни,и меня это волнует,перед тем как поехать срочно в другой город на обследование,хочу спросить у вас варианты ,что это может быть …и что нужно сделать в первую очередь.Буд очень рада и признательна за ответ