Здравствуйте, Маша!

• Для адекватной коррекции лактазной недостаточности:
1. ОВД Основной вариант стандартной диеты, Безлактозная, Безглютеновая. Поваренная соль - до 6-8 г/сутки; Пищевые волокна - 20 г/сутки. Пища готовится на пару, в отварном виде, запеченная. Ритм питания дробный, 4-6 раз в день.

2. «Лактаза-3500» ИЛИ «Лактазар» (для взрослых) по 2 капсулы х ОДНОВРЕМЕННО с КАЖДЫМ приёмом пищи / лекарств / БАДов, содержащим ЛАКТОЗУ.

3. Сaps. Meteospasmyli. («Метеоспазмил») по 1 капс. х 3 р/день перед едой. (ПРИ СПАЗМАХ И ВЗДУТИИ ЖИВОТА) в течение 2-3-х дней.

• Обратите внимание, что большинство лекарств и БАДов содержат Лактозу (Но-шпа, Линекс, Энтерол, Необутин, Тримедат, многие неврологические препараты и гормональные…). ОДНОВРЕМЕННО с КАЖДЫМ приёмом лекарств/БАДов, содержащих Лактозу, принимайте по 2 капс. «Лактазара» (для взрослых).

• В аптеке покупайте именно «Лактазар» (для детей от 7 лет и ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ), в нём 3450 ЕД Лактазы, тогда как в детском Лактазаре (до 7 лет) – только 700 ЕД Лактазы.

• Для того, чтобы прошёл отёк всей тонкой кишки из-за лактазной недостаточности, нужно 3-4 недели безлактозного, безглютенового питания.

• Безлактозное питание означает НЕ отказ от молочных продуктов, а их приём (сколько хотите раз в день), НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОДНОВРЕМЕННО с 2-мя капс. «Лактазара» (для взрослых), с КАЖДЫМ приёмом продуктов / лекарств / БАДов с Лактозой.

• Отравиться «Лактазаром» нельзя! Принимайте его сколько угодно раз в день. Даже беременным и проводящим грудное вскармливание «Лактазар» не ограничен по количестве и частоте приёма в сутки.

• При нарушении микробиоценоза кишечника нужно дообследование для уточнения диагноза и исключения иных причин патологии пищеварительной системы:
- сдайте анализ крови МСММ на микробиоценоз кишечника по Осипову (тонкий кишечник);
- сдайте анализ кала на фекальный кальпротектин и кал на скрытую кровь;
- если есть диарея, то сдайте анализ кала на токсины А и В Клостридий Диффициле; ПЦР кала на простейших и гельминты; ПЦР кала на острые кишечные инфекции (Shigella spp., E. coli (EIEC), Salmonella spp., Campylobacter spp., Adenovirus F, Rotavirus A, Norovirus 2 генотип, Astrovirus).
- если есть «жирный» стул, то сдайте анализ кала на панкреатическую эластазу;
- после дообследования – консультация гастроэнтеролога.

Берегите себя!