Здравствуйте. Если почки и щитовидка проверены и офтальмолог патологию не видит, то чаще всего такие мешки под глазами связаны с задержкой жидкости, лимфостазом после перенесенной инфекции, хроническим недосыпом, солью в рационе, аллергическим фоном или проблемами с носом и пазухами после простуды. То что стало хуже именно после ОРВИ очень укладывается в вариант с воспалением носоглотки или гайморовых пазух и нарушением оттока в области лица.
Я бы дальше проверил ЛОР-врача, особенно если есть заложенность носа, стекание слизи по задней стенке, храп или ощущение давления в области щек и переносицы. Из анализов имеет смысл общий анализ крови, СРБ, общий белок и альбумин, электролиты, повторно общий анализ мочи если давно сдавали.
Пока по быту: уменьшить соль вечером, не пить много жидкости за 2–3 часа до сна, спать с чуть приподнятой головой, следить за режимом сна, проверить не появились ли аллергические симптомы. Диуретики самостоятельно пить не надо. Если отеки нарастают, появляются еще и на ногах или лице в целом, или есть одышка и сердцебиения, тогда обследоваться нужно быстрее.