Здравствуйте! Ситуация очень неприятная и выматывающая. Когда рана зажила, а боль осталась и даже усилилась, это всегда сигнал: внутри может быть проблема.

Что сейчас, скорее всего, происходит. После вскрытия флегмоны (это обширное гнойное воспаление) мог сформироваться замкнутый карман, или осталась небольшая полость с гноем (затек). Кожа сверху зажила, но внутри продолжается воспаление. Это объясняет, почему так сильно болит, и почему вы не можете сидеть. Вросший волос здесь ни при чем, это просто догадка.

Почему физиотерапия сейчас может быть вредна. Физиопроцедуры (прогревания, лазер и т.п.) при недренированном гнойнике могут усилить воспаление и даже спровоцировать прорыв гноя глубже. Назначать их, когда есть боль и подозрение на остаточный гной, — не лучшая идея. Сначала нужно точно убедиться, что гноя нет.

Вам нужен другой хирург — гнойный хирург. Обратитесь в ближайший травмпункт или приемный покой больницы, где есть отделение гнойной хирургии. Не к тому врачу, который посылает на физиотерапию, а к дежурному хирургу. Сделайте УЗИ мягких тканей бедра. Это простое исследование сразу покажет: есть ли там жидкость (гной) или это просто поствоспалительный инфильтрат (уплотнение). Если есть гной, его нужно эвакуировать — либо повторным разрезом, либо пункцией (откачиванием шприцем). Без этого боль не пройдет.

Обезболить без таблеток. Холод. Приложите к самому болезненному месту пузырь со льдом через ткань на 15–20 минут. Это снимет отек и немного притупит боль. Делать можно несколько раз в день.
Мазь с антибиотиком и обезболивающим. Если нет аллергии на местные анестетики, можно использовать мази с лидокаином (например, Эмла, но она дорогая) или просто левомеколь (он немного охлаждает за счет основы). Но это временно.
Положение. Старайтесь не сидеть на больной стороне, подкладывайте подушку-бублик или ортопедическую подушку, чтобы снять давление с этой зоны.

Если боль станет дергающей, пульсирующей.
Если поднимется температура.
Если кожа над местом боли покраснеет и станет горячей.
Тогда не ждите ни дня — вызывайте скорую или езжайте в дежурную больницу.

Скорее всего, внутри остался гнойный очаг, который не может прорваться наружу. Вам нужно УЗИ и, вероятно, повторное вскрытие. Не мучайтесь, не терпите боль. Обратитесь к другому хирургу сегодня или завтра утром. Физиотерапию пока отложите.