Здравствуйте, Дарья!

• В связи с запорами:
o Используйте безлактозное безглютеновое питание с ограничением быстрых углеводов.
o Надо, чтобы организму было достаточно жидкости. В сутки надо 30мл на 1 кг массы тела.
o Старайтесь побольше двигаться, так как это стимулирует сокращения кишечника.
o Дегазированная Минеральная вода Ессентуки-17, Баталинская – прохладной или комнатной температуры за 10-15 минут до приёма пищи (по 0,5 стакана). (теплая вода расслабляет кишечник и ещё больше способствует запорам).
o "Mucofalk" 5,0. («Мукофальк»). Принимают внутрь, в виде суспензии 3 раза/сут за 30 мин до еды, растворяя гранулы в 150 мл воды.
o «Microlax» 5ml. «Микролакс» -микроклизма для взрослых. В прямую кишку, введя наконечник микроклизмы на всю длину. (Применять разово, при запорах в 3 дня и более).

• В связи с метеоризмом:
- Caps. Meteospasmyli. ("Метеоспазмил") по 1 капс. х 3 р/день перед едой. (ПРИ СПАЗМАХ И ВЗДУТИИ ЖИВОТА). Принимать 2-3 дня.
- При выявлении лактазной недостаточности – приём ОДНОВРЕМЕННО с КАЖДЫМ приёмом пищи / лекарств / БАДов с Лактозой – по 2 капс. «Лактазара» (для взрослых).

- Пройдите дообследование:
o фекальный кальпротектин и кал на скрытую кровь;
o анализ крови на Лактазную недостаточность;
o анализ крови МСММ на микробиоценоз кишечника по Осипову /тонкий кишечник/;
o панкреатическая эластаза в кале;
o копрограмма, общий анализ крови и мочи;
o после дообследования – консультация гастроэнтеролога.

• В связи с сладж-синдромом:
- принимайте «Урсофальк» ежедневно, однократно на ночь всею суточную дозу препарата. Принимают «Урсофальк» в течение 3-х мес, далее 1 мес. перерыв, далее – снова 3-х мес. приём препарата. Суточная доза «Урсофалька» рассчитывается из пропорции: 10мг «Урсофалька» на 1 кг массы тела пациента. (Например, при массе тела 75 кг суточная дозировка Урсофалька» составит 75кг х 10 мг = 750 мг/на всю массу тела, то есть: 750мг/250 = 3 капсулы «Урсофалька» по 250мг каждая.)

- сдайте анализ крови на Синдром Жильбера. При его подтверждении приём «Урсофалька» станет постоянным (такими же курсами по 3 мес., с 1 мес.перерыва), кроме того, у Вас появится целый ряд ограничений, в том числе, по приёму многих лекарственных препаратов.

Берегите себя!