обсуждение   Вопрос №735273 12.02.2026 21:20

Здравствуйте, сдала анализы, там показывает дефицит витамина д и цинка. Какие препараты посоветуете? Витамин д 14,9, цинк 10,5


Смирнов Ю. Ю.

Гастроэнтеролог
г. Москва

Запись онлайн
Ответ №1
самый быстрый  самый лучший  полезный
15.02.2026 15:46

Здравствуйте, Нелли!

• При витамине Д 14,9нг/мл, Вам надо принимать 10000 МЕ витамина Д однократно в сутки, в течение 2-х мес. (Принимайте , например, «Детримакс-5000» по 2 таб.в сутки). Через 2 мес сдайте повторно анализ крови на 25-ОН-витамин Д для коррекции дозировки принимаемого витамина Д, (надо будет принимать несколько меньшую дозу витамина Д ещё 2 мес, для того, чтобы Вы вышли на рекомендуемый нормальный уровень витамина Д. Далее – уже поддерживающая, профилактическая доза витамина Д ежедневно, по 2000МЕ, каждый 2-й месяц.

• При содержании в крови цинка в 10,5 мкмоль/л, принимайте «Цинка Пиколинат» 22 мг в таб. (Солгар), принимать внутрь, по 1 таблетке х 1 р/сутки, во время еды, в течение 1 мес.

Берегите себя!

Отредактировано 15 февраля 2026 г. 15:46

Логотип МедОтвет
© 2011–2026 МедРокет ИНН 2311144947
Запрещено любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации.
Ответы специалистов носят информационно-консультационный характер, даются исключительно в справочных целях, не являются постановкой диагноза и не могут служить основанием для назначения лечения. При наличии заболевания необходима непосредственная консультация врача.
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
Выберите свой город в России