Здравствуйте. Заключение МРТ это не диагноз!!. Об этом написано в самом низу именно для вас.Если была травма то вам необходимо обратиться к травматологу, а не терапевту. Если травматолога нет в поликлинике можно обратиться к хирургу по месту жительства. После осмотра врач, назначит необходимое обследование для постановки диагноза и назначения лечения. Это работает только так. Пока можно зафиксировать колено эл.бинтом и ли наколенником, наносить НПВС кремы: диклак, Аэртал или артрозилен. Удачи!

Дарья, здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство, колено после падения болит, а к враду попасть пока не получается. Давайте разберемся, что у вас по МРТ и что можно делать сейчас.

У вас минимальные изменения. Связки целы, мениск в порядке (Stoller 0-1 это вообще не разрыв, а легкое изменение сигнала, которое часто бывает после ушиба). Есть небольшое растяжение связок и минимальное воспаление (буреит, синовит). Всё это типично для свежей травмы и, скорее всего, пройдет само при правильном уходе.

Разгрузите ногу. Старайтесь меньше ходить, не наступать на больную ногу без необходимости. При ходьбе используйте трость или костыли, чтобы снять нагрузку.

Фиксация. Носите эластичный бинт или мягкий наколенник (как вам посоветовал врач). Это уменьшит отек и защитит от лишних движений.

Холод. Первые 2-3 дня после травмы прикладывайте лед через полотенце на 15-20 минут каждые 3-4 часа. Это снимет отек и боль.

Мази. Используйте противовоспалительные мази (диклофенак, аэртал, артрозилен). Наносите 2-3 раза в день тонким слоем на чистую кожу.

Положение. Когда сидите или лежите, старайтесь держать ногу приподнятой (подушка под пятку), чтобы улучшить отток жидкости.

Если в ближайшие 3-5 дней боль не уменьшится, а наоборот усилится, если появится чувство нестабильности (нога «подкашивается»), щелчки или блокировка (невозможно полностью разогнуть колено) — тогда откладывать визит нельзя. Также если отек нарастает, а кожа краснеет и становится горячей.

Скорее всего, это легкая травма, которая заживет сама. Но очный осмотр врача нужен, чтобы точно исключить скрытые повреждения и получить рекомендации по реабилитации. Как только сможете, запишитесь к травматологу. А пока берегите ногу и следуйте этим советам. Выздоравливайте!