Позавчера упала с лестницы и подвернула правую стопу. Боль была нарастающая в течение дня. К вечеру совсем не могла наступать на ногу, болела постоянно. Сделала снимок, там все хорошо, перелома/трещины нет. На стопе образовался большой синяк с выпуклостью с левой стороны, чуть ниже косточки, и вся стопа отекла. На ночь наносила мазь Вольтарен и накладывала эластичный бинт. На второй день к утру боль утихла, только по прежнему не могла наступать на ногу. К вечеру поехала в травмпункт. Там доктор сказал, что с ногой что-то вроде растяжения сухожилия. Глядя на снимок, сказал, что все хорошо. Лечение предложил такое: первые 3 дня прикладывать лед, ногу держать на возвышенности, ничем не мазать и с 4-го дня начать носить ортез не снимая на протяжении 3 недель. Вопрос вот в чем. Почему нельзя вместо ортеза носить эластичный бинт? Доктор сказал, что его вообще не желательно было накладывать.
Сегодня третий день, отек почти спал. Только зона с синяком по прежнему опухшая и выпуклая, наступать на ногу не могу, хожу с костылями. Для чего нужен ортез? Почему в моем случае нельзя использовать эластичный бинт, вместо ортеза? И если все таки лучше ортез, то как правильно его носить? Также есть синяки на коленях, стоит ли их чем-то мазать для быстрого заживления?